7 Reasons Why Physical Education is

7 Reasons Why Physical Education is Important
Are you looking for information about the importance of physical education in schools and why it should be maintained and emphasized? Do you want a healthy active lifestyle for your kids? Then this article can help you convince your kids that exercising and participation especially in school PE classes is important.
Physical education plays a vital role in the students’ development and growth. According to recent medical studies, physical well being of a student is directly related to his or her performance whether in class or in the office. The article will give you reasons to agree.



1. It’s a link to good health.

The value of physical fitness can never be overstated. It’s only in physical educational classrooms that students learn the value of taking care of themselves thru proper grooming, healthy eating and regular exercise.

2. It’s a preventive measure against disease.

Many doctors today agree that obesity is a serious health risk. Without any form of diet management and control with the numerous processed food students intake everyday compounded by a sedentary lifestyle, a student’s health can easily be at risk to many diseases like chronic heart disease, hypertension and diabetes. Physical education in school is a preventive measure to teach students the value of regular exercise.

3. It’s a program for muscle strength and fitness.

Physical education develops the students’ motor skills and hand-eye coordination. It also develops the upper body muscles through activities like doing push ups as well the lower body muscles through stationary jumping jacks, 3min running and jumping exercises. Programs usually have core training exercises also like doing abdominal crunches.

4. It promotes academic learning.

Physical health allows students to function even better in classrooms. A good cardiovascular system developed from regular exercise promotes excellent blood and oxygen circulation. This means more nutrients circulate through out the body which includes the brain. This circulation produces longer attention span during classes allowing longer concentration and absorption.

5. It builds self esteem.

Students who are active in physical activities like basketball, volleyball, martial arts and running just to name a few are more confident with themselves according to most social school studies. It’s probably because of the self discipline and dedication to excel in a sport that brings out the best in students. In school, the physical education program introduces these sport activities to students allowing them to make choices to which sport areas they want to get involved in.

6. It develops cooperation, teamwork and sportsmanship skill.

Most physical education programs are holistic. The program allows student to interact together to a common goal and that is to win and excel physically. It brings out the competitive sides of students working both body and mind but also promotes sportsmanship.

7. It promotes a physically active lifestyle.

The purpose of physical education is to instill in students, at an early age, the value of self preservation and choosing a lifestyle that is good for both the mind and body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

7 เหตุผลทำไมพลศึกษาเป็นสิ่งที่สำคัญ คุณกำลังมองหาข้อมูลเกี่ยวกับความสำคัญของพลศึกษาในโรงเรียนและเหตุใดจึงควรรักษา และเน้น คุณต้องใช้งานสุขภาพสำหรับเด็กของคุณหรือไม่ แล้ว บทความนี้สามารถช่วยคุณโน้มน้าวให้เด็กออกกำลังกายและการมีส่วนร่วมโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน PE เรียนเป็นสิ่งสำคัญพลศึกษามีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและเจริญเติบโตของนักเรียน ตามการศึกษาทางการแพทย์ล่าสุด กันทางกายภาพที่เป็นของนักเรียนโดยตรงเกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการทำงานของเขา หรือเธอว่า ในชั้นเรียน หรือ ในสำนักงาน บทความจะให้เหตุผลในการยอมรับ1. เป็นการเชื่อมโยงเพื่อสุขภาพที่ดีค่าของกายไม่สามารถคุยโว มันเป็นเพียงในห้องเรียนการศึกษาทางกายภาพที่นักเรียนเรียนรู้ค่าของการดูแลตัวเองผ่านการดูแลที่เหมาะสม การโภชนาการ และออกกำลังกายปกติ2. เป็นมาตรการป้องกันโรคแพทย์หลายคนวันนี้ยอมรับว่า โรคอ้วน มีความเสี่ยงสุขภาพอย่างร้ายแรง โดยรูปแบบการจัดการอาหารและการควบคุมการบริโภคอาหารแปรรูปนักเรียนที่มากมายซึ่งในชีวิตประจำวันด้วยแย่ ๆ สุขภาพของนักเรียนได้อย่างง่ายดายสามารถเสี่ยงต่อโรคเช่นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน พลศึกษาในโรงเรียนมีมาตรการการสอนนักเรียนค่าของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ3. มันเป็นโปรแกรมสำหรับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและออกกำลังกายPhysical education develops the students’ motor skills and hand-eye coordination. It also develops the upper body muscles through activities like doing push ups as well the lower body muscles through stationary jumping jacks, 3min running and jumping exercises. Programs usually have core training exercises also like doing abdominal crunches.4. It promotes academic learning.Physical health allows students to function even better in classrooms. A good cardiovascular system developed from regular exercise promotes excellent blood and oxygen circulation. This means more nutrients circulate through out the body which includes the brain. This circulation produces longer attention span during classes allowing longer concentration and absorption.5. It builds self esteem.Students who are active in physical activities like basketball, volleyball, martial arts and running just to name a few are more confident with themselves according to most social school studies. It’s probably because of the self discipline and dedication to excel in a sport that brings out the best in students. In school, the physical education program introduces these sport activities to students allowing them to make choices to which sport areas they want to get involved in.6. It develops cooperation, teamwork and sportsmanship skill.Most physical education programs are holistic. The program allows student to interact together to a common goal and that is to win and excel physically. It brings out the competitive sides of students working both body and mind but also promotes sportsmanship.7. It promotes a physically active lifestyle.The purpose of physical education is to instill in students, at an early age, the value of self preservation and choosing a lifestyle that is good for both the mind and body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

7 เหตุผลทำไมพลศึกษาเป็นสิ่งสำคัญ
คุณกำลังมองหาข้อมูลเกี่ยวกับความสำคัญของการพลศึกษาในโรงเรียนและเหตุผลที่ควรได้รับการรักษาและเน้น? คุณต้องการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับเด็กของคุณหรือไม่ แล้วบทความนี้ช่วยให้คุณสามารถโน้มน้าวให้เด็กของคุณว่าการออกกำลังกายและมีส่วนร่วมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในชั้นเรียนของโรงเรียน PE เป็นสิ่งสำคัญ.
พลศึกษามีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของนักเรียนและการเจริญเติบโต ตามการศึกษาทางการแพทย์ล่าสุด, ความเป็นอยู่ทางกายภาพของนักเรียนจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับประสิทธิภาพการทำงานของเขาหรือเธอไม่ว่าจะเป็นในชั้นเรียนหรือในสำนักงาน บทความนี้จะให้เหตุผลที่จะยอมรับ. 1 มันเชื่อมโยงไปยังสุขภาพที่ดี. ค่าของสมรรถภาพทางกายไม่สามารถคุยโว มันเป็นเพียงในห้องเรียนการศึกษาทางกายภาพที่นักเรียนได้เรียนรู้คุณค่าของการดูแลตัวเองผ่านเครื่องแต่งกายที่เหมาะสมการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ. 2 มันเป็นมาตรการป้องกันโรค. แพทย์หลายคนในวันนี้ยอมรับว่าโรคอ้วนเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง โดยรูปแบบของการจัดการอาหารและการควบคุมที่มีจำนวนมากอาหารแปรรูปนักเรียนการบริโภคในชีวิตประจำวันประกอบกับการดำเนินชีวิตอยู่ประจำที่ใด ๆ ต่อสุขภาพของนักเรียนสามารถจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างๆเช่นโรคหัวใจเรื้อรังความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน พลศึกษาในโรงเรียนเป็นมาตรการป้องกันในการสอนนักเรียนคุณค่าของการออกกำลังกายเป็นประจำได้. 3 มันเป็นโปรแกรมเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและออกกำลังกาย. พลศึกษาพัฒนาทักษะยนต์ของนักเรียนและประสานมือและตา นอกจากนี้ยังได้พัฒนากล้ามเนื้อบนร่างกายผ่านกิจกรรมที่ชอบทำดันเช่นกันกล้ามเนื้อของร่างกายที่ต่ำผ่านแจ็คกระโดดนิ่ง 3min วิ่งและกระโดดออกกำลังกาย โปรแกรมการออกกำลังกายที่มักจะมีการฝึกอบรมหลักยังชอบทำ crunches ท้อง. 4 มันส่งเสริมการเรียนรู้ทางวิชาการ. สุขภาพกายช่วยให้นักเรียนสามารถทำงานได้ดียิ่งขึ้นในห้องเรียน ระบบหัวใจและหลอดเลือดที่ดีที่พัฒนามาจากการออกกำลังกายสม่ำเสมอส่งเสริมเลือดและออกซิเจนไหลเวียนที่ดีเยี่ยม ซึ่งหมายความว่าสารอาหารมากขึ้นไหลเวียนผ่านออกจากร่างกายซึ่งรวมถึงสมอง การไหลเวียนนี้ผลิตช่วงความสนใจอีกต่อไปในระหว่างการเรียนการอนุญาตให้มีความเข้มข้นอีกต่อไปและการดูดซึม. 5 มันสร้างความนับถือตนเอง. นักเรียนที่มีการใช้งานในกิจกรรมการออกกำลังกายเช่นบาสเกตบอล, วอลเลย์บอล, ศิลปะการต่อสู้และการทำงานเพียงเพื่อชื่อไม่กี่มีความมั่นใจมากขึ้นกับตัวเองให้มากที่สุดตามการศึกษาโรงเรียนสังคม มันอาจจะเป็นเพราะวินัยในตนเองและความทุ่มเทที่จะเก่งในการเล่นกีฬาที่ออกมาดีที่สุดในนักเรียน ในโรงเรียนโครงการการศึกษาทางกายภาพแนะนำกิจกรรมกีฬาเหล่านี้ให้กับนักเรียนที่ช่วยให้พวกเขาเพื่อให้ทางเลือกที่พื้นที่การเล่นกีฬาที่พวกเขาต้องการที่จะมีส่วนร่วมใน. 6 มันจะพัฒนาความร่วมมือการทำงานเป็นทีมและทักษะกีฬา. ส่วนใหญ่โปรแกรมการศึกษาทางกายภาพเป็นแบบองค์รวม โปรแกรมที่ช่วยให้นักเรียนที่จะมีปฏิสัมพันธ์ร่วมกันเพื่อเป้าหมายร่วมกันและที่เป็นที่จะชนะและเก่งทางร่างกาย มันออกมาด้านการแข่งขันของนักเรียนทำงานทั้งร่างกายและจิตใจ แต่ยังส่งเสริมการมีน้ำใจนักกีฬา. 7 มันส่งเสริมการมีวิถีชีวิตที่ใช้งานร่างกาย. วัตถุประสงค์ของการศึกษาทางกายภาพคือการปลูกฝังให้นักเรียนที่อายุต้นค่าของตัวเองเก็บรักษาและการเลือกวิถีชีวิตที่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับทั้งร่างกายและจิตใจ