The Aftermath of Alcohol UseThere i

The Aftermath of Alcohol Use
There is limited and conflicting evidence on the effects of postalcohol consumption and hangover on functional capacity, but there is sufficient evidence of adverse effects the day after a heavy drinking session for such activities to be discouraged [19•]. O’Brien [20] showed reductions in aerobic exercise performance of rugby players the day after an evening bout of drinking involving an intake of 1 to 38 units of alcohol (equivalent to 10–380 mL pure alcohol),
though anaerobic performance was unaffected. The negative effect on aerobic performance was apparent at even the smallest dose of alcohol. For obvious reasons, there are few studies of the effects of high alcohol intakes on soccer-specific performance, and there appear to be no studies on well-trained football players. In spite of substantial efforts on the part of the alcoholic drinks industry, the causes of the symptoms of hangover are not well understood, but are thought to include dehydration, acid-base disturbances, disruption of cytokine and prostaglandin pathways, and alterations in glucose metabolism via effects on circulating insulin and glucagon levels [21]. There are also disturbances of cardiovascular function during the hangover phase, including increased heart rate, decreased left ventricular performance, and
increased blood pressure [22].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ควันหลงการสุรามีหลักฐานจำกัด และขัดแย้งกันในผลของการใช้ postalcohol และเมาค้างบนกำลังทำงาน แต่มีหลักฐานเพียงพอของผลกระทบในวันหลังจากหนักดื่มเซสชันสำหรับกิจกรรมดังกล่าวไปอย่างไร [19•] ลดโอไบรอัน [20] แสดงให้เห็นว่าประสิทธิภาพการฝึกผู้เล่นรักบี้วันหลังจากการแข่งขันเย็นดื่มเกี่ยวข้องกับการบริโภคของหน่วย 1 ถึง 38 ของแอลกอฮอล์ (เทียบเท่า 10-380 mL แอลกอฮอล์บริสุทธิ์),แม้ว่าประสิทธิภาพที่ได้รับผลกระทบ ลบต่อประสิทธิภาพแอโรบิกได้ชัดเจนที่แม้แต่ยาที่เล็กที่สุดของแอลกอฮอล์ สำหรับเหตุผลที่ชัดเจน มีการศึกษาน้อยของผลกระทบของการบริโภคแอลกอฮอล์สูงประสิทธิภาพเฉพาะฟุตบอล และมีปรากฏ เป็นไม่มีการศึกษาการเล่นฟุตบอลการฝึกอบรม ทั้ง ๆ ที่ มีความสำคัญในส่วนของอุตสาหกรรมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สาเหตุของอาการเมาค้างจะไม่ดีเข้าใจ แต่กำลังคิดว่า จะมีการคายน้ำ กรด-ด่างรบกวน ทรัพยทาง cytokine และ prostaglandin และการเปลี่ยนแปลงในการเผาผลาญกลูโคสผ่านผลหมุนเวียนระดับอินซูลินและกลูคากอน [21] มีการรบกวนของฟังก์ชันหัวใจระหว่างขั้นตอนเมา รวมทั้งอัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้น ลดลงประสิทธิภาพของหัวใจห้องล่างซ้าย และดันโลหิตเพิ่มขึ้น [22]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ควันหลงการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
มีหลักฐาน จำกัด และขัดแย้งกันเกี่ยวกับผลกระทบของการบริโภค postalcohol และอาการเมาค้างกับความจุของการทำงาน แต่มีหลักฐานที่เพียงพอของผลกระทบวันหลังจากช่วงที่ดื่มหนักสำหรับกิจกรรมดังกล่าวจะได้รับกำลังใจ [19 •] โอไบรอัน [20] ว่ามีการลดประสิทธิภาพในการออกกำลังกายแอโรบิกของผู้เล่นรักบี้วันหลังจากที่การแข่งขันในช่วงเย็นของการดื่มที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวของ 1-38 หน่วยของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (เทียบเท่า 10-380 มลแอลกอฮอล์บริสุทธิ์)
แต่ประสิทธิภาพการทำงานแบบไม่ใช้ออกซิเจนเป็นได้รับผลกระทบ ผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานแอโรบิกก็เห็นได้ชัดแม้ในปริมาณที่มีขนาดเล็กที่สุดของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สำหรับเหตุผลที่ชัดเจนมีการศึกษาบางส่วนของผลกระทบจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประสิทธิภาพสูงฟุตบอลที่เฉพาะเจาะจงและมีปรากฏเป็นการศึกษาที่ไม่มีในผู้เล่นฟุตบอลที่ผ่านการฝึกอบรม ทั้งๆที่มีความพยายามอย่างมากในส่วนของอุตสาหกรรมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่สาเหตุของอาการเมาค้างที่จะไม่เข้าใจกัน แต่มีความคิดที่จะรวมถึงการคายน้ำรบกวนกรดเบส, การหยุดชะงักของไซโตไคน์และ prostaglandin ทุลักทุเลและการเปลี่ยนแปลงในการเผาผลาญกลูโคส ผ่านผลกระทบต่อการไหลเวียนของอินซูลินและฮอร์โมนระดับ [21] นอกจากนี้ยังมีการรบกวนการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดอาการเมาค้างในระหว่างขั้นตอนรวมทั้งอัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้นลดลงประสิทธิภาพการทำงานที่มีกระเป๋าหน้าท้องด้านซ้ายและ
ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น [22]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลพวงของการใช้แอลกอฮอล์มี จำกัด และขัดแย้งกัน หลักฐานเกี่ยวกับผลของการบริโภค postalcohol อาการเมาค้างและความสามารถในการทำงาน แต่ไม่มีหลักฐานของผลกระทบหลังจากที่เซสชั่นของการดื่มหนักสำหรับกิจกรรมดังกล่าวจะท้อ - [ 19 ] โอไบอัน [ 20 ] พบการลดลงของประสิทธิภาพการออกกำลังกายเล่นรักบี้ หลังจาก วัน เย็น บางท่านดื่มที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคของ 1 ถึง 38 หน่วยของแอลกอฮอล์ ( เทียบเท่า 10 – 380 มิลลิลิตรแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ )แม้ว่าการแสดงแอโรบิค อยู่เลย ผลเชิงลบต่อสมรรถนะแอโรบิกคือ ปรากฏ ที่แม้มีขนาดเล็กที่สุดขนาดของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สำหรับเหตุผลที่ชัดเจน มีการศึกษาผลของแอลกอฮอล์ในอาหารต่อสมรรถนะสูง เฉพาะฟุตบอล และมันดูเหมือนจะไม่มีการศึกษาในผู้เล่นฟุตบอลต่างๆ แม้ว่าความพยายามอย่างมากในส่วนของอุตสาหกรรมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สาเหตุของอาการปวดหัว ไม่สบาย เข้าใจ แต่ มีความคิดที่จะรวมแห้ง , ป้อม , การหยุดชะงักของไซโตไคน์ และพรอสตาแกลนดินสัมภาระ และการดัดแปลงในการเผาผลาญกลูโคสผ่านผลกระทบต่ออินซูลินและกลูคากอนหมุนเวียนระดับ [ 21 ] นอกจากนี้ยังมีการรบกวนการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดในอาการเมาค้าง เฟส รวมทั้งเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจลดลง หัวใจห้องล่างซ้าย ) , และเพิ่มความดันโลหิต [ 22 ]