1. Listen and keep it professionalW

1. Listen and keep it professional
Whether you agree with the criticism or not, don’t get judgemental or defensive; just listen to what they have to say. Usually the criticism will be coming from someone who genuinely wants to help you progress in your job, so bite your tongue and listen to what they have to say.

2. Don’t take it personally
This is one of the most common mistakes when dealing with criticism. Yes it hurts sometimes, but the criticism isn’t directed at you as a person. You’re at work and constructive criticism generally comes with the territory.

3. Is it really criticism?
Try to look at the situation objectively from the outside. Take a moment to consider whether the criticism was intended to be insulting or helpful. Use what you can in a positive and constructive way.

4. Don’t respond…yet
Sometimes they best course of action is to simply listen and then just take some time to digest what has just been said. By responding in the heat of the moment, you may say something you regret and potential cause damage to your career.

5. Don’t be afraid to challenge the criticism
By asking for clarification from your criticiser you can get a better understanding of which areas you really need to work on and will force your criticiser to really justify and explain their words.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. ฟัง และให้มืออาชีพว่าคุณเห็นด้วยกับการวิจารณ์ หรือไม่ ไม่รับ judgemental หรือ ป้องกัน ฟังสิ่งที่พวกเขาจะต้องพูด มักวิจารณ์ที่จะมาจากคนที่จริงใจอยากช่วยคุณความคืบหน้าในงานของคุณ เพื่อให้กัดลิ้นของคุณ และฟังสิ่งที่พวกเขาได้กล่าว2. ไม่ใช้ตัวนี้เป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดพบบ่อยที่สุดเมื่อจัดการกับวิจารณ์ ใช่เจ็บบางครั้ง แต่การวิจารณ์ที่ไม่ตรงที่คุณเป็นคน คุณที่ทำงาน และสร้างสรรค์การวิจารณ์โดยทั่วไปมาพร้อมกับอาณาเขต3. เป็นจริงวิจารณ์พยายามมองสถานการณ์จากภายนอกเป็น ใช้ช่วงเวลาในการพิจารณาว่า การวิจารณ์ตั้งใจว่าจะดูหมิ่น หรือประโยชน์ ใช้สิ่งที่คุณสามารถในทางบวก และสร้างสรรค์4. ไม่ตอบ...ยังบางครั้งพวกเขาประสาสุดจะเพียงแค่ฟัง และเพียงแค่ใช้เวลาย่อยมีเพียงการพูด โดยการตอบสนองในขณะนี้ คุณอาจพูดอะไรบางอย่างที่คุณริเกร็ตและศักยภาพทำให้เกิดความเสียหายกับอาชีพของคุณ5. ไม่ต้องกลัวที่จะท้าทายการวิจารณ์โดยขอชี้แจงจาก criticiser ของคุณ คุณได้เข้าใจพื้นที่ที่คุณจริง ๆ ต้องการทำงานได้ดีขึ้น และจะทำให้คุณ criticiser จริง ๆ จัด และอธิบายคำของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. ฟังและให้มันเป็นมืออาชีพ
ไม่ว่าคุณจะเห็นด้วยกับการวิจารณ์หรือไม่ไม่ได้รับการตัดสินหรือการป้องกัน; เพียงแค่ฟังสิ่งที่พวกเขาต้องบอกว่า โดยปกติการวิจารณ์จะมาจากคนที่ต้องการอย่างแท้จริงที่จะช่วยให้คุณความคืบหน้าในงานของคุณเพื่อให้กัดลิ้นของคุณและฟังสิ่งที่พวกเขาได้กล่าว. 2 อย่านำบุคคลนี้เป็นหนึ่งในความผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดเมื่อต้องรับมือกับคำวิจารณ์ ใช่มันเจ็บบางครั้ง แต่การวิจารณ์ไม่ได้ผู้กำกับที่คุณเป็นบุคคล คุณอยู่ในที่ทำงานและการวิจารณ์ที่สร้างสรรค์โดยทั่วไปมาพร้อมกับดินแดน. 3 จริงๆแล้วมันมีการวิจารณ์? ลองดูสถานการณ์อย่างเป็นกลางจากภายนอก ใช้เวลาสักครู่ที่จะพิจารณาว่าการวิจารณ์ก็ตั้งใจจะดูถูกหรือเป็นประโยชน์ ใช้สิ่งที่คุณสามารถในทางบวกและสร้างสรรค์. 4 ไม่ตอบสนอง ... แต่บางครั้งพวกเขาหลักสูตรที่ดีที่สุดของการกระทำก็คือการฟังแล้วก็ใช้เวลาในการย่อยสลายสิ่งที่ได้รับการกล่าวเพียงบางส่วน โดยการตอบสนองในความร้อนในขณะที่คุณอาจจะบอกว่าสิ่งที่คุณเสียใจและทำให้เกิดความเสียหายที่อาจเกิดกับอาชีพของคุณ. 5 อย่ากลัวที่จะท้าทายการวิจารณ์โดยขอให้ชี้แจงจาก criticiser ของคุณคุณจะได้รับความเข้าใจที่ดีขึ้นของพื้นที่ที่คุณต้องการจริงๆที่จะทำงานและจะบังคับให้ criticiser ของคุณจริงๆที่จะพิสูจน์และอธิบายคำพูดของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 ฟังและให้มันเป็นมืออาชีพ
ไม่ว่าคุณจะเห็นด้วยกับการวิจารณ์หรือไม่ อย่ามาตัดสิน หรือรับ แค่ฟังสิ่งที่พวกเขาได้กล่าว โดยปกติแล้ว การวิจารณ์ จะมาจากคนที่ดี ๆต้องการที่จะช่วยให้คุณก้าวหน้าในอาชีพของคุณ ดังนั้น กัดลิ้นของคุณและฟังสิ่งที่พวกเขาต้องพูด

2 อย่าไปถือสามันเลย
นี้เป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดเมื่อจัดการกับการวิจารณ์ ใช่มันเจ็บบางครั้ง แต่วิจารณ์ไม่ได้โดยตรงที่คุณเป็นบุคคล คุณกำลังทำงานและการวิจารณ์ที่สร้างสรรค์โดยทั่วไปมาพร้อมกับดินแดน

3 มันคือการวิจารณ์จริงๆ
ลองไปดูสถานการณ์ทาง จากภายนอกใช้เวลาสักครู่เพื่อพิจารณาว่า การวิจารณ์คือตั้งใจจะดูถูก หรือประโยชน์ ใช้สิ่งที่คุณสามารถในทางสร้างสรรค์

4 . ไม่ตอบ . . . . . . . เลย
บางครั้งพวกเขาหลักสูตรที่ดีที่สุดของการกระทำคือ เพียงแค่ฟังและก็ใช้เวลาในการแยกแยะสิ่งที่ถูกกล่าว โดยการตอบสนอง ในขณะร้อนคุณอาจจะพูดว่าคุณเสียใจและอาจก่อให้เกิดความเสียหายกับอาชีพของคุณ .

5 อย่ากลัวที่จะท้าทายการวิจารณ์
โดยถามความชัดเจนจาก criticiser ของคุณคุณจะได้รับความเข้าใจที่ดีขึ้นของพื้นที่ที่คุณต้องการที่จะทำงานและจะบังคับให้ criticiser จริงๆปรับอธิบายคำพูดของพวกเขา