2. Sweet News for DiabeticsUsing st

2. Sweet News for Diabetics

Using stevia instead of white sugar can be extremely helpful to diabetics who need to avoid conventional sugar as much as possible on a diabetic diet plan. But they also shouldn’t have artificial chemical sweeteners. Human and animal studies have demonstrated that artificial sweeteners can raise your blood sugar levels even more than if you consumed the real stuff (table sugar). (10) Now that should make you think twice before picking up that next diet soda.

Enter stevia. An article published in Journal of Dietary Supplements evaluated how stevia affects diabetic rats. It was discovered that rats treated with 250 and 500 milligrams every day “significantly” reduced fasting blood sugar levels and balanced insulin resistance, triglycerides and alkaline phosphatase, which is raised in cancer patients. (11)

Another study of human female and male subjects found that having stevia before a meal reduced post-meal blood glucose and insulin levels. These effects appear to be independent of reductions in caloric intake. This research demonstrates how stevia can possibly assist with glucose regulation. (12)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2. หวานข่าวสำหรับเบาหวานการใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลทรายได้ดีเบาหวานที่ต้องการหลีกเลี่ยงน้ำตาลทั่วไปมากที่สุดบนแผนอาหารเบาหวาน แต่ไม่ควรมีสารให้ความหวานเทียมเคมี ศึกษามนุษย์ และสัตว์ได้แสดงให้เห็นว่า สารให้ความหวานเทียมสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณยิ่งกว่าถ้าคุณใช้สิ่งแท้จริง (ตารางน้ำตาล) (10) ตอนนี้ที่ควรทำให้คุณคิดสองครั้งก่อนหยิบโซดาอาหารที่ถัดไปป้อนหญ้าหวาน บทความตีพิมพ์ในสมุดรายวันของอาหารเสริมประเมินว่าหญ้าหวานมีผลต่อหนูเบาหวาน ก็พบว่า หนูรักษา ด้วย 250 และ 500 มิลลิกรัมทุกวัน "นัยสำคัญ" อดอาหารระดับน้ำตาลในเลือดลดลง และความสมดุลต้านทานอินซูลิน ไตรกลีเซอไรด์ และด่าง phosphatase ยกขึ้นในผู้ป่วยโรคมะเร็ง (11)ศึกษาวิชามนุษย์หญิง และชายอื่นพบว่าหญ้าหวานก่อนรับประทานอาหารลดลงระดับกลูโคสและอินซูลินในเลือดหลังอาหาร ผลกระทบเหล่านี้ปรากฏ เป็นอิสระของการลดแคลอรี่ งานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าหญ้าหวานอาจจะคอยควบคุมระดับน้ำตาลใน (12)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2. ข่าวหวานสำหรับคนเป็นเบาหวาน

โดยใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลสีขาวจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องหลีกเลี่ยงน้ำตาลธรรมดามากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในการวางแผนอาหารผู้ป่วยเบาหวาน แต่พวกเขายังไม่ควรมีสารให้ความหวานสารเคมีเทียม มนุษย์และสัตว์การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าสารให้ความหวานเทียมสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณมากยิ่งขึ้นกว่าถ้าคุณบริโภคสิ่งที่จริง (น้ำตาลทราย) (10) ตอนนี้ที่จะทำให้คุณคิดว่าสองครั้งก่อนที่จะหยิบขึ้นมาว่าโซดาอาหารต่อไป

ใส่หญ้าหวาน บทความที่ตีพิมพ์ในวารสารอาหารเสริมการประเมินผลกระทบต่อวิธีหญ้าหวานหนูเบาหวาน มันถูกค้นพบว่าหนูที่ได้รับการรักษาด้วย 250 และ 500 มิลลิกรัมทุกวันระดับ "อย่างมีนัยสำคัญ" ลดเลือดน้ำตาลและความต้านทานต่ออินซูลินสมดุลไตรกลีเซอไรด์และฟอสฟาอัลคาไลน์ ซึ่งจะเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยมะเร็ง

(11) การศึกษาของมนุษย์เพศหญิงเพศชายและวิชาอื่นที่พบว่ามีหญ้าหวานก่อนมื้ออาหารลดลงหลังอาหารระดับน้ำตาลในเลือดและระดับอินซูลิน ผลกระทบเหล่านี้ดูเหมือนจะเป็นอิสระจากการลดลงของปริมาณแคลอรี่ งานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าหญ้าหวานอาจจะสามารถช่วยให้มีการควบคุมระดับน้ำตาลใน (12)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 . ข่าวดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวานการใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลขาว จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งกับเบาหวานที่ต้องหลีกเลี่ยงน้ำตาลปกติมากที่สุดในแผนอาหารเบาหวาน แต่พวกเขายังไม่ควรจะมีสารให้ความหวานสารเคมีเทียม ของมนุษย์ และสัตว์ การศึกษาได้แสดงว่า สารให้ความหวานเทียมสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณมากขึ้นกว่าถ้าคุณใช้สิ่งที่จริง ( น้ำตาลทราย ) ( 10 ) ตอนนี้ที่ควรจะทำให้คุณคิดว่าสองครั้งก่อนที่จะหยิบต่อไปอาหารโซดาใส่หญ้าหวาน บทความที่ตีพิมพ์ในวารสารอาหารเสริมประเมินว่าหญ้าหวานต่อหนูเบาหวาน พบว่าหนูที่ได้รับ 250 และ 500 มิลลิกรัมทุกวัน " อย่างมีนัยสำคัญ " ลดน้ำตาลในเลือด และระดับอินซูลินสมดุล triglycerides และอัลคาไลน์ ฟอสฟาเตส ซึ่งจะเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยมะเร็ง ( 11 )อีกการศึกษาของมนุษย์หญิงและชายคน พบว่ามีหญ้าทะเลก่อนอาหารลดโพสต์อาหารระดับน้ำตาลในเลือด และระดับอินซูลิน ผลกระทบเหล่านี้ปรากฏเป็นอิสระของการลดลงในแคลอรี่การบริโภค งานวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าหญ้าหวานอาจช่วยควบคุมกลูโคส ( 12 )