As adherence isthe main predictor o

As adherence is
the main predictor of long-term outcome from exercise in
hip or knee OA, strategies to improve adherence should be
adopted, such as long-term monitoring. Similarly, patients
should do exercise they enjoy to promote long-term participation.
Some exercises are likely to be harmful in the
long term, particularly those that involve high velocity
impact (running, step aerobics, etc.) on an already injured
joint surface; thus these should be actively discouraged

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นต่าง ๆจำนวนประตูหลักของผลที่ได้จากการออกกำลังกายในระยะยาวสะโพกหรือเข่า OA กลยุทธ์ในการปรับปรุงต่าง ๆ ควรจะหมายถึง เช่นตรวจสอบระยะยาว ในทำนองเดียวกัน ผู้ป่วยต้องออกกำลังกายพวกเขาเพลิดเพลินไปกับการส่งเสริมการมีส่วนร่วมระยะยาวออกกำลังกายบางอย่างจะเป็นอันตรายในการระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เกี่ยวข้องกับความเร็วสูงผลกระทบ (ทำงาน ขั้นตอนแอโรบิก ฯลฯ) แล้วการบาดเจ็บผิวร่วม ดัง นี้ควรอย่างเกิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขณะที่การยึดมั่นเป็นปัจจัยบ่งชี้หลักของผลในระยะยาวจากการออกกำลังกายในสะโพกหรือเข่า, กลยุทธ์ในการปรับปรุงการยึดมั่นควรจะนำมาใช้เช่นการตรวจสอบในระยะยาว ในทำนองเดียวกันผู้ป่วยควรจะออกกำลังกายที่พวกเขาได้มีส่วนร่วมในการส่งเสริมในระยะยาว. การออกกำลังกายบางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นอันตรายในระยะยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับความเร็วสูงผลกระทบ(วิ่ง, แอโรบิกขั้นตอนอื่น ๆ ) ในวันที่ได้รับบาดเจ็บแล้วพื้นผิวร่วมกัน ดังนั้นเหล่านี้ควรจะท้อแท้อย่างแข็งขัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดยยึดมั่นคือ
ตัวหลักของผลจากการออกกำลังกายใน
สะโพกหรือเข่าเสื่อมในระยะยาว กลยุทธ์ที่จะปรับปรุงการควรจะ
มาใช้ เช่น การติดตามระยะยาว นอกจากนี้ผู้ป่วย
ควรออกกำลังกายให้พวกเขาสนุกกับการส่งเสริมการมีส่วนร่วมระยะยาว
ออกกำลังกายมีแนวโน้มที่จะเป็นอันตรายใน
ในระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบของความเร็วสูง ( วิ่ง , ขั้นตอนแอโรบิก
ฯลฯ) บนพื้นผิวข้อต่อบาดเจ็บแล้ว
; เหล่านี้จึงควรอย่างท้อใจ