Though it’s widely believed that wo

Though it’s widely believed that working out too close to
bedtime can disturb sleep, there isn’t evidence that backs
this argument, so it’s better to exercise in the evening than
not at all

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่า จะมีเชื่อกันอย่างกว้างขวางที่ทำงานออกไปใกล้เคียงกับนอนสามารถรบกวนการนอนหลับ ไม่มีหลักฐานที่หลังอาร์กิวเมนต์นี้ ดังนั้นจึงดีกว่าการออกกำลังกายในตอนเย็นกว่าไม่เลย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่ามันจะเชื่อกันว่าการทำงานออกมากเกินไปใกล้กับ
นอนสามารถรบกวนการนอนหลับที่มีอยู่ไม่หลักฐานที่แสดงว่าหลัง
การโต้แย้งนี้จึงดีกว่าที่จะออกกำลังกายในตอนเย็นกว่า
ไม่ได้เลย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่ก็เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าทำงานใกล้ชิดเกินไป

รบกวนเวลานอนก็นอน ไม่มีหลักฐานยืนยัน
อาร์กิวเมนต์นี้ , ดังนั้นมันจึงดีกว่าที่จะออกกำลังกายในตอนเย็นกว่า
ไม่เลย