Nuts are rich in many bioactive com

Nuts are rich in many bioactive compounds that can exert beneficial
effects on cardiovascular health. We reviewed the evidence relating
nut consumption and the metabolic syndrome (MetS) and its components.
Nuts reduce the postprandial glycemic response; however,
long-term trials of nuts on insulin resistance and glycemic control in
diabetic individuals are inconsistent. Epidemiologic studies have
shown that nuts may lower the risk of diabetes incidence in women.
Few studies have assessed the association between nuts and abdominal
obesity, although an inverse association with body mass index
and general obesity has been observed. Limited evidence suggests
that nuts have a protective effect on blood pressure and endothelial
function. Nuts have a cholesterol-lowering effect, but the relation between
nuts and hypertriglyceridemia and high-density lipoprotein
cholesterol is not well established. A recent pooled analysis of clinical
trials showed that nuts are inversely related to triglyceride concentrations
only in subjects with hypertriglyceridemia. An inverse association
was found between the frequency of nut consumption and the
prevalence and the incidence of MetS. Several trials evaluated the
effect of nuts on subjects with MetS and found that they may have
benefits in some components. Compared with a low-fat diet, a Mediterranean
diet enriched with nuts could be beneficial for MetS management.
The protective effects on metabolism could be explained by
the modulation of inflammation and oxidation. Further trials are needed
to clarify the role of nuts in MetS prevention and treatment.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถั่วที่อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพมากมายที่สามารถออกแรงประโยชน์ผลกระทบต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เราได้ตรวจสอบหลักฐานที่เกี่ยวข้องการบริโภคถั่วและภาวะ metabolic syndrome (เม็ตส์) และส่วนประกอบของ. ถั่วลดการตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวัน; แต่การทดลองในระยะยาวของถั่วในความต้านทานต่ออินซูลินและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในบุคคลที่เป็นโรคเบาหวานจะไม่สอดคล้องกัน การศึกษาทางระบาดวิทยาได้แสดงให้เห็นว่าถั่วอาจลดความเสี่ยงของอัตราการเกิดโรคเบาหวานในสตรี. มีหลายการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการประเมินถั่วและหน้าท้องโรคอ้วนแม้ว่าจะเป็นสัมพันธ์แบบผกผันกับดัชนีมวลกายและโรคอ้วนทั่วไปได้รับการปฏิบัติ หลักฐานจํากัดชี้ให้เห็นว่าถั่วมีการป้องกันผลกระทบต่อความดันโลหิตและหลอดเลือดฟังก์ชั่น ถั่วมีผลลดคอเลสเตอรอล แต่ความสัมพันธ์ระหว่างถั่วและhypertriglyceridemia และไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงคอเลสเตอรอลไม่ได้ที่ดีขึ้น การวิเคราะห์รวบรวมเมื่อเร็ว ๆ นี้ทางคลินิกการทดลองแสดงให้เห็นว่าถั่วที่เกี่ยวข้องแปรผกผันกับความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์เฉพาะในวิชาที่มีhypertriglyceridemia สมาคมผกผันถูกพบระหว่างความถี่ของการบริโภคถั่วและความชุกและอุบัติการณ์ของเม็ตส์ การทดลองหลายการประเมินผลของถั่วในวิชากับเม็ตส์และพบว่าพวกเขาอาจมีประโยชน์ในบางส่วน เมื่อเทียบกับการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ, เมดิเตอร์เรเนียนอาหารที่อุดมไปด้วยถั่วอาจจะเป็นประโยชน์สำหรับการจัดการเม็ตส์. ผลการป้องกันในการเผาผลาญสามารถอธิบายได้โดยการปรับของการอักเสบและการเกิดออกซิเดชัน การทดลองต่อไปมีความจำเป็นที่จะชี้แจงบทบาทของถั่วเม็ตส์ในการป้องกันและรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถั่วอุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพมากมายที่สามารถออกแรงผลประโยชน์
ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เราตรวจสอบหลักฐานเกี่ยวกับ
นัทการบริโภคและซินโดรมสลาย ( Mets ) และส่วนประกอบของ
ถั่วลดการตอบสนองระดับน้ำตาลหลังอาหาร แต่การทดลองของถั่ว
ระยะยาวในความต้านทานต่ออินซูลินและการควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวาน
บุคคลจะไม่สอดคล้องกันการศึกษาทางระบาดวิทยาพบว่าได้
ถั่วจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานในหญิง .
การศึกษาน้อยมีความสัมพันธ์ระหว่างนัทและโรคอ้วนในช่องท้อง
ประเมิน แม้ว่าความสัมพันธ์ผกผันกับดัชนีมวลร่างกาย
และโรคอ้วนทั่วไปพบว่า หลักฐานบ่งบอกว่าบ้ากัด
มีผลป้องกันความดันเลือดและการทำงานบุ

ถั่วมีฤทธิ์ลดคอเลสเตอรอล แต่ความสัมพันธ์ระหว่างนัทและ hypertriglyceridemia

คอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงและไม่สร้างด้วย ล่าสุด pooled การวิเคราะห์การทดลองทางคลินิกพบว่าถั่วกับ

แต่ที่เกี่ยวข้องกับความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ในวิชาที่มี hypertriglyceridemia . สมาคมผกผัน
ที่พบระหว่างความถี่ของการบริโภคถั่วและ
ความชุกและอุบัติการณ์ของเม็ตส์ . การทดลองหลายประเมินผลของถั่วในวิชากับเม็ตส์ และพบว่า พวกเขาอาจจะมีประโยชน์ในบางองค์ประกอบ
. เมื่อเทียบกับไขมันต่ำอาหารเมดิเตอร์เรเนียน
อาหารอุดมด้วยถั่ว อาจเป็นประโยชน์สำหรับการจัดการเม็ตส์ .
ผลการป้องกันการเผาผลาญสามารถอธิบายได้โดย
การปรับของการอักเสบและการเกิดออกซิเดชัน การทดลองต่อไปจะต้องการ
เพื่อชี้แจงบทบาทของถั่วใน Mets
การป้องกันและการรักษา