11 TREATMENT OF ANXIETY WITH EXERCI

11 TREATMENT OF ANXIETY WITH EXERCISE AND PHYSICAL ACTIVITY
Compared to the wide range of research on the positive effects of exercise on depression, anxiety disorders have been less frequently studied [33. Fox KR, Stathi A, McKenna J, Davis MG.]. In general, aerobic exercise has been shown to be an effective and cost-efficient treatment alternative for a variety of anxiety disorders [53. Salmon P.] Several studies have indicated that aerobic exercise may be as effective in reducing generalized anxiety as cognitive behavioral therapy [54. McEntee RJ, Haglin RP.].

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

11
การรักษาความวิตกกังวลกับการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายภาพเมื่อเทียบกับช่วงกว้างของการวิจัยเกี่ยวกับผลในเชิงบวกของการออกกำลังกายในภาวะซึมเศร้าโรควิตกกังวลได้รับการศึกษาน้อย[33 ฟ็อกซ์ KR, Stathi A, McKenna เจเดวิส MG.] โดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายแอโรบิกได้รับการแสดงที่จะเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและการรักษาต้นทุนที่มีประสิทธิภาพสำหรับความหลากหลายของโรควิตกกังวล [53 แซลมอนพี] งานวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายแอโรบิกอาจจะเป็นที่มีประสิทธิภาพในการลดความวิตกกังวลทั่วไปการรักษาด้วยพฤติกรรมทางปัญญา [54 McEntee RJ, Haglin RP.]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

11 การรักษาความวิตกกังวลกับการออกกำลังกายทางกายภาพ
เมื่อเทียบกับช่วงกว้างของทางบวกผลของการออกกำลังกายต่อภาวะซึมเศร้า , ความผิดปกติของความวิตกกังวลได้น้อยกว่าเรียน [ 33 สุนัขจิ้งจอกข่าว stathi , McKenna , เจ , มก. เดวิส ] ในทั่วไป , การออกกำลังกายที่ได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพและต้นทุนที่มีประสิทธิภาพการรักษาทางเลือกสำหรับความหลากหลายของความผิดปกติของความวิตกกังวล [ 53ปลาแซลมอนพี ] หลายการศึกษาพบว่า การออกกำลังกายอาจจะมีประสิทธิภาพในการลดความวิตกกังวลทั่วไป เช่น การรับรู้พฤติกรรมบำบัด [ 54 mcentee อาร์เจ haglin
การบ้าน ]