2. Outsmart PollenTo pull a fast on

2. Outsmart Pollen
To pull a fast one on the P-word, you need to know its M.O.

Stay indoors during prime times. Pollen counts tend to be highest between 5 a.m. and 10 a.m., and again at dusk.

Check the daily pollen count. Do this before heading out (try the Allergy Alert app by Pollen.com). The higher the number, the more likely you are to sneeze (4.9 is a "medium" count; above 9.7 is "high").

Wear protection. Slip on sunglasses to shield your eyes and lashes, and wear a hat (hair is a pollen magnet, especially if you use gel or other sticky products). If you're particularly sensitive, consider a dust-filtering mask, like the kind carpenters use, to cover your nose and mouth (no, a cute scarf won't cut it), says allergist Tim Mainardi, M.D., a clinical instructor at New York-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center. Yeah, you're going to look goofy. But not as goofy as you would with a face full of snot.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2. ชิงไหวชิงพริบละอองเกสรA รวดเร็ว one ดึงบนคำ P คุณจำเป็นต้องรู้ของบริษัทเอ็มโออยู่ภายในช่วงเวลาที่นายก จำนวนละอองเกสรมีแนวโน้มที่จะสูง ระหว่าง 5 น.และ 10.00 น. และอีกครั้ง ในค่ำตรวจสอบจำนวนละอองเกสรประจำวัน ทำเช่นนี้ก่อนออก (ลอง app แจ้งเตือนโรคภูมิแพ้ โดย Pollen.com) ยิ่งหมายเลข ที่มีแนวโน้มที่คุณจะจาม (4.9 เป็นจำนวนนับ "ปานกลาง" เหนือ 9.7 เป็น "สูง")สวมใส่ป้องกัน การจัดส่งในแว่นตากันแดดเพื่อป้องกันดวงตาและขนตาของคุณ และสวมหมวก (ผมเป็นแม่เหล็กละอองเกสร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เจลหรือผลิตภัณฑ์อื่นที่เหนียว) ถ้าคุณมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง พิจารณาการกรองฝุ่นหน้ากาก เช่นเดอะคาร์เพนเทอส์ชนิดใช้ ครอบจมูกและปากของคุณ (ไม่ ผ้าพันคอน่ารักไม่ตัด), ภูมิแพ้ทิม Mainardi นพ. สอนทางคลินิกที่ศูนย์การแพทย์นิวยอร์ก รแตส/Weill คอร์เนลกล่าวว่า ใช่ คุณกำลังจะดูโง่นัก แต่ไม่เป็นโง่นักที่คุณจะ มีใบหน้าที่เต็มไปด้วยขี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2. เกสรชิงไหวชิงพริบ
เพื่อดึงหนึ่งอย่างรวดเร็วใน P-คำที่คุณต้องรู้ MO มันอยู่ในบ้านในช่วงเวลาที่สำคัญ นับเกสรมีแนวโน้มที่จะสูงที่สุด 05:00-10:00 และอีกครั้งในตอนค่ำ. ตรวจสอบการนับเกสรประจำวัน ทำเช่นนี้ก่อนที่จะมุ่งหน้าออก (ลองตรวจสอบการแจ้งเตือนโรคภูมิแพ้โดย Pollen.com) สูงกว่าจำนวนที่มีแนวโน้มที่คุณจะจาม (4.9 เป็น "กลาง" นับ; 9.7 ข้างต้นคือ "สูง"). สวมป้องกัน ใบบนแว่นกันแดดเพื่อป้องกันตาและขนตาของคุณและสวมหมวก (ผมเป็นแม่เหล็กเกสรโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เจลหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เหนียว) หากคุณมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งพิจารณาหน้ากากกรองฝุ่นละอองเช่นช่างไม้ชนิดใช้เพื่อให้ครอบคลุมจมูกและปากของคุณ (ไม่มีผ้าพันคอน่ารักจะไม่ตัดมัน) กล่าวว่าทิม Mainardi ภูมิแพ้, MD, อาจารย์ผู้สอนทางคลินิกที่ นิวยอร์กเพรสไบที / Weill Cornell ศูนย์การแพทย์ ใช่คุณกำลังจะไปดูโง่ แต่ไม่เป็นโง่ที่คุณจะมีใบหน้าที่เต็มไปด้วยน้ำมูก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 . ปัญญาเรณู
เพื่อดึงหนึ่งอย่างรวดเร็วบน p-word คุณต้องรู้วิธีการ

อยู่ข้างในในระหว่างที่นายกรัฐมนตรีครั้ง การนับเกสรมีแนวโน้มสูงสุดระหว่าง 5 น. และ 10 : 00 , และอีกครั้งที่มืด

ตรวจสอบการนับเกสร ทุกวัน ทำก่อนออก ( ลอง app เตือนโรคภูมิแพ้ pollen . com ) สูงกว่าตัวเลขมีโอกาสมากขึ้นคุณจะจาม ( 4.9 เป็น " กลาง " นับ ; ข้างต้น 9.7 " สูง
" )
ป้องกันการสึกหรอ ลื่นบนแว่นกันแดด เพื่อป้องกันดวงตาและขนตา และสวมหมวก ( ผมเป็นเกสรแม่เหล็ก , โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เจล หรือผลิตภัณฑ์อื่นที่เหนียว ) หากคุณกำลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งไวพิจารณากรองฝุ่นหน้ากาก เหมือนช่างไม้ใช้ครอบคลุมจมูกและปากของคุณ ( ไม่ ผ้าพันคอน่ารัก ไม่ตัด ) กล่าวว่า mainardi allergist ทิมวัฒน์อาจารย์ผู้สอนทางคลินิกในนิวยอร์กเพรสไบทีเรียน / Weill Cornell Medical Center ใช่ คุณจะดูโง่ แต่ไม่โง่ตามที่คุณต้องการด้วยใบหน้าที่เต็มไปด้วยน้ำมูก