A previous study found that middle-

A previous study found that middle-aged and older people who drank two glasses of water before eating a meal ate between 75 and 90 fewer calories during that meal. Professor Brenda Davy, senior author of the study, from Virginia Tech, said it was the first randomised controlled trial looking at water consumption and dieting. She said the reason water may be so effective is because it fills up the stomach with a liquid that has no calorie

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่าคนวัยกลางคน และสูงอายุที่ดื่มน้ำสองแก้วก่อนกินอาหารกินระหว่าง 75 และ 90 น้อยกว่าผลาญแคลอรี่ในอาหารที่ ศาสตราจารย์ Brenda Davy ศึกษา จากเวอร์จิเนียเทค ผู้อาวุโสกล่าวว่า เป็นที่แรก randomised ควบคุมทดลองดูที่ปริมาณการใช้น้ำ และอดอาหาร เธอกล่าวว่า เหตุผลที่น้ำอาจจะมีประสิทธิภาพมากเป็น เพราะมันเต็มท้องด้วยของเหลวที่มีแคลอรี่ไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่าคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุที่ดื่มน้ำสองแก้วก่อนรับประทานอาหารที่กินระหว่าง 75 และ 90 แคลอรี่น้อยลงในระหว่างมื้ออาหารที่ ศาสตราจารย์เบรนด้าเดวี่, ผู้เขียนอาวุโสของการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียเทคกล่าวว่าการทดลองครั้งแรกแบบสุ่มมองไปที่การใช้น้ำและการอดอาหาร เธอกล่าวว่าเหตุผลที่น้ำอาจจะมีประสิทธิภาพเพื่อเป็นเพราะมันเติมขึ้นในกระเพาะอาหารที่มีสภาพคล่องที่มีแคลอรี่ไม่มี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จากการศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า วัยกลางคนและผู้สูงอายุที่ดื่มน้ำสองแก้วก่อนรับประทานอาหารกินระหว่าง 75 และ 90 น้อยกว่าแคลอรีในแต่ละมื้อ ศาสตราจารย์ Brenda Davy , ผู้เขียนอาวุโสของการศึกษาจากเวอร์จิเนียเทคกล่าวว่ามันเป็นครั้งแรกที่สามารถทดลองหาปริมาณการใช้น้ำ และอาหารเธอบอกเหตุผลที่น้ำอาจจะมีประสิทธิภาพมากเพราะมันเติมขึ้นท้องด้วยของเหลวที่ไม่มีแคลอรี่