The physiological and mental impact

The physiological and mental impacts of stress are many and far-reaching. While the stress response evolved to ensure human beings could garner the appropriate resources when facing imminent danger or threat, humans have adapted so that the stress response is activated by thoughts, emotions and worries, meaning that many people, not in imminent danger, are in a constant state of stress (Lazarus, 2007; Sapolsky, 2004; Sauter et al., 1999; Selye, 1991; Serber, 2000). Under normal threatening circumstances, the body returns to homeostasis when the stressful event is over; however, when the stress response is not shut off after the stressor is removed, the stress hormones and other physiologic changes to the body remain, causing damage to our reproductive, immune, and growth systems (National Institutes of Health, 2002; Ornish, 2007; Sauter et al., 1999; Selye, 1991). Additionally, chronic stress can contribute to heart disease, diabetes, depression, and other chronic illnesses (B. McEwen & Lasley, 2007; Sapolsky, 2004). All of these things can contribute to long-term health concerns as well as possible mental illnesses and anxiety, which has the ability to impact families, workplaces, and communities (C. Smith et al., 2007). The impacts of stress on the workplace are of particular concern given the current focus of organizations on reducing healthcare costs and increasing productivity, both of which are necessary to stay competitive in a global market. The biggest costs of stress for an organization are in absenteeism, healthcare costs, and presenteeism (“Are You Working Too Hard?,” 2005; Beehr & Newman, 1978; Garfinkel & Singhal, 1998; NIOSH, 2009; Spielberger & Reheiser, 1995; Van der Klink et al., 2001). Employee-reported stress levels peaked in 2008 with 17.1% reporting “that their job is ‘very’ or ‘extremely’ stressful” (“Number of stressed workers peaks in

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สรีรวิทยา และจิตใจผลกระทบของความเครียดมีมากมาย และผับ ในขณะที่การตอบสนองต่อความเครียดพัฒนาเพื่อให้มนุษย์สามารถ garner ทรัพยากรที่เหมาะสมเมื่อเผชิญกับพายุฝนฟ้าคะนองอันตรายหรือภัยคุกคาม มนุษย์ได้ดัดแปลงเพื่อให้มีการเรียกใช้การตอบสนองความเครียด โดยความคิด อารมณ์ ความ กังวล หมายความ ว่า หลายคน ไม่ตกอยู่ในอันตรายจวนเจียน อยู่ในสถานะคงที่ของความเครียด (ลาซา 2007 Sapolsky, 2004 Al. sauter ร้อยเอ็ด 1999 เกี่ยวกับ 1991 Serber, 2000) ภายใต้สถานการณ์คุกคามปกติ ร่างกายกลับไปภาวะธำรงดุลเมื่อเหตุการณ์เครียดมากกว่า อย่างไรก็ตาม เมื่อการตอบสนองต่อความเครียดจะไม่ปิดหลังจาก stressor ที่เป็นลบ ฮอร์โมนความเครียดและการเปลี่ยนแปลงร่างกายอื่น ๆ physiologic ยังคง ก่อให้เกิดความเสียหายของเราสืบพันธุ์ ภูมิคุ้มกัน และระบบการเจริญเติบโต (ชาติสถาบันสุขภาพ 2002 Ornish, 2007 Al. sauter ร้อยเอ็ด 1999 เกี่ยวกับ 1991) นอกจากนี้ ความเครียดเรื้อรังสามารถนำไปสู่โรคหัวใจ เบาหวาน โรคซึมเศร้า และโรคเรื้อรังอื่น ๆ (B. McEwen และ Lasley, 2007 Sapolsky, 2004) สิ่งเหล่านี้ทั้งหมดสามารถนำไปสู่ความกังวลสุขภาพระยะยาวเป็นโรคจิตได้ และวิตก กังวล ซึ่งมีความสามารถในครอบครัวผลกระทบ ดัง และชุมชน (C. Smith et al., 2007) ผลกระทบของความเครียดในทำงานมีความกังวลโดยเฉพาะให้โฟกัสขององค์กรลดต้นทุนด้านการดูแลสุขภาพ และการเพิ่มผลผลิต ซึ่งทั้งสองมีความจำเป็นต้องพักการแข่งขันในตลาดโลก ต้นทุนที่ใหญ่ที่สุดของความเครียดสำหรับองค์กรจะขาด ทุนแพทย์ และ presenteeism ("คุณทำงานยากเกินไปหรือไม่, " 2005 Beehr & นิวแมน 1978 Garfinkel & Singhal, 1998 NIOSH, 2009 Spielberger & Reheiser, 1995 Van der Klink et al., 2001) ระดับความเครียดรายงานพนักงาน peaked 2551% 17.1 รายงาน "งานของพวกเขาว่า 'มาก' หรือ 'มาก' เครียด" พรม ("จำนวนยอดแรงเครียดใน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลกระทบทางสรีรวิทยาและจิตใจของความเครียดเป็นจำนวนมากและกว้างไกล ในขณะที่การตอบสนองต่อความเครียดการพัฒนาเพื่อให้แน่ใจว่ามนุษย์สามารถรวบรวมทรัพยากรที่เหมาะสมเมื่อหันหน้าไปทางอันตรายหรือภัยคุกคามที่มนุษย์ต้องปรับตัวเพื่อให้ตอบสนองต่อความเครียดที่มีการเปิดใช้งานโดยความคิดอารมณ์และความกังวลความหมายที่หลาย ๆ คนไม่ได้อยู่ในอันตรายอยู่ใน สภาพคงที่ของความเครียด (ลาซารัส 2007; Sapolsky 2004; โซ et al, 1999;. Selye 1991; serber, 2000) ภายใต้สถานการณ์ที่คุกคามปกติร่างกายจะกลับสู่สภาวะสมดุลเมื่อมีเหตุการณ์เครียดได้ผ่านไปแล้ว แต่เมื่อตอบสนองต่อความเครียดที่ไม่ได้ปิดหลังจากแรงกดดันถูกลบออกฮอร์โมนความเครียดและการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอื่น ๆ เพื่อให้ร่างกายยังคงก่อให้เกิดความเสียหายต่อระบบสืบพันธุ์ของเราภูมิคุ้มกันและระบบการเจริญเติบโต (สถาบันสุขภาพแห่งชาติ, 2002; Ornish 2007 ; โซ et al, 1999;. Selye, 1991) นอกจากนี้ความเครียดเรื้อรังสามารถนำไปสู่​​การเกิดโรคหัวใจโรคเบาหวานโรคซึมเศร้าและโรคเรื้อรังอื่น ๆ (B. ประทีปและ Lasley, 2007; Sapolsky, 2004) ทุกสิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่​​ความกังวลเรื่องสุขภาพในระยะยาวเช่นเดียวกับอาการป่วยทางจิตที่เป็นไปได้และความวิตกกังวลที่มีความสามารถในการส่งผลกระทบต่อครอบครัวสถานที่ทำงานและชุมชน (คสมิ ธ et al., 2007) ผลกระทบของความเครียดในที่ทำงานมีความกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ได้รับการมุ่งเน้นในปัจจุบันขององค์กรในการลดค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพและการผลิตที่เพิ่มขึ้นซึ่งทั้งสองมีความจำเป็นที่จะอยู่ในการแข่งขันในตลาดโลก ค่าใช้จ่ายที่ใหญ่ที่สุดของความเครียดสำหรับองค์กรที่อยู่ในการขาดค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพและ presenteeism ("คุณทำงานหนักเกินไป ?," 2005; Beehr และนิวแมน, 1978; Garfinkel & Singhal 1998; NIOSH 2009; Spielberger และ Reheiser 1995 ;. แวนเดอร์ลิง, et al, 2001) พนักงานรายงานระดับความเครียดแหลมในปี 2008 ที่มี 17.1% รายงาน "ว่างานของพวกเขาคือ 'มาก' หรือ 'มาก' เครียด" ("จำนวนเน้นยอดคนงานใน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาผลกระทบของความเครียดและจิตใจมากมาย กว้างขวาง ในขณะที่ความเครียดการตอบสนองที่พัฒนาขึ้นเพื่อให้มนุษย์สามารถสร้างทรัพยากรที่เหมาะสมเมื่อเผชิญอันตรายหรือภัยคุกคามใกล้ มนุษย์ต้องปรับตัวเพื่อให้ความเครียดการตอบสนองจะถูกใช้งานโดยความคิด อารมณ์ และความกังวลที่หลายๆ คน ไม่ได้อยู่ในอันตราย อยู่ในสถานะคงที่ของความเครียด ( ลาซารัส2007 ; sapolsky , 2004 ; ซอเตอร์ et al . , 1999 ; selye , 1991 ; serber , 2000 ) ภายใต้สถานการณ์ปกติขู่ ร่างกายกลับมาสมดุล เมื่อเหตุการณ์ที่เคร่งเครียดมากกว่า อย่างไรก็ตาม เมื่อความเครียดการตอบสนองไม่ปิดหลังจากแรงกดดันถูกลบออก , ฮอร์โมนความเครียดและการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอื่น ๆเพื่อให้ร่างกายยังคงก่อให้เกิดความเสียหายของเราการสืบพันธุ์ ภูมิคุ้มกันและระบบการเจริญเติบโต ( สถาบันสุขภาพแห่งชาติ , 2002 ; Ornish , 2007 ; ซอเตอร์ et al . , 1999 ; selye , 1991 ) นอกจากนี้ ความเครียดเรื้อรังสามารถนำไปสู่โรคหัวใจ เบาหวาน ภาวะซึมเศร้า และโรคเรื้อรังอื่น ๆ ( พ. ประทีป&แลสลีย์ , 2007 ; sapolsky , 2004 ) ทุกสิ่งเหล่านี้สามารถสนับสนุนสุขภาพระยะยาว รวมทั้งการเจ็บป่วยได้รับความกังวลและความวิตกกังวลซึ่งมีความสามารถในครอบครัว ส่งผลกระทบต่อสถานประกอบการ และชุมชน ( C . Smith et al . , 2007 ) ผลกระทบของความเครียดในที่ทำงานเป็นกังวลโดยเฉพาะให้มุ่งเน้นในปัจจุบันขององค์กรเพื่อลดต้นทุนการดูแลสุขภาพและผลผลิตเพิ่มขึ้น ซึ่งทั้งสองจะต้องพักการแข่งขันในตลาดโลก ค่าใช้จ่ายที่ใหญ่ที่สุดของความเครียดสำหรับองค์กรในการเป็น ,ค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพ และ presenteeism ( " คุณทำงานหนัก " 2005 beehr &นิวแมน , 1978 ; การ์ฟิงเคิล& Singhal , 1998 ; NIOSH , 2009 ; สปีลเบอร์เกอร์& reheiser , 1995 ; van der Klink et al . , 2001 ) พนักงานรายงานระดับความเครียดสูงสุด 17.1 % ในปี 2551 มีรายงาน " ว่า งานของพวกเขาคือ ' ' หรือ ' ' เครียดมาก " ( " จำนวนของคนงานในยอดเครียด