Obesity is becoming the largest pub

Obesity is becoming the largest public health concern as we enter the new millenium,
especially among children. Obesity increases the risk for high cholesterol and fatty streak
development, which translates into greater risk for cardiovascular disease. One meal at a fast
food restaurant may contribute a significant amount of fat and sodium for the day. For example,
McDonald’s new Spanish omelet bagel contains 710 calories, 40 grams of fat, 275 mg of
cholesterol and 1,520 mg of sodium. High fat diets and bigger portions in combination with
decreased physical activity play major roles in the obesity epidemic. Technology has its
drawbacks since fewer children are playing basketball and the majority of them “surf the net”
instead. Children consuming diets high in fat often displace nutrient dense foods such as whole
grains, fruits and vegetables. Diets high in fat are also typically low in fiber because of the lack
of complex carbohydrates. Complex carbohydrates are often high in fiber, which is associated
with lower cholesterol levels, improved digestive function, and decreased risk of cardiovascular
disease and some forms of cancer. Some studies have shown that increasing dietary fiber among
children may be preventative in the development of childhood obesity. Unfortunately fast foods
are more palatable, more filling and more caloric per bite, resulting in greater demand and
increased consumption. Fast food also has many social implications, often acceptable in peer
environments or associated as rewards or celebratory meals.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โรคอ้วนเป็นปัญหาสาธารณสุขที่ใหญ่ที่สุดที่เราได้ป้อนสหัสวรรษใหม่
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่เด็ก โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงคอเลสเตอรอลสูงและการพัฒนาแนว
ไขมัน ซึ่งจะส่งผลให้ความเสี่ยงสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด หนึ่งในอาหารที่ภัตตาคารอาหารจานด่วน
อาจมีผลต่อปริมาณไขมันและโซเดียม สำหรับวัน ตัวอย่างเช่น
ขนมปังไข่เจียวสเปนใหม่แมคโดนัลด์มี 710 แคลอรี่ 40 กรัมของไขมัน , 275 มิลลิกรัมของคอเลสเตอรอลและ 1520
มิลลิกรัมโซเดียม อาหารไขมันสูงและใหญ่ ส่วนในการรวมกันกับ
ลดลงการออกกำลังกายมีบทบาทในโรคอ้วนระบาด เทคโนโลยีมี
ข้อเสียตั้งแต่ลูกน้อยลง เล่นบาสเกตบอล และส่วนใหญ่ของพวกเขา " ท่องเน็ต "
แทนเด็กบริโภคอาหารไขมันสูงมักจะแทนที่อาหารหนาแน่นสารอาหารเช่นทั้ง
ธัญพืช ผัก และผลไม้ อาหารไขมันสูงยังมักจะต่ำในเส้นใย เพราะขาด
ของคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนมักจะมีเส้นใยสูง , ซึ่งเกี่ยวข้องกับการลดระดับคอเลสเตอรอล
, การปรับปรุงการย่อยอาหารและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคและโรคมะเร็งบางชนิด บางการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มเส้นใยอาหารใน
เด็กอาจจะป้องกันในการพัฒนาโรคอ้วนในวัยเด็ก โชคร้ายที่อาหารอย่างรวดเร็ว
จะเป็นที่พอใจมากขึ้นและแคลอรี่ต่อกัดไส้มากขึ้น ส่งผลให้ความต้องการมากขึ้นและ
เพิ่มการบริโภค อาหารจานด่วนยังมีผลกระทบทางสังคมมาก มักจะเป็นที่ยอมรับในเพื่อน
สิ่งแวดล้อม หรือที่เกี่ยวข้อง เป็นรางวัลหรืออาหารฉลอง .