A diet high in fresh fruits and veg

A diet high in fresh fruits and vegetables is recommended by experts at the Centers for Disease Control and Prevention. Raw foodies take it one step farther, insisting that a raw foods diet consisting of only whole grains, nuts, seeds and raw fruits and vegetables is the healthiest way to eat. As with so many things, there is a lot of information available on raw food diets, and not all of it is reliable.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารสูงในผักและผลไม้สดแนะนำ โดยผู้เชี่ยวชาญที่ศูนย์ป้องกันและควบคุมโรค เปรอดิบนำขั้นตอนเดียวอยู่ห่าง insisting อาหารอาหารดิบที่ประกอบด้วยเฉพาะธัญพืช ถั่ว เมล็ดพืช และผลไม้ดิบ และผักว่าวิธีหนีจากการกิน เช่นเดียวกับหลายสิ่ง มีจำนวนมากของข้อมูลบนอาหารอาหารดิบ และไม่ทั้งหมดของมันจะเชื่อถือได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารสูงในผลไม้และผักสดมีการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค นักชิมดิบนำไปหนึ่งขั้นตอนที่ไกลออกไปยืนยันว่าอาหารอาหารดิบประกอบด้วยธัญพืชเท่านั้นทั้งถั่วเมล็ดพืชและผลไม้สดและผักเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพที่จะกิน เช่นเดียวกับหลาย ๆ สิ่งที่มีข้อมูลจำนวนมากที่มีอยู่ในอาหารอาหารดิบและไม่ทั้งหมดของมันมีความน่าเชื่อถือ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารสูงในผักและผลไม้สดจะแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ดิบ foodies เอาไปหนึ่งก้าวไกล ยืนยันว่า อาหารดิบ อาหารที่ประกอบด้วยเพียง ธัญพืช ถั่ว เมล็ดพืช และผลไม้และผักดิบเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพกิน เช่นเดียวกับหลายสิ่งเพื่อ มีมากของข้อมูลที่มีอยู่ในอาหารอาหารดิบและไม่ทั้งหมดมันเป็นที่เชื่อถือได้