Food Group Snacks During family wee

Food Group Snacks
During family week take the time to discuss what we should eat to stay healthy. Talk about the different food groups and a food group for each day.
Encourage your children to have healthy eating habits.
Milk Products- milk, yogurt, ice cream, cheese
Fruit – fruit salad, fruit kabobs or sliced fruits.
Vegetables – an assortment of fresh vegetables, vegetable soup or a garden green salad.
Grain Products – muffins, crackers, toast or cookies for a real treat
Meat & Alternatives – chicken, peanut butter, eggs and tofu for something new.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่มอาหารของว่าง ในระหว่างสัปดาห์ครอบครัวใช้เวลาหารือเกี่ยวกับสิ่งที่เราควรกินเพื่อสุขภาพที่ดี พูดคุยเกี่ยวกับกลุ่มอาหารที่แตกต่างและกลุ่มอาหารในแต่ละวัน ส่งเสริมให้เด็กมีนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ นมผลิตภัณฑ์นม โยเกิร์ต เนยแข็ง ชีส ผลไม้ – สลัดผลไม้ ผลไม้ kabobs หรือหั่นผลไม้ ผัก – การแบ่งประเภทของผัก ซุปผักหรือสลัดสีเขียวสวน ผลิตภัณฑ์ข้าว – มัฟฟิน กะเทาะ ขนมปัง หรือคุกกี้เพื่อปฏิบัติจริง เนื้อสัตว์และทางเลือกไก่ เนยถั่ว ไข่ และเต้าหู้สำหรับสิ่งใหม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลุ่มอาหารขนมขบเคี้ยว
ในช่วงสัปดาห์ที่ครอบครัวใช้เวลาในการหารือเกี่ยวกับสิ่งที่เราควรกินเพื่อสุขภาพที่ดี พูดคุยเกี่ยวกับกลุ่มอาหารที่แตกต่างกันและกลุ่มอาหารในแต่ละวัน.
ส่งเสริมให้เด็กของคุณมีนิสัยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ.
นมผลิตภัณฑ์นมโยเกิร์ต, ไอศครีมชีส
ผลไม้ -. สลัดผลไม้ kabobs ผลไม้หรือผลไม้ที่หั่น
ผัก - การแบ่งประเภทของ ผักสด, ซุปผักหรือสวนสลัดผักสด.
สินค้าข้าว - มัฟฟินแครกเกอร์ขนมปังหรือคุกกี้การปฏิบัติจริง
เนื้อสัตว์และทางเลือก - ไก่เนยถั่วลิสงไข่และเต้าหู้หาสิ่งใหม่ ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลุ่มอาหาร ขนมในช่วงสัปดาห์ของครอบครัวใช้เวลาเพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งที่เราควรจะกินเพื่อสุขภาพ พูดคุยเรื่องต่าง ๆ กลุ่มอาหาร และกลุ่มอาหารในแต่ละวันส่งเสริมให้เด็กมีนิสัยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพนมผลิตภัณฑ์จากนม โยเกิร์ต ไอศกรีม เนยแข็งสลัดและผลไม้เสียบไม้ หรือหั่นผลไม้ผัก–การจัดประเภทของผักสด ผักต้ม หรือ กรีนการ์เด้นสลัดผลิตภัณฑ์ข้าวและมัฟฟิน , แครกเกอร์ , ขนมปังหรือคุกกี้สำหรับการรักษาที่แท้จริงทางเลือก–ไก่เนื้อ , เนยถั่ว , ไข่และเต้าหู้อะไรใหม่