Bottom line: You consumed 609 calor

Bottom line: You consumed 609 calories. Your total daily calorie loss of 1479 calories exceeds the planned calorie loss by 346 calories.

At this rate you will be losing about 7oz daily, or about 3lb each week, or about 12.7lb monthly.

Your daily calorie loss of 1479 calories is greater than 800 calories, which could be done only if approved by a qualified nutritionist.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บรรทัดด้านล่าง: คุณใช้แคลอรี่ 609 การรวมวันแคลอรี่สูญเสียแคลอรี่ 1479 เกินการสูญเสียแคลอรี่แผน โดยแคลอรี่ที่ 346ที่นี้ คุณจะสามารถสูญประมาณ 7 ออนซ์ทุกวัน หรือประมาณ 3 ปอนด์แต่ละสัปดาห์ หรือรายเดือนประมาณ 12.7 ปอนด์การสูญเสียแคลอรี่ทุกวันของแคลอรี่ที่ 1479 มากกว่า 800 แคลอรี่เผา ซึ่งสามารถกระทำได้เมื่อได้รับอนุมัติ โดยนักโภชนาการที่เหมาะสม ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บรรทัดด้านล่าง: คุณบริโภค 609 แคลอรี่ การสูญเสียแคลอรี่ของคุณทั้งหมดในชีวิตประจำวันของ 1479 แคลอรี่เกินกว่าการสูญเสียแคลอรี่ที่วางแผนไว้โดย 346 แคลอรี่. ในอัตราที่นี้คุณจะได้รับการสูญเสียเกี่ยวกับ 7oz ทุกวันหรือประมาณ 3 £แต่ละสัปดาห์หรือประมาณ£ 12.7 รายเดือน. การสูญเสียแคลอรี่ของคุณทุกวัน 1,479 แคลอรี่ที่มีค่ามากกว่า 800 แคลอรี่ซึ่งสามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่ได้รับอนุมัติจากนักโภชนาการที่มีคุณภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ด้านล่างบรรทัด : คุณบริโภค 609 แคลอรี่ ทั้งหมดของคุณทุกวัน แคลอรี่สูญเสีย 141 แคลอรี่เกินวางแผนแคลอรี่การสูญเสียโดย 346 แคลอรี่

ราคานี้คุณจะสูญเสียประมาณ 7oz ทุกวัน หรือประมาณป. ในแต่ละสัปดาห์ หรือประมาณ 12.7lb รายเดือน

ลดแคลอรี่รายวันของ 141 แคลอรี่ของคุณมากกว่า 800 แคลอรี ซึ่งสามารถทำได้ แต่ถ้าได้รับการอนุมัติโดย ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม นักโภชนาการ