Material and MethodsParticipants

Material and MethodsParticipants To compare the influence of including adropset with pre-exhaustion and post-exhaustionon total work, subjects performed six visits, fourvisits to strength training sessions and two visitsfor 10RM loads determination for each exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัสดุและวิธีการผู้เข้าร่วม เพื่อเปรียบเทียบอิทธิพลของการรวมตัวdropset ก่อนเกษียณและหลังเกษียณในงานทั้งหมด เรื่องทำ 6 ชม 4ความแข็งแรงฝึกอบรมและเยี่ยมชมสองชมสำหรับ 10RM โหลดกำหนดสำหรับแต่ละแบบฝึกหัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัสดุและวิธีการ? ผู้เข้าร่วม? เพื่อเปรียบเทียบอิทธิพลของรวมทั้ง? dropset ด้วยความเหนื่อยก่อนและหลังอ่อนเพลียหรือไม่ในการทำงานรวมวิชาที่ดำเนินการหกเข้าชมสี่การเข้าชมการฝึกอบรมความแข็งแรงและสองครั้ง? เพื่อกำหนด 10RM โหลดสำหรับการออกกำลังกายแต่ละ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัสดุและวิธีการ  เข้าร่วม  เปรียบเทียบอิทธิพลของรวมทั้ง  dropset กับความเหนื่อยและอ่อนล้าก่อนโพสต์  งานวิชาการทั้งหมด หกครั้ง สี่  เข้าชมการฝึกอบรมความแข็งแรงและสองสำหรับการเข้าชม  10rm โหลดสำหรับการออกกำลังกายแต่ละ