The National Institute for Health a

The National Institute for Health and Clinical Excellence
(NICE) recommends cognitive behavioral therapy (CBT)
for mild-to-moderate depression [7]. Traditional CBT
consists of 12 to 20 1-hour sessions with a mental health
expert and can be delivered in primary care settings [8].
However, it remains difficult to provide this high-intensity
(HI) specialist CBT due to the large volume of patients
with low mood, and as a result waiting lists are long. An
alternative is to supplement HI delivery with low-intensity
(LI) CBT [9]. Several separate strands of LI delivery exist,
including CBT delivered using bibliotherapy (written
self-help books) and computerized CBT (cCBT) [10], as well
as LI forms of classes/groups and behavioral activation.
These are recommended as part of stepped-care approaches
before HI CBT for mild-to-moderate depression. NICE [7]
and Gellatly and colleagues [11] recommend that including
guidance/support in using bibliotherapy and cCBT significantly
improves outcomes for those with depression using
these approaches. Crucially, the support does not need
to be delivered by a mental health or CBT expert and
the focus can be on supportive monitoring [11].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สถาบันแห่งชาติเพื่อความเป็นเลิศทางคลินิกแนะนำ (ดี) รับรู้พฤติกรรมบำบัด (ชุมชน)สำหรับไมลด์ปานกลางซึมเศร้า [7] ชุมชนดั้งเดิมประกอบด้วย 12 20 รอบเวลา 1 ชั่วโมงกับสุขภาพจิตผู้เชี่ยวชาญ และสามารถจัดส่งได้ในหลักการตั้งค่า [8]อย่างไรก็ตาม มันยังคงยากที่จะให้นี้ความเข้มสูง(HI) ผู้เชี่ยวชาญชุมชนเนื่องจากผู้ป่วยจำนวนมากอารมณ์ต่ำ และ เป็นผลรายการรออยู่นาน มีอื่นจะเสริมส่ง HI มีความเข้มต่ำชุมชน (LI) [9] มี strands หลายแยกของส่ง LIชุมชนรวมทั้งการจัดส่งใช้ bibliotherapy (เขียนหนังสือเฮ้ลพ์) และคอมพิวเตอร์ชุมชน (cCBT) [10], เช่นเป็นรูปแบบ LI ของชั้น/กลุ่มและเปิดใช้งานพฤติกรรมแนะนำเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของแนวทางการดูแลรักษาขั้นบันไดก่อนชุมชน HI สำหรับภาวะซึมเศร้าไมลด์ปานกลาง ดี [7]และ Gellatly และเพื่อนร่วมงาน [11] แนะนำที่รวมถึงคำแนะนำ/สนับสนุนใช้ bibliotherapy และ cCBT อย่างมีนัยสำคัญปรับปรุงผลสำหรับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าโดยใช้แนวทางเหล่านี้ อำนาจ การสนับสนุนไม่จำเป็นจัดส่ง โดยสุขภาพจิตหรือผู้เชี่ยวชาญของชุมชน และโฟกัสได้การสนับสนุนตรวจสอบ [11]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สถาบันแห่งชาติเพื่อสุขภาพและความเป็นเลิศทางคลินิก
(NICE) แนะนำรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัด (CBT)
สำหรับภาวะซึมเศร้าอ่อนถึงปานกลาง [7] แบบดั้งเดิม CBT
ประกอบด้วย 12 ถึง 20 ครั้ง 1 ชั่วโมงมีสุขภาพจิตที่
มีความเชี่ยวชาญและสามารถจัดส่งในการตั้งค่าการดูแลหลัก [8].
แต่ก็ยังคงยากที่จะให้นี้ความเข้มสูง
(ฮาวาย) ผู้เชี่ยวชาญ CBT เนื่องจากปริมาณมาก ผู้ป่วย
ที่มีอารมณ์ต่ำและเป็นผลให้รอรายชื่อมีความยาว
ทางเลือกคือการเสริม HI จัดส่งที่มีความรุนแรงต่ำ
(LI) CBT [9] เส้นที่แยกจากกันหลายของการจัดส่ง LI อยู่
รวมทั้งส่ง CBT ใช้ bibliotherapy (เขียน
หนังสือช่วยตัวเอง) และระบบคอมพิวเตอร์ CBT (cCBT) [10] เช่นเดียว
กับรูปแบบของการเรียน LI / กลุ่มและพฤติกรรมการเปิดใช้งาน.
เหล่านี้จะถูกแนะนำให้เป็นส่วนหนึ่งของการก้าว วิธี -care
ก่อน HI CBT สำหรับภาวะซึมเศร้าอ่อนถึงปานกลาง NICE [7]
และ Gellatly และเพื่อนร่วมงาน [11] รวมทั้งแนะนำให้
คำแนะนำ / สนับสนุนในการใช้ bibliotherapy และ cCBT อย่างมีนัยสำคัญ
ช่วยเพิ่มผลสำหรับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าโดยใช้
วิธีการเหล่านี้ ขับเคลื่อนการสนับสนุนไม่จำเป็นต้อง
ที่จะส่งมอบโดยสุขภาพจิตหรือผู้เชี่ยวชาญ CBT และ
โฟกัสสามารถในการตรวจสอบการสนับสนุน [11]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สถาบันสุขภาพและความเป็นเลิศทางคลินิกแห่งชาติ
( ดี ) แนะนำพฤติกรรมบำบัด ( CBT )
สำหรับอ่อนถึงปานกลางภาวะซึมเศร้า [ 7 ]
CBT แบบดั้งเดิมประกอบด้วย 12 ถึง 20 1 ครั้งกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
และสามารถส่งการตั้งค่าดูแล [ 8 ] .
แต่ก็ยังคงยากที่จะให้ความเข้มสูง
( สวัสดี ) ผู้เชี่ยวชาญด้านการท่องเที่ยว เนื่องจากปริมาณขนาดใหญ่ของผู้ป่วย
กับอารมณ์ต่ำ และผลรอรายการยาว เป็นทางเลือกที่จะส่งเสริมไง

( Li ) กับ low-intensity CBT [ 9 ] เส้นแยกส่งหลายลี้อยู่
รวมทั้ง CBT ส่งโดยใช้การบำบัดด้วยหนังสือ ( เขียน
หนังสือ self-help และคอมพิวเตอร์ ( CBT ) ccbt ) [ 10 ] เช่นกัน
รูปแบบ Li ของชั้นเรียน / กลุ่ม และกระตุ้นพฤติกรรม
เหล่านี้ควรเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลก่อนก้าววิธี
หวัดดี CBT สำหรับภาวะซึมเศร้าอ่อน ปานกลาง ดี [ 7 ]
และ รีเกลแลตลีและเพื่อนร่วมงาน [ 11 ] แนะนำให้ รวมทั้งสนับสนุนการใช้แนวทาง /

ccbt อย่างมีนัยสำคัญปรับปรุงผลเลือกตั้ง และสำหรับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าโดยใช้
วิธีการเหล่านี้ ส่วนใหญ่ สนับสนุนไม่ต้อง
ที่จะส่งมอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือ CBT และ
โฟกัสสามารถสนับสนุนการตรวจสอบ [ 11 ]