Ancient Civilizations – Philosophical developments in China and India recognize and encourage physical activity as important aspects of total health, through training systems such as Cong Fu and Hatha Yoga.
อารยธรรมโบราณ - ปรัชญาการพัฒนาในประเทศจีนและอินเดียรับรู้และส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายเป็นส่วนที่สำคัญของสุขภาพโดยรวมผ่านระบบการฝึกอบรมเช่น Fu ยดกงหฐโยคะและ