Topics covered over the course of t

Topics covered over the course of the 12 weeks were: socialisation to the CBT model; identification of coping strategies; mindfulness; relaxation techniques; behavioural experiments; and completion of thought diaries (encompassing identification of thinking errors, techniques for identification of hot thoughts and developing balanced thinking). Later sessions focused on the identification of early warning signs.Participants were encouraged to practise skills learned with their care coordinators. Care coordinators’ learning was addressed directly in session four, when they were invited to attend to learn from participants about the model and how to use thought diaries.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีหัวข้อครอบคลุมตลอดระยะเวลา 12 สัปดาห์: socialisation แบบ CBT รหัสของฝรั่ง สติ เทคนิคการผ่อนคลาย พฤติกรรมการทดลอง และความสมบูรณ์ของไดอารี่คิด (ครอบคลุมรหัสข้อผิดพลาดในการคิด เทคนิคสำหรับการระบุความคิดที่น่าสนใจ และพัฒนาสมดุลคิด) เซสชันหลังเน้นรหัสของสัญญาณเตือนเริ่มต้น ผู้เข้าร่วมได้รับการสนับสนุนเพื่อฝึกทักษะการเรียนรู้กับผู้ประสานงานในการดูแลของพวกเขา การเรียนรู้ของผู้ประสานงานดูแลแก้ไขโดยตรงในเซสชันสี่ เมื่อพวกเขาได้รับเชิญเข้าร่วมเรียนรู้จากผู้เรียนเกี่ยวกับรูปแบบและวิธีการใช้ไดอารี่คิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หัวข้อที่ครอบคลุมในช่วง 12 สัปดาห์พบว่าการขัดเกลาทางสังคมในรูปแบบ CBT; บัตรประจำตัวของกลวิธีการเผชิญปัญหา; สติ; เทคนิคการผ่อนคลาย; การทดลองพฤติกรรม และความสมบูรณ์ของสมุดบันทึกความคิด (ครอบคลุมบัตรประจำตัวของข้อผิดพลาดของการคิดเทคนิคเพื่อระบุตัวตนของความคิดของร้อนและการพัฒนาความคิดความสมดุล) การประชุมหลังจากนั้นมุ่งเน้นไปที่บัตรประจำตัวของ signs.Participants เตือนภัยล่วงหน้าได้รับการสนับสนุนในการฝึกทักษะเรียนรู้กับผู้ประสานงานการดูแลของพวกเขา การเรียนรู้การดูแลประสานงาน 'ถูกส่งโดยตรงในเซสชั่นที่สี่เมื่อพวกเขาได้รับเชิญให้เข้าร่วมในการเรียนรู้จากผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับรูปแบบและวิธีการใช้สมุดบันทึกความคิด