Many of us are not too healthy. We

Many of us are not too healthy. We often take an "all or nothing" approach to health. If we can't exercise every day, follow a healthy diet, or manage our stress levels, then we give up and do nothing. However looking often our health doesn't have to take a lot of time and effort. It just takes a little thought. Follow these simple ideas and rethink your way to better health!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ของเราไม่แข็งแรงเกินไป เรามักจะใช้วิธีการ "ทั้งหมดหรือไม่" เพื่อสุขภาพ ถ้าเราไม่ออกกำลังกายทุกวัน ตามอาหารเพื่อสุขภาพ หรือจัดการระดับความเครียดของเรา เราแพ้ แล้วทำอะไร อย่างไรก็ตาม มอง สุขภาพของเรามักจะไม่ได้ใช้เวลามากเวลาและความพยายาม เพียงใช้เวลาคิดน้อย ตามความคิดเหล่านี้ง่าย และ rethink ทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พวกเราหลายคนไม่ดีต่อสุขภาพมากเกินไป เรามักจะใช้ "ทั้งหมดหรือไม่มีอะไร" วิธีต่อสุขภาพ หากเราไม่สามารถออกกำลังกายได้ทุกวันตามอาหารที่ดีต่อสุขภาพหรือจัดการระดับความเครียดของเราแล้วเราจะให้ขึ้นและทำอะไร แต่มักจะมองสุขภาพของเราไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากของเวลาและความพยายาม มันใช้เวลาเพียงคิดน้อย ติดตามความคิดที่เรียบง่ายเหล่านี้และคิดใหม่ทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โทรศัพท์มือถือบัตร