Protein, while used to build lean t

Protein, while used to build lean tissue (muscle) and synthesize enzymes, can also be used to provide energy. Amino acids concentrated upon their structures, they can either be converted to carbohydrates or fat. Our main dietary sources of protein are meat & fish, dairy products, nuts, eggs soy and soy products such as tofu. Body builders often use depending milk (whey) and soy protein to gain muscle. Our body can also synthesize some amino acids. The ones that we must get from our diet are called essential amino acids.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรตีน ในขณะที่ใช้ในการสร้างเนื้อเยื่อแบบ lean (กล้ามเนื้อ) และสังเคราะห์เอนไซม์ ยังสามารถใช้เพื่อให้พลังงาน กรดอะมิโนเข้มข้นตามโครงสร้างของพวกเขา พวกเขาอาจจะถูกแปลงเป็นคาร์โบไฮเดรตหรือไขมันได้ ของแหล่งอาหารหลักของโปรตีนคือ เนื้อสัตว์ และปลา นม ถั่ว ไข่ถั่วเหลือง และผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองเช่นเต้าหู้ ผู้สร้างร่างกายมักใช้ขึ้นต่อนม (เวย์) และโปรตีนถั่วเหลืองเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ ร่างกายของเรายังสามารถสังเคราะห์กรดอะมิโนบาง คนที่เราต้องได้รับจากอาหารที่เราเรียกว่ากรดอะมิโนจำเป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรตีนในขณะที่ใช้ในการสร้างเนื้อเยื่อลีน (กล้ามเนื้อ) และสังเคราะห์เอนไซม์นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้เพื่อให้พลังงาน กรดอะมิโนเข้มข้นเมื่อโครงสร้างของพวกเขาพวกเขาก็จะสามารถแปลงเป็นคาร์โบไฮเดรตหรือไขมัน แหล่งอาหารหลักของโปรตีนจากเนื้อสัตว์และปลาผลิตภัณฑ์นม, ถั่ว, ถั่วเหลืองไข่และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเช่นเต้าหู้ สร้างร่างกายมักจะใช้ขึ้นอยู่กับนม (เวย์) และโปรตีนจากถั่วเหลืองที่จะได้รับกล้ามเนื้อ ร่างกายของเรายังสามารถสังเคราะห์กรดอะมิโนบาง คนที่เราจะต้องได้รับจากอาหารของเราจะเรียกว่ากรดอะมิโนที่จำเป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โปรตีน ในขณะที่ใช้ในการสร้างเนื้อเยื่อปอด ( กล้ามเนื้อ ) และการสังเคราะห์เอนไซม์ยังสามารถใช้เพื่อให้พลังงาน กรดอะมิโนเข้มข้นบนโครงสร้างของพวกเขาพวกเขาจะถูกแปลงเป็นคาร์โบไฮเดรตหรือไขมัน แหล่งที่มาหลักของเราอาหารของโปรตีนปลา&เนื้อสัตว์ นม ถั่ว ไข่ ถั่วเหลือง และผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้ผู้สร้างร่างกายมักจะใช้ขึ้นอยู่กับนม ( Whey ) และถั่วเหลืองโปรตีนเข้ากล้ามเนื้อ ร่างกายเราสามารถสังเคราะห์กรดอะมิโนบาง . ที่เราต้องได้รับจากอาหารของเราจะเรียกว่ากรดอะมิโน .