why not try a few deep breathing re

why not try a few deep breathing relaxation techiniques? This will guarantee that your body in calm and ready for that deep sleep you need to get ready for the next day. If you have trouble getting off to sleep, though, don't panic.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำไมไม่ลอง techiniques ผ่อนคลายหายใจลึกกี่ นี้จะรับประกันได้ว่าร่างกายของคุณในความสงบ และพร้อมสำหรับการหลับที่คุณจำเป็นต้องได้รับพร้อมสำหรับวันถัดไป ถ้าคุณมีปัญหาในการนอนหลับปิด แม้ว่า อย่าตกใจเพราะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำไมไม่ลองไม่กี่ Techiniques ผ่อนคลายหายใจลึก? นี้จะรับประกันได้ว่าร่างกายของคุณในความสงบและความพร้อมสำหรับการนอนหลับลึกที่คุณจำเป็นต้องได้รับการพร้อมสำหรับวันถัดไป หากคุณมีปัญหาในการออกไปนอน แต่ไม่ต้องตกใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำไม ไม่ลองไม่กี่ลมหายใจลึกผ่อนคลาย techiniques ? นี้จะรับประกันได้ว่า ร่างกายของคุณ ในความสงบ และพร้อมที่หลับลึก คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันถัดไป ถ้าคุณมีปัญหาในการรับออกไปนอนนะ อย่าตกใจ