You can use smartphone or many web

You can use smartphone or many web site search how many calories your body needs throughout the day. When you find each food, adjust the serving size to approximately the amount you ate of it. You will then see the full nutritional information for the specific amount you ate of that food. If you eat or drink something that has its calories information on package,then by all means use that.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณสามารถใช้สมาร์ทโฟนหรือค้นหาเว็บไซต์ต่าง ๆ จำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการตลอดทั้งวัน เมื่อคุณพบอาหารแต่ละ ปรับขนาดเสิร์ฟเพื่อประมาณจำนวนคุณกินของมัน คุณจะเห็นข้อมูลโภชนาการครบถ้วนแล้วสำหรับเฉพาะยอดเงินคุณกินอาหารที่ ถ้าคุณกิน หรือดื่มสิ่งที่มีข้อมูลของแคลอรี่ในแพคเกจ โดยทั้งหมดใช้ที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณสามารถใช้มาร์ทโฟนหรือการค้นหาเว็บไซต์หลายวิธีการหลายแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการตลอดทั้งวัน เมื่อคุณพบว่าอาหารแต่ละปรับขนาดที่ให้บริการประมาณจำนวนเงินที่คุณกินมัน แล้วคุณจะเห็นข้อมูลทางโภชนาการอย่างเต็มรูปแบบสำหรับจำนวนเงินที่คุณรับประทานอาหารที่ ถ้าคุณกินหรือดื่มสิ่งที่มีแคลอรี่ของข้อมูลบนแพคเกจแล้วโดยทั้งหมดหมายความว่าการใช้งานที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณสามารถใช้สมาร์ทโฟนหรือเว็บไซต์หลายการค้นหาวิธีการหลายแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการตลอดทั้งวัน เมื่อคุณพบแต่ละอาหาร ปรับขนาดให้บริการประมาณปริมาณที่คุณกินมัน จากนั้นคุณจะเห็นข้อมูลเต็มรูปแบบโภชนาการสําหรับจํานวนเฉพาะของอาหารที่คุณกิน . ถ้าคุณกินหรือดื่มอะไรที่ มี แคลอรี่ข้อมูลในแพคเกจ , แล้วโดยทั้งหมดหมายความว่า ใช้ที่