Muscular tightness and the therapeu

Muscular tightness and the therapeutic effect of stretching has been widely discussed during the last few years in sports training and physiotherapy. Within a prospective study of back function and pain before and after compulsory military service, tightness of hamstring- and psoas muscles was assessed. Around 600 young men were examined three times over a period of four years. Tight hamstring muscles were found to be very common in this group. Only 43% of the right and 35% of the left legs reached an angle of at least 80 degrees from the couch during the straight-leg-raising test (Lasegue's test). The test of muscular tightness showed a significant test-retest reliability over all examinations. Tight hamstring- or psoas muscles could not be shown to correlate to current back pain or to the incidence of back pain during the follow-up period.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กล้ามเนื้อแน่นและผลการรักษาของยืดได้ถูกโจษขานในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในการฝึกกีฬาและกายภาพ ภายในการศึกษาอนาคตของฟังก์ชันหลังและอาการปวดก่อน และ หลังการบังคับทหาร มีประเมินความรัดกุมของกล้ามเนื้อ hamstring และ psoas ประมาณ 600 คนได้ตรวจสอบเวลาสามรอบระยะเวลาสี่ปี กล้ามเนื้อ hamstring แน่นพบเป็นกันมากในกลุ่มนี้ เพียง 43% ของด้านขวาและ 35% ของขาซ้ายถึงมุมน้อย 80 องศาจากโซฟาในระหว่างการทดสอบตรงขาเพิ่ม (การทดสอบของ Lasegue) ทดสอบความแน่นของกล้ามเนื้อแสดงให้เห็นความสำคัญการทดสอบ-retest ผ่านตรวจร่างกายทั้งหมด ไม่แสดงแน่นกล้ามเนื้อ hamstring หรือ psoas การเชื่อมโยงปัจจุบันปวด หรืออุบัติการณ์ของอาการปวดระยะติดตามผล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความหนาแน่นของกล้ามเนื้อและผลการรักษาของการยืดได้รับการกล่าวถึงอย่างกว้างขวางในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในการฝึกอบรมการกีฬาและกายภาพบำบัด ภายในการศึกษาที่คาดหวังของการทำงานหลังและปวดก่อนและหลังการรับราชการทหารได้รับคำสั่งตึงของกล้ามเนื้อ psoas hamstring- และได้รับการประเมิน ประมาณ 600 คนหนุ่มมีการตรวจสอบสามครั้งในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายตึงพบว่ามีการพบมากในกลุ่มนี้ เพียง 43% ของที่ถูกต้องและ 35% ของขาซ้ายถึงมุมอย่างน้อย 80 องศาจากที่นอนในระหว่างการทดสอบตรงขายก (ทดสอบของ Lasegue) การทดสอบของความหนาแน่นของกล้ามเนื้อแสดงให้เห็นความน่าเชื่อถือการทดสอบซ้ำที่สำคัญกว่าการตรวจสอบทั้งหมด hamstring- แน่นหรือกล้ามเนื้อ psoas ไม่สามารถแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์กับอาการปวดหลังในปัจจุบันหรือที่จะอุบัติการณ์ของอาการปวดหลังในช่วงระยะเวลาติดตาม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความหนาแน่นของกล้ามเนื้อและผลของการรักษาได้ถูกกล่าวถึงอย่างกว้างขวางในช่วงไม่กี่ปีสุดท้ายในการฝึกอบรมและกายภาพบำบัดการกีฬา ในการศึกษาอนาคตการทำงานของหลังและปวดทั้งก่อนและหลังการรับราชการทหารภาคบังคับ , ความหนาแน่นของกล้ามเนื้อและเอ็นร้อยหวาย - psoas ได้รับการประเมิน . ประมาณ 600 คน ยังถูกตรวจสอบสามครั้งในช่วงสี่ปีกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายตึงพบเป็นกันมากในกลุ่มนี้ เพียงร้อยละ 43 และ 35% ของขาซ้ายถึงมุมอย่างน้อย 80 องศาจากโซฟาในการเลี้ยงแบบขาตรง ( lasegue ทดสอบ ) การทดสอบความหนาแน่นของกล้ามเนื้อ พบว่าความเชื่อถือได้มากกว่าทุกการสอบเอ็นร้อยหวายกล้ามเนื้อตึง หรือ psoas ไม่สามารถแสดงให้สัมพันธ์กับอาการปวดหลังปัจจุบันหรือการเกิดอาการปวดหลังในช่วงติดตามผล