Sample Exercise ProgramsThere are t

Sample Exercise Programs
There are two exercise programs on the following pages. The first is for the person whose physical abilities have been mildly affected by the stroke. The second is for those with greater limitations. If you are not sure which one is appropriate, consult the profile that precedes each program.
All of the exercises may be performed alone if you are able to do so safely. However, for many stroke survivors, it is advisable for someone to stand nearby while an exercise session
is in progress. Your caregiver should watch for errors in judgment that could affect safety. For instance, some stroke survivors are not aware that their balance is unsteady, nor can they tell left from right. Others may have lost the ability to read the exercise instructions, or may need assistance to remember a full sequence of movements.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรแกรมการออกกำลังกายอย่างมีโปรแกรมออกกำลังกายสองในหน้าต่อ ครั้งแรกเป็นของบุคคลที่มีความสามารถทางกายภาพได้รับผลกระทบ โดยเส้นอย่างอ่อนโยน ประการที่สองคือสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดมากขึ้น ถ้าคุณไม่แน่ใจ ที่หนึ่งเหมาะสม ปรึกษาโปรไฟล์ที่อยู่ก่อนหน้าแต่ละโปรแกรมทั้งหมดของการออกกำลังกายอาจจะดำเนินการเพียงลำพังหากคุณสามารถทำได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม สำหรับหลายสมอง ก็จะแนะนำสำหรับคนที่จะยืนอยู่ใกล้เคียงในขณะที่เซสชันการออกกำลังกายอยู่ระหว่างดำเนินการ ว่าพี่เลี้ยงควรระวังข้อผิดพลาดในการตัดสินใจที่กระทบต่อความปลอดภัย เช่น บางสมองไม่ทราบว่า สมดุลของพวกเขาคือถ้า หรือพวกเขาสามารถบอกซ้ายจากขวา คนอื่นอาจจะสูญเสียความสามารถในการอ่านคำแนะนำการออกกำลังกาย หรืออาจต้องขอความช่วยเหลือต้องจำลำดับของการเคลื่อนไหวเต็ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตัวอย่างโปรแกรมการออกกำลังกาย
มีสองโปรแกรมการออกกำลังกายอยู่บนหน้าต่อไป ที่แรกก็คือสำหรับบุคคลที่มีความสามารถทางกายภาพได้รับผลกระทบอย่างอ่อนโยนโดยโรคหลอดเลือดสมอง ประการที่สองคือสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด มากขึ้น หากคุณไม่แน่ใจว่าเป็นที่หนึ่งที่เหมาะสมให้คำปรึกษารายละเอียดที่นำหน้าแต่ละโปรแกรม.
ทั้งหมดของการออกกำลังกายอาจจะดำเนินการเพียงอย่างเดียวถ้าคุณสามารถที่จะทำเช่นนั้นได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตามสำหรับผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองจำนวนมากก็จะแนะนำสำหรับคนที่จะยืนอยู่บริเวณใกล้เคียงขณะที่การออกกำลังกาย
อยู่ในความคืบหน้า การดูแลผู้ป่วยของคุณควรจะดูข้อผิดพลาดในการตัดสินที่อาจส่งผลกระทบต่อความปลอดภัย ยกตัวอย่างเช่นบางรอดชีวิตจังหวะไม่ทราบว่ายอดเงินของพวกเขาคือสภาพที่ไม่มั่นคงไม่สามารถที่พวกเขาบอกที่เหลือจากการที่เหมาะสม คนอื่นอาจจะมีการสูญเสียความสามารถในการอ่านคำแนะนำการออกกำลังกายหรืออาจต้องการความช่วยเหลือที่จะจำลำดับที่เต็มรูปแบบของการเคลื่อนไหว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตัวอย่างโปรแกรมการออกกำลังกายมี 2 โปรแกรมการออกกำลังกายบนหน้าเว็บต่อไปนี้ ส่วนแรก คือ คนที่ได้รับผลกระทบจากความสามารถทางกายภาพอย่างละเส้น ประการที่สองคือสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด มากขึ้น ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าอันไหนเหมาะสม ปรึกษารายละเอียดที่นำหน้าแต่ละรายการทั้งหมดของการออกกำลังกายอาจจะดำเนินการคนเดียวถ้าคุณสามารถทำเช่นนั้นได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง มากมาย ขอแนะนำสำหรับใครบางคนที่ยืนอยู่ใกล้เคียงในขณะที่การออกกำลังกายเซสชันอยู่ในความคืบหน้า ผู้ดูแลของคุณควรมองหาข้อผิดพลาดในการตัดสินใจ ที่อาจส่งผลกระทบต่อความปลอดภัย ตัวอย่างเช่นบางผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองจะไม่ทราบว่ายอดของพวกเขาจะไม่มั่นคง , และพวกเขาสามารถบอกเลย คนอื่นอาจจะสูญเสียความสามารถในการอ่านการออกกำลังกายแนะนํา หรืออาจต้องการความช่วยเหลือที่จำเป็นเต็มรูปแบบของการเคลื่อนไหว