Sitting in a forwardflexed posture

Sitting in a forward
flexed posture also causes the lumbar spine to flatten
and thus initiates imbalanced disc pressure and a static
contraction of the extensor muscles of the back [10].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในการไปข้างหน้าท่าเกร็งยังทำให้น้ำไขสันหลังให้แบนและจึง บำเพ็ญขาดดุลดิสก์แรงดันและคงการหดตัวของกล้ามเนื้อเอกซ์เทนเซอร์ของหลัง [10]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นั่งอยู่ในข้างหน้า
ท่าเกร็งยังทำให้เกิดกระดูกสันหลังให้เรียบ
และทำให้ความดันเริ่มต้นการขาดดุลและแผ่นดิสก์แบบคงที่
หดตัวของกล้ามเนื้อยืดหลัง [10]