If you feel safe enough: speak to t

If you feel safe enough: speak to the person who is bullying youHave you ever said something to a friend and upset them by accident? Chances are, it has probably happened loads of times. It’s a similar thing with bullying as the definition, by default is subjective – meaning that everybody has a different threshold of what they consider to be bullying. Sometimes, the person who is bullying you may genuinely have no idea that it is affecting you. Equally, they are probably going through a difficult time themselves and will relate to how you’re feeling. This is why we have found that speaking to the person who is bullying you can be really effective. If this is something you’d consider, read this first.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณรู้สึกว่าพอที่ปลอดภัย: พูดคุยกับบุคคลที่มีการข่มขู่คุณ
คุณเคยพูดอะไรบางอย่างไปให้เพื่อนและอารมณ์เสียพวกเขาโดยบังเอิญ? โอกาสที่มันได้เกิดขึ้นอาจจะโหลดครั้ง มันเป็นสิ่งที่คล้ายกับการข่มขู่เป็นคำนิยามตามค่าเริ่มต้นเป็นอัตนัย - ความหมายว่าทุกคนมีเกณฑ์ที่แตกต่างกันของสิ่งที่พวกเขาคิดว่าจะมีการกลั่นแกล้ง บางครั้งคนที่กลั่นแกล้งคุณอย่างแท้จริงอาจมีความคิดว่ามันมีผลกระทบต่อคุณไม่ เท่าเทียมกันที่พวกเขาอาจจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากตัวเองและจะเกี่ยวข้องกับวิธีการที่คุณรู้สึกกำลัง นี่คือเหตุผลที่เราได้พบว่าการพูดถึงบุคคลที่มีการข่มขู่คุณได้อย่างมีประสิทธิภาพจริงๆ ถ้านี่คือสิ่งที่คุณต้องการพิจารณาอ่านนี้เป็นครั้งแรก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าคุณรู้สึกปลอดภัยพอ: พูดคุยกับคนที่กำลังกลั่นแกล้งคุณ
คุณเคยพูดอะไรบางอย่างให้เพื่อนและไม่พอใจพวกเขาโดยบังเอิญ? มีโอกาส, มันอาจจะเกิดขึ้นโหลดของครั้ง. มันเป็นสิ่งที่คล้ายกันกับการกลั่นแกล้งเป็นความหมายโดยค่าเริ่มต้นอัตนัย-หมายความว่าทุกคนมีเกณฑ์ที่แตกต่างกันของสิ่งที่พวกเขาพิจารณาที่จะถูกกลั่นแกล้ง บางครั้งบุคคลที่กำลังกลั่นแกล้งคุณอาจมีความคิดที่จะส่งผลกระทบต่อคุณอย่างแท้จริง อย่างเท่าเทียมกันพวกเขาอาจจะผ่านเวลาที่ยากลำบากตัวเองและจะเกี่ยวข้องกับวิธีการที่คุณรู้สึก นี่คือเหตุผลที่เราได้พบว่าการพูดคุยกับคนที่มีการกลั่นแกล้งคุณจะมีประสิทธิภาพจริงๆ หากเป็นสิ่งที่คุณพิจารณาให้อ่านก่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณรู้สึกปลอดภัยเพียงพอที่จะพูดคุยกับคนที่รังแกคุณ
คุณเคยพูดอะไรกับเพื่อนของคุณที่ทำให้พวกเขาไม่สบายใจบ้างไหม มันอาจจะเกิดขึ้นหลายครั้งแล้ว นี้จะคล้ายกับคำนิยามของการกลั่นแกล้งโดยค่าเริ่มต้นเป็นอัตนัยซึ่งหมายความว่าทุกคนมีเกณฑ์ที่แตกต่างกันสำหรับการกลั่นแกล้งที่พวกเขาคิดว่าเป็น บางครั้งคนที่แกล้งคุณอาจจะไม่รู้ว่ามันมีผลต่อคุณ ในทำนองเดียวกันพวกเขาอาจจะผ่านเวลาที่ยากลำบากและเชื่อมโยงกับความรู้สึกของคุณ นั่นคือเหตุผลที่เราพบว่ามันมีประสิทธิภาพมากที่จะพูดคุยกับคนที่รังแกคุณ ถ้านี่คือสิ่งที่คุณต้องพิจารณาโปรดอ่านบทความนี้ก่อน