dark chocolate also has natural pla

dark chocolate also has natural plant substances called flavanols that provide numerous health and beauty benefits.
The health benefits in dark chocolate come from natural plant substances found in cocoa called flavanols. They relax the blood vessels, which reduces blood pressure. They also keep platelets from getting sticky, which reduces the risk of heart attack and stroke.
Brigham and Women’s Hospital in Boston is currently conducting a study to assess the health benefits of flavanols found in cocoa as it relates to heart attack and stroke prevention. Brigham and Women’s Hospital created a pill that extracts the cocoa flavanols and is examining the benefits in its 18,000 male and female volunteers. the maker of M&Ms and Snickers, patented a way to extract the flavanols from cocoa and is co-sponsoring this study.
Flavanols also help improve the look and health of the skin. It reduces stress hormones, which means fewer wrinkles, lines and breakouts. Cocoa flavanols are also antioxidants that help protect the skin from ultraviolet damage from the sun, fight free radicals and increase blood flow. This means even fewer wrinkles, fewer sunspots and a healthy skin glow. Another benefit from the flavanols in dark chocolate is improved hydration and thickness, which promotes healthy and younger-looking skin.
Next, it is important to eat chocolate in portions. Two to three ounces a week is all that is needed to reap benefits from the flavanols. But having it oncday as a snack or for dessert is OK, too.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดาร์กช็อกโกแลตมีสารพืชธรรมชาติที่เรียกว่า flavanols ที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามมากมายประโยชน์ต่อสุขภาพในดาร์กช็อกโกแลตมาจากพืชธรรมชาติสารที่พบในโกโก้ flavanols ที่เรียกว่า พวกเขาผ่อนคลายเส้นเลือด ซึ่งช่วยลดความดันโลหิต พวกเขายังให้เกล็ดเลือดจากการเหนียว ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของหัวใจและหลอดเลือดบริกแฮมยังและสตรีโรงพยาบาลในบอสตันอยู่ในขณะนี้ดำเนินการศึกษาเพื่อประเมินสุขภาพ flavanols ที่พบในโกโก้เกี่ยวข้องกับหัวใจและป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง โรงพยาบาลบริกแฮมยังและสตรีสร้างยาที่แยก flavanols โกโก้ และจะตรวจสอบประโยชน์ในอาสาสมัครชาย และหญิงของ 18,000 ผู้ผลิต M & Ms และ วิบากกรรม การจดสิทธิบัตรวิธีการแยก flavanols จากโกโก้ และร่วมเป็นผู้สนับสนุนการศึกษานี้Flavanols ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพของผิวและลักษณะ จะช่วยลดฮอร์โมนความเครียด ซึ่งหมายความว่า ลดริ้วรอย บรรทัด และสิว Flavanols โกโก้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งหมายความว่า ริ้วรอยแม้แต่น้อย กระเนื้อน้อยลง และการเรืองแสงของผิวสุขภาพดี ประโยชน์จาก flavanols ในดาร์กช็อกโกแลตคือ ปรับความชุ่มชื้นและความหนา ซึ่งส่งเสริมผิวสุขภาพดี และ ดูอ่อนเยาว์ถัดไป จึงควรกินช็อกโกแลตในบางส่วน 2-3 ออนซ์ต่อสัปดาห์เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จาก flavanols แต่มีมัน oncday เป็นอาหารว่าง หรือของหวานเป็น OK เกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช็อคโกแลตยังมีสารจากพืชธรรมชาติที่เรียกว่า flavanols ที่ให้สุขภาพและความงามต่าง ๆ นานาประโยชน์.
ประโยชน์ต่อสุขภาพในช็อคโกแลตมาจากสารจากพืชธรรมชาติที่พบในโกโก้ flavanols เรียกว่า พวกเขาผ่อนคลายหลอดเลือดซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิต พวกเขายังให้เกล็ดเลือดจากการได้รับเหนียวซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง.
บริกแฮมและสตรีโรงพยาบาลในบอสตันกำลังดำเนินการศึกษาเพื่อประเมินประโยชน์ต่อสุขภาพของ flavanols พบในโกโก้ที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง บริกแฮมและสตรีโรงพยาบาลสร้างยาที่สกัดจาก flavanols โกโก้และมีการตรวจสอบผลประโยชน์ใน 18,000 อาสาสมัครชายและหญิงของตน ผู้ผลิตของ M & Ms และ Snickers, การจดสิทธิบัตรวิธีการสกัดจาก flavanols โกโก้และเป็นผู้ร่วมให้การสนับสนุนการศึกษาครั้งนี้.
flavanols ยังช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์และสุขภาพของผิว จะช่วยลดฮอร์โมนความเครียดซึ่งหมายความว่าริ้วรอยน้อยกว่าเส้นและสิว flavanols โกโก้นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ต้านอนุมูลอิสระและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งหมายความว่าริ้วรอยแม้แต่น้อย, sunspots น้อยลงและเรืองแสงผิวมีสุขภาพดี ได้รับประโยชน์จาก flavanols ในช็อคโกแลตก็คือความชุ่มชื้นที่ดีขึ้นและความหนาที่ส่งเสริมการมีสุขภาพดีและผิวดูอ่อนเยาว์.
ถัดไปก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะกินช็อคโกแลตในบางส่วน สองถึงสามออนซ์ต่อสัปดาห์เป็นสิ่งที่จำเป็นในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จาก flavanols แต่มันมี oncday เป็นอาหารว่างหรือขนมเป็น OK เกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช็อกโกแลตยังมีสารที่เรียกว่า flavanols พืชธรรมชาติที่ให้สุขภาพมากมายและประโยชน์ความงามประโยชน์ต่อสุขภาพในช็อคโกแลตมาจากสารจากพืชธรรมชาติที่พบในโกโก้เรียกว่า flavanols . พวกเขาผ่อนคลายหลอดเลือดซึ่งช่วยลดความดันโลหิต พวกเขายังเก็บเกล็ดเลือดจากการเหนียว ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองBrigham และสตรีโรงพยาบาลในเมืองบอสตัน กำลังทำการศึกษาเพื่อประเมินสุขภาพประโยชน์ของ flavanols พบในโกโก้ในขณะที่มันเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง Brigham และสตรีโรงพยาบาลสร้างยาที่สารสกัดจากโกโก้ flavanols และตรวจสอบผลประโยชน์ของ 18000 ชายและอาสาสมัครหญิง ชงของ M & MS และ Snickers จดสิทธิบัตรวิธีการสกัด flavanols จากโกโก้และ Co ผู้สนับสนุนการศึกษาflavanols ยังช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์และสุขภาพของผิวหนัง จะช่วยลดฮอร์โมนความเครียด ซึ่งหมายความว่า ริ้วรอยน้อย เส้นและ breakouts โกโก้ flavanols ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตความเสียหายจากแสงแดด ต้านอนุมูลอิสระ และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด นี้หมายถึงริ้วรอยแม้แต่น้อย sunspots น้อยลงและผิวมีสุขภาพดีเปล่งปลั่ง อีกประโยชน์จาก flavanols ในช็อคโกแลตมีการปรับปรุงความชุ่มชื้นและความหนา ที่ส่งเสริมสุขภาพ และผิวดูอ่อนเยาว์ .ถัดไปก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะกินช็อคโกแลตในส่วน สองถึงสามออนซ์ต่อสัปดาห์คือทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จาก flavanols . แต่มัน oncday เป็นอาหารว่างหรือขนมก็ได้