On average we spend about a third o

On average we spend about a third of our lives sleeping, this should not be considered wasted time as sleep is paramount to our performance and wellbeing during waking hours. 

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โดยเฉลี่ยเราใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิตนอนหลับ ไม่ควรถือว่าเป็นการเสียเวลาขณะนอนหลับเป็นสิ่งที่สำคัญประสิทธิภาพและคุณภาพชีวิตของเราในช่วงเวลาตื่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยเฉลี่ยเราใช้จ่ายประมาณหนึ่งในสามของชีวิตของเรานอนหลับนี้เสียเวลาไม่ควรได้รับการพิจารณาเหมือนการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญยิ่งต่อการปฏิบัติงานและคุณภาพชีวิตของเราในช่วงตื่นชั่วโมง