Both aerobic exercise such as tenni

Both aerobic exercise such as tennis, dancing, and jogging, and anaerobic exercise like stretching and yoga, are highly beneficial,ecause they improve circulation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทั้งแอโรบิกออกกำลังกายเช่นเทนนิส เต้น รำ วิ่ง และออกกำลังกายที่ไม่ใช้ออกซิเจนเช่นยืด และโยคะ มีประโยชน์อย่างมาก เพิ่มการไหลเวียน ecause

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทั้งการออกกำลังกายแอโรบิกเช่นเทนนิส, เต้นรำและวิ่งออกกำลังกายและการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนเช่นการยืดและโยคะมีประโยชน์สูง ecause พวกเขาเพิ่มการไหลเวียน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทั้งการออกกำลังกาย เช่น เทนนิส เต้น วิ่ง และ การออกกำลังกาย เช่น การยืด และโยคะ มีประโยชน์สูง ecause พวกเขาปรับปรุงการไหลเวียน