Laughter Yoga Helped In Severe Depr

Laughter Yoga Helped In Severe Depression
Laughter Yoga Helped In Severe Depression
Dianne Theil McNinch, USA: In January 1997, my thoughts of suicide became frequent and by April 1997 I was officially diagnosed with Clinical Depression. Over time my condition became severe and by this year I was spending over $400 on depression medication each month.

I first heard about Laughter Yoga on the American TV show ‘Dancing with the Stars’. It seemed delightful. Then on April 11th 2007, I happened to see LY on the Oprah Winfrey show. Even before the show ended I signed up for the May Sierra Madre training and tried to find a local LY group. The next day I met Jeffrey, a Laughter Yoga teacher who guided me to my initial session.

Just two months after my first Laughter Yoga experience on April 12, I had amazingly decreased the use of medicines by almost 80%. In fact, I’m completely free of all medication now and am saving over $400 each month. I sleep better than I ever have in 11 years; people tell me I look great, especially at 64! My life has undergone a remarkable change.Notes by Dr Kataria:

Some of the signs and symptoms of depression are: sadness , insomnia, sometimes oversleeping, loss of appetite, overeating, feeling hopeless, helpless, negative thoughts, irritable mood, loss of interest in daily activities weight loss, weight gain, fatigue, loss of concentration, loss of memory, suicidal thoughts and tendencies.

Types of depression:

Depressives Neurosis:

most common type of depression which is precipitated by outside circumstances, emotional disturbances, lots of love, financial loss, loss of family members, loss of love

Endogenous depression:

this is the most severe type of depression where the cause is not known. It is due to lack of some chemicals in the brain.

Bipolar depression:

this is also known as manic depressive psychosis.There is great swinging mood from impulsive behaviour, hyperactivity, rapid speech, over enthusiasm to depressive episode lasting for several weeks.

Seasonal affective disorder: SAD :

this depression occurs due to change in the climate and seasons. People get depressed in winter, overcast, cloudy and dark days.

Depression in women:

women get depressed when they are nearing the menopause. This is due to change in hormone levels. Hormone replacement therapy helps.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โยคะหัวเราะช่วยในภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงโยคะหัวเราะช่วยในภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงDianne Theil McNinch สหรัฐอเมริกา: ในเดือน 2540 มกราคม ผมคิดฆ่าตัวตายเป็นประจำ และ โดย 1997 เมษายน ผมมีทางการวินิจฉัย มีภาวะซึมเศร้าทางคลินิก เวลาผ่านไป สภาพของฉันเป็นอย่างรุนแรง และ โดยในปีนี้ ฉันได้ใช้จ่ายกว่า $400 ในภาวะซึมเศร้ายาแต่ละเดือนฉันได้ยินเกี่ยวกับโยคะหัวเราะทีวีอเมริกันแสดง 'เต้นกับดาว' เหมือนสระ แล้ว ใน 11 เมษายน 2007 ที่ฉันเกิดเห็นลีบนวินฟรีย์ดิโอปราห์ที่แสดง ก่อนสิ้นสุดการแสดง ฉันลงฝึกอาจ Sierra Madre และพยายามหาลีกลุ่มท้องถิ่น ในวันถัดไปที่ผมได้พบกับเจฟฟรีย์ ครูโยคะหัวเราะที่แนะนำฉันไปยังเซสชันที่เริ่มต้นของฉันเพียงสองเดือนหลังจากฝึกโยคะหัวเราะของฉันแรกพบบน 12 เมษายน ฉันน่าอัศจรรย์ลดลงการใช้ยา โดยเกือบ 80% ในความเป็นจริง ฉันเป็นสมบูรณ์ฟรีของค่ายาทั้งหมดขณะนี้ และกำลังบันทึกกว่า $400 แต่ละเดือน ฉันนอนดีกว่าเคยมีในปีที่ 11 คนบอกขอดูดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ 64 ชีวิตมีเปลี่ยนการเปลี่ยนแปลงที่โดดเด่นหมายเหตุ โดย Dr Kataria:ของอาการของโรคซึมเศร้า: ความโศกเศร้า นอนไม่หลับ บางครั้ง oversleeping สูญเสียความอยากอาหาร overeating รู้สึกตา กำพร้า คิดลบ อารมณ์แปรปรวน สูญเสียความสนใจในทุกกิจกรรมน้ำหนัก น้ำหนักกำไร ล้า สูญเสียความเข้มข้น สูญเสียความจำ ความคิดอยากฆ่าตัวตาย และแนวโน้มชนิดของภาวะซึมเศร้า:โรคประสาท depressives:ชนิดทั่วไปของภาวะซึมเศร้าที่ตกตะกอน โดยสถานการณ์ภายนอก อารมณ์แปรปรวน รัก ขาดเงินทุน สูญเสียสมาชิกในครอบครัว สูญเสียความรักมากมายภาวะซึมเศร้า endogenous:นี้เป็นชนิดรุนแรงที่สุดของภาวะซึมเศร้าซึ่งสาเหตุไม่ทราบ ครบขาดสารเคมีบางอย่างในสมองได้ไฟที่ไบโพลาร์โรคซึมเศร้า:นี่คือเรียกอีกอย่างว่าหมอคลั่งไคล้ depressiveมีดีควงอารมณ์จากพฤติกรรม impulsive เข้าร่องเข้ารอย พูดเร็ว มากกว่าความกระตือรือร้น depressive ตอนยาวนานหลายสัปดาห์โรค seasonal affective: ซาด:ภาวะซึมเศร้านี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและฤดูกาล คนรับเรื่องราวในวันฤดูหนาว มืดครึ้ม มีเมฆมาก และมืดภาวะซึมเศร้าในผู้หญิง:ผู้หญิงรับหดหู่เมื่อพวกเขาใกล้ถึงวัยหมดประจำเดือน นี้เป็นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมน ปากมดลูกช่วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โยคะหัวเราะช่วยในอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง
โยคะหัวเราะช่วยในอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง
Dianne ไทล์ McNinch สหรัฐอเมริกา: ในเดือนมกราคมปี 1997 ความคิดของฉันของการฆ่าตัวตายกลายเป็นบ่อยและโดยเมษายน 1997 ผมได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการกับโรคซึมเศร้า เมื่อเวลาผ่านไปสภาพของฉันกลายเป็นที่รุนแรงและโดยในปีนี้ผมใช้จ่ายมากกว่า $ 400 ยาภาวะซึมเศร้าในแต่ละเดือนแรกที่ผมได้ยินเกี่ยวกับโยคะหัวเราะในรายการโทรทัศน์อเมริกัน 'เต้นรำกับดาว' มันดูเหมือนน่ารื่นรมย์ จากนั้นเมื่อวันที่ 11 เมษายน 2007 ผมเกิดขึ้นที่จะเห็น LY ในรายการโอปราห์วินฟรีย์ แม้กระทั่งก่อนที่การแสดงจบลงลงทะเบียนสำหรับการฝึกอบรมพฤษภาคมเทือกเขา Madre และพยายามที่จะหากลุ่ม LY ท้องถิ่น วันรุ่งขึ้นผมได้พบกับเจฟฟรีย์เป็นครูโยคะหัวเราะที่นำผมที่จะเซสชั่นแรกของฉันเพียงสองเดือนหลังจากประสบการณ์โยคะหัวเราะของฉันครั้งแรกเมื่อวันที่ 12 เมษายนผมได้ลดลงอย่างน่าอัศจรรย์การใช้ยาโดยเกือบ 80% ในความเป็นจริงฉันสมบูรณ์ฟรีของยาทั้งหมดในขณะนี้และกำลังประหยัดกว่า $ 400 ในแต่ละเดือน ฉันนอนหลับดีขึ้นกว่าที่ฉันเคยมีในปีที่ 11; คนบอกฉันดูดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ 64! ชีวิตของฉันได้รับการ change.Notes โดดเด่นโดยดร Kataria: บางส่วนของสัญญาณและอาการของภาวะซึมเศร้า: เศร้า, นอนไม่หลับบางครั้งนอนหลับเบื่ออาหารการกินมากเกินไปความรู้สึกสิ้นหวังหมดหนทาง, ความคิดเชิงลบอารมณ์หงุดหงิดสูญเสียความสนใจ ในกิจกรรมประจำวันการสูญเสียน้ำหนัก, น้ำหนัก, ความเมื่อยล้า, การสูญเสียความเข้มข้นของการสูญเสียของหน่วยความจำ, คิดฆ่าตัวตายและแนวโน้มประเภทของภาวะซึมเศร้า: depressives ประสาท: ชนิดที่พบมากที่สุดของภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นที่ตกตะกอนโดยสถานการณ์ภายนอกรบกวนอารมณ์จำนวนมากของความรัก สูญเสียทางการเงิน, การสูญเสียสมาชิกในครอบครัวการสูญเสียของรักของภาวะซึมเศร้า Endogenous: นี้เป็นชนิดที่รุนแรงที่สุดของภาวะซึมเศร้าที่ทำให้เกิดความไม่เป็นที่รู้จัก มันเกิดจากการขาดสารเคมีบางชนิดในสมองของภาวะซึมเศร้าสองขั้ว: นี้เป็นที่รู้จักกันคลั่งไคล้ซึมเศร้า psychosis.There เป็นอารมณ์แกว่งที่ดีจากพฤติกรรมห่ามสมาธิสั้นพูดอย่างรวดเร็วกว่าความกระตือรือร้นที่จะซึมเศร้าตอนที่ยาวนานเป็นเวลาหลายสัปดาห์อารมณ์ตามฤดูกาล ความผิดปกติ: SAD: ภาวะซึมเศร้านี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและฤดูกาล คนได้รับความสุขในฤดูหนาวมืดครึ้มมีเมฆมากและมืดวันอาการซึมเศร้าในผู้หญิง: ผู้หญิงได้รับความสุขเมื่อพวกเขาใกล้จะหมดประจำเดือน เพราะนี่คือการเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมน การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนจะช่วยให้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โยคะหัวเราะช่วยรุนแรงภาวะซึมเศร้า
โยคะหัวเราะช่วยเศร้า
รุนแรงไดแอน ทิล mcninch สหรัฐอเมริกา : ในเดือนมกราคมปี 1997 ผมคิดฆ่าตัวตายเป็นบ่อยและโดยเมษายน 1997 ผมอย่างเป็นทางการ การวินิจฉัยด้วยโรคซึมเศร้า เวลาผ่านไป สภาพของฉันกลายเป็นรุนแรง และปีนี้ผมใช้จ่ายมากกว่า $ 400 ในยาภาวะซึมเศร้าในแต่ละเดือน .

ครั้งแรกที่ผมได้ยินเกี่ยวกับโยคะหัวเราะในรายการทีวีอเมริกัน ' เต้นรำกับดาว ' มันดูสวยงาม แล้ววันที่ 11 เมษายน 2007 , ฉันก็เห็นเหมือนในรายการโอปราห์ วินฟรีย์ . ถึงแม้ก่อนจะแสดงสิ้นสุดฉันลงทะเบียนสำหรับการฝึกอบรมอาจ Sierra Madre และพยายามที่จะหาท้องถิ่นโดยกลุ่ม วันต่อมาผมได้พบกับเจฟฟรีย์ เสียงหัวเราะโยคะครูผู้แนะนำผม

ช่วงเริ่มต้นของฉันเพียงสองเดือนหลังจากที่เสียงหัวเราะโยคะประสบการณ์ครั้งแรกของฉันเมื่อ 12 เมษายน ผมได้อย่างน่าอัศจรรย์ลดใช้ยาเกือบ 80% ในความเป็นจริงฉันสมบูรณ์ฟรีของยาในขณะนี้และฉันประหยัดกว่า $ 400 แต่ละเดือน ผมนอนดีกว่า ผมเคยมีใน 11 ปี คนที่บอกกับฉันว่าฉันดูดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ 64 ! ชีวิตที่ได้รับการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่ง บันทึกโดย ดร. kataria :

บางส่วนของสัญญาณและอาการของภาวะซึมเศร้า : เศร้า นอนไม่หลับ บางครั้ง oversleeping , การสูญเสียความอยากอาหารมากเกินไป ความรู้สึกสิ้นหวัง , หมดหนทาง คิดลบ ขี้หงุดหงิด อารมณ์สูญเสียความสนใจในกิจกรรมประจำวัน ลดน้ำหนัก , เพิ่มน้ำหนัก , ความเมื่อยล้า , การสูญเสียของการสูญเสียความทรงจำ ความคิดฆ่าตัวตายและแนวโน้ม

ประเภท หดหู่ใจ :

:

depressives โรคประสาทชนิดที่พบมากที่สุดของภาวะซึมเศร้าซึ่งตกตะกอนโดยสถานการณ์ภายนอกกวนอารมณ์ ความรัก การสูญเสียทางการเงิน , การสูญเสียสมาชิกในครอบครัว การสูญเสียความรัก

เกร็ดความรู้ :

นี้เป็นชนิดที่รุนแรงที่สุดของภาวะซึมเศร้าที่ทำให้ไม่เป็นที่รู้จัก . มันเป็นเนื่องจากการขาดของสารเคมีบางชนิดในสมอง

bipolar ภาวะซึมเศร้า :

นี้เรียกว่าคลั่งไคล้ โรคซึมเศร้า โรคจิตมีแกว่งที่ดีจากห่ามอารมณ์พฤติกรรม สมาธิสั้น อย่างรวดเร็ว คำพูด มากกว่าความกระตือรือร้นที่จะภาวะซึมเศร้ายาวนานหลายสัปดาห์ ฤดูกาลอารมณ์ความเศร้า

: :

ภาวะซึมเศร้านี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและฤดูกาล คนเศร้าในฤดูหนาว มืดครึ้ม เมฆดำวัน

ภาวะซึมเศร้าในผู้หญิง :

ผู้หญิงจะรู้สึกหดหู่เมื่อพวกเขาจะใกล้วัยทองนี้คือเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมน ฮอร์โมนทดแทนจะช่วยให้