Yoga is more than mastering posture

Yoga is more than mastering postures and increasing your flexibility and strength.

"The traditional purpose of Yoga, however, has always been to bring about a profound transformation in the person through the transcendence of the ego," (Feuerstein 3)

In Hinduism, Buddhism and Jainism the word yoga means "spiritual discipline". People often associate yoga with the postures and stances that make up the physical activity of the exercise, but after closer inspection it becomes clear that there are many more aspects of yoga. It is an activity that has been practiced for thousands of years, and it is something that has evolved and changed overtime. Different factions of yoga have developed since its conception.

The exact history and origins of yoga is uncertain; however, there are pieces that have been connected and allow us to make some conclusions. It is known that yoga originated from the East. The earliest signs of yoga appear in ancient Shamanism. Evidence of yoga postures were found on artifacts that date back to 3000 B.C. Evidence of yoga is found in the oldest-existing text, Rig-Veda. Rig-Veda is a composition of hymns. Topics of the Rig-Veda include prayer, divine harmony, and greater being.

"The primary goal of shamanism was to heal members of the community and act as religious mediators," ("History of Yoga" 1).

Yoga originally focused on applying and understanding the world. Its focus later changed to the self. Self-enlightenment became the ultimate goal.

It was not until the sixth century B.C. that the poses and meditation became a critical element. They were implimented by Buddhist teachings.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โยคะจะช่วยให้ร่างกายเรียนรู้ และเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของคุณ"โบราณวัตถุประสงค์ของโยคะ อย่างไรก็ตาม ได้เสมอก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งในบุคคลผ่านการปรองดองของอาตมา (Feuerstein 3)ในศาสนาฮินดู ศาสนาพุทธ และศาสนาเชน โยคะคำหมายถึง "วินัยทางจิตวิญญาณ" คนมักจะเชื่อมโยงโยคะกับท่าทางและการขยายตัวที่ประกอบกิจกรรมทางกายภาพของการออกกำลังกาย แต่หลังจากตรวจสอบใกล้ชิด เป็นที่ชัดเจนว่า มีหลายแง่มุมเพิ่มเติมของโยคะ เป็นกิจกรรมที่ได้รับการฝึกฝนในหลายพันปี และมันเป็นสิ่งที่มีพัฒนา และเปลี่ยนแปลงค่าล่วงเวลา ฝ่ายต่าง ๆ ของโยคะมีพัฒนาตั้งแต่การคิดประวัติที่แน่นอนและจุดเริ่มต้นของโยคะไม่แน่นอน อย่างไรก็ตาม มีชิ้นส่วนที่มีการเชื่อมต่อ และช่วยให้เราทำบทสรุปบาง มันเรียกว่าโยคะที่มาจากทิศตะวันออก อาการแรกสุดของโยคะปรากฏในเชมันโบราณ พบหลักฐานของโยคะบนโบราณวัตถุที่พบในเก่าแก่ที่สุดที่มีอยู่ข้อความ Rig-Veda วันกลับไปยังหลักฐาน 3000 บีโยคะ Rig-Veda เป็นองค์ประกอบของบทสวดมนตร์ หัวข้อของ Rig-Veda การรวมละหมาด พระเจ้า และความกลมกลืนมากกว่าการ"เป้าหมายหลักของเชมันถูกรักษาสมาชิกของชุมชนและพระราชบัญญัติเป็นการอักเสบทางศาสนา ("ประวัติศาสตร์ของโยคะ" 1)โยคะมุ่งเน้นในการใช้ และเข้าใจโลกเดิม เน้นการเปลี่ยนแปลงตนเองในภายหลัง ธรรมที่ตนเองเป็น เป้าหมายสูงสุดไม่จนบีศตวรรษที่หกว่า โพสท่าและการฝึกสมาธิเป็น องค์ประกอบสำคัญ พวก implimented โดยคำสอนของพระพุทธศาสนา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โยคะเป็นมากกว่าการเรียนรู้ท่าและเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของคุณ. "วัตถุประสงค์ดั้งเดิมของการฝึกโยคะ แต่ได้เสมอที่จะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งในคนที่ผ่านการมีชัยของอัตตา" (ฟิวเออร์ 3) ในฮินดูพุทธศาสนา และเชนโยคะคำว่า "วินัยทางจิตวิญญาณ" คนมักจะเชื่อมโยงกับท่าโยคะและสถานการณ์ที่ทำขึ้นในการออกกำลังกายการออกกำลังกาย แต่หลังจากตรวจสอบใกล้ชิดก็เป็นที่ชัดเจนว่ามีหลายแง่มุมอื่น ๆ ของการฝึกโยคะ มันเป็นกิจกรรมที่ได้รับการฝึกเป็นพัน ๆ ปีและมันเป็นสิ่งที่มีการพัฒนาและเปลี่ยนแปลงการทำงานล่วงเวลา กลุ่มที่แตกต่างกันของการฝึกโยคะได้มีการพัฒนาตั้งแต่ความคิด. ประวัติความเป็นมาและต้นกำเนิดที่แท้จริงของการฝึกโยคะคือความไม่แน่นอน; แต่มีชิ้นส่วนที่ได้รับการเชื่อมต่อและช่วยให้เราสามารถให้ข้อสรุปบางอย่าง เป็นที่รู้จักกันว่าโยคะมาจากทางทิศตะวันออก สัญญาณแรกของการฝึกโยคะที่ปรากฏในชาแมนโบราณ หลักฐานของท่าโยคะพบในสิ่งประดิษฐ์ที่วันที่กลับไป พ.ศ. 3000 หลักฐานของการฝึกโยคะที่พบในข้อความที่เก่าแก่ที่สุดที่มีอยู่ Rig-พระเวท แท่นขุดเจาะพระเวทเป็นองค์ประกอบของบทสวด หัวข้อของ Rig-พระเวทรวมถึงการสวดมนต์ความสามัคคีของพระเจ้าและความเป็นอยู่มากขึ้น. "เป้าหมายหลักของชาแมนคือการรักษาสมาชิกของชุมชนและทำหน้าที่เป็นผู้ไกล่เกลี่ยศาสนา" ("ประวัติความเป็นมาของการฝึกโยคะ" 1). โยคะเดิมที่มุ่งเน้นการประยุกต์ใช้ และความเข้าใจโลก โฟกัสของมันต่อมาเปลี่ยนเอง ตรัสรู้ด้วยตนเองกลายเป็นเป้าหมายสูงสุด. มันไม่ได้จนกว่าศตวรรษที่หกปีก่อนคริสตกาลว่าการโพสท่าและการทำสมาธิกลายเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ พวกเขาถูก implimented จากคำสอนทางพุทธศาสนา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โยคะเป็นมากกว่าการเรียนรู้ท่าและเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรง

" วัตถุประสงค์ดั้งเดิมของโยคะ , อย่างไรก็ตาม , มีเสมอเพื่อนำมาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งในคนที่ผ่านการอยู่เหนืออัตตา " ( feuerstein 3 )

ในศาสนาฮินดู ศาสนาพุทธและศาสนาเชน คำว่า " วินัย " จิตวิญญาณโยคะหมายถึง .คนมักจะเชื่อมโยงกับท่าทางและท่าโยคะที่ทำให้กิจกรรมของการออกกำลังกาย แต่เมื่อตรวจสอบใกล้ชิดจะเห็นได้ชัดเจนว่า มีหลายแง่มุมของโยคะ มันเป็นกิจกรรมที่ได้รับการฝึกมานานหลายปี และเป็นสิ่งที่มีการพัฒนาและเปลี่ยนแปลงการทำงานล่วงเวลา ฝ่ายต่างๆของโยคะพัฒนา

ตั้งแต่ความคิดของตนประวัติความเป็นมาที่แน่นอนและโยคะเป็นเรื่องไม่แน่นอน อย่างไรก็ตาม มีชิ้นส่วนที่ถูกเชื่อมต่อ และให้เราทำสรุป มันเป็นที่รู้จักกันว่าโยคะที่มาจากตะวันออก สัญญาณแรกของการฝึกโยคะที่ปรากฏในเรื่องหมอผีโบราณ หลักฐานของท่าโยคะที่พบสิ่งประดิษฐ์ที่วันที่กลับถึง 3000 ปีก่อนคริสตกาล หลักฐานที่เก่าแก่ที่สุดของโยคะคือพบในที่มีอยู่ข้อความ Rig Veda .Rig Veda เป็นองค์ประกอบของเพลงสวดศพ หัวข้อของอุปกรณ์เวท ได้แก่ บทสวดเทพสามัคคี และยิ่งถูก

" เป้าหมายหลักของชาแมนคือเพื่อรักษาสมาชิกของพระราชบัญญัติและชุมชนเป็นผู้ไกล่เกลี่ยทางศาสนา " ( " ประวัติของโยคะ " 1 )

โยคะแต่เดิมเน้นใช้และเข้าใจโลก มุ่งเน้นที่ภายหลังเปลี่ยนเอง ตรัสรู้ด้วยตนเองเป็นเป้าหมายสูงสุด .

มันไม่ได้จนกว่าศตวรรษที่หกก่อนคริสต์ศักราชที่ poses และสมาธิเป็นองค์ประกอบสําคัญ พวกเขา implimented จากคำสอนทางพุทธศาสนา