Sleep is characterized by two disti

Sleep is characterized by two distinct states, non-REM sleep and REM sleep. Non-REM and REM sleep alternate in 90- to 110-minute cycles. A normal sleep pattern has 4-5 cycles. The diagram and descriptions below illustrate the architecture of sleep. The five-step sleep cycle repeats itself throughout a night of sleeping, much like a roller coaster. As a person drifts off, Stage 1 begins. After a few minutes, the EEG detects sleep. It may take anywhere from 30 – 40 minutes to cycle through Stage 2 through 4. Now, an individual backtracks through Stage 3, then Stage 2, and finally into REM sleep. This occurs 4 - 5 times per night.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนเป็นลักษณะสองสถานะที่แตกต่างกัน นอน REM และนอนหลับ REM ไม่ใช่ REM และนอน REM ที่อื่นในรอบ 90 ถึง 110-นาที รูปแบบการนอนหลับปกติมี 4-5 รอบ แผนภาพและคำอธิบายด้านล่างแสดงสถาปัตยกรรมของป รอบปห้าขั้นตอนการทำซ้ำตัวเองตลอดคืนนอน มากเช่นการเหาะ เป็นคนที่กระเซอะกระเซิงออก 1 ขั้นเริ่มต้น หลังจากไม่กี่นาที EEG ตรวจพบป อาจต้องใช้เวลาทุก 30-40 นาทีเพื่อวนผ่าน 2 ขั้น 4 ตอนนี้ แต่ละ backtracks ผ่านระยะ 3 แล้ว 2 ขั้นตอน และสุดท้าย เป็น REM sleep เช่นนี้ 4 - 5 ครั้งต่อคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับเป็นลักษณะสองรัฐที่แตกต่างกันนอนหลับที่ไม่ REM และนอนหลับ REM Non-REM และ REM สลับนอนในรอบ 90 ไป 110 นาที รูปแบบการนอนหลับปกติมี 4-5 รอบ แผนภาพและรายละเอียดด้านล่างแสดงให้เห็นถึงสถาปัตยกรรมของการนอนหลับ ห้าขั้นตอนวงจรการนอนหลับซ้ำตัวเองตลอดทั้งคืนนอนเหมือนรถไฟเหาะ ในฐานะที่เป็นบุคคลที่ลอยออกขั้นที่ 1 เริ่มต้น หลังจากไม่กี่นาทีที่สมองตรวจพบการนอนหลับ มันอาจจะใช้ที่ใดก็ได้ 30-40 นาทีเพื่อวงจรผ่านขั้นตอนที่ 2 ถึง 4 ตอนนี้บุคคล backtracks ผ่านขั้นตอนที่ 3 แล้วขั้นที่ 2 และในที่สุดก็เข้าสู่การนอนหลับ REM นี้เกิดขึ้น 4-5 ครั้งต่อคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอนเป็นลักษณะสองแตกต่างรัฐ หลับไม่หลับตื้น . Non REM และการนอนหลับ REM สลับกันในรอบ 90 - 110 นาที ปกติเป็นแบบนอนได้ 4-5 รอบ รูปและรายละเอียดด้านล่างแสดงให้เห็นถึงสถาปัตยกรรมของการนอนหลับ ห้าขั้นตอนนอนรอบทำซ้ำตัวเองตลอดค่ำคืนหลับ เหมือนรถไฟเหาะ เป็นคนลอยออก ระยะที่ 1 เริ่มหลังจากไม่กี่นาที คลื่นสมอง ตรวจพบนอน มันอาจจะใช้ที่ใดก็ได้จาก 30 – 40 นาทีเพื่อวงจรผ่านขั้นตอนที่ 2 ถึง 4 . ตอนนี้แต่ละคน backtracks ผ่านขั้นตอนที่ 3 แล้ว 2 เวที และในที่สุดก็เข้าสู่การนอนหลับ REM . นี้เกิดขึ้นมา 4 - 5 ครั้งต่อคืน