Special judo fitness test The Speci

Special judo fitness test The Special Judo Fitness Test (SJFT) is a specific evaluation test divided in three effort periods (A = 15 s; B and C = 30 s each) with 10 s intervals between them.Briefly, each partner was positioned 6 m apart and the participant was required to run to each partner and then throw them as many times as possible using the ippon-seoi-nage technique, and all involved athletes had a similar height and body mass. Just after and 1 min after the test heart rate (HR) wasmeasured. The throws were summed and the following index wascalculated

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทดสอบสมรรถภาพพิเศษยูโดพิเศษยูโดฟิตทดสอบ (SJFT) เป็นการทดสอบการประเมินแบ่งออกเป็นสามรอบระยะเวลาความพยายาม (A = 15 s B และ C = 30 s ละ) กับ 10 s ช่วงระหว่างการ สั้น ๆ แต่ละคู่ถูกวางห่างกัน 6 เมตร และผู้เข้าร่วมได้ต้องรันในแต่ละคู่แล้วโยนมากเท่าได้ใช้เทคนิค ippon seoi nage และนักกีฬาที่เกี่ยวข้องทั้งหมดมีความสูงคล้าย และร่างกายโดยรวม ก็ ก 1 นาทีหลังจากการทดสอบอัตราการเต้นหัวใจ (HR) wasmeasured Throws จะถูกหาผลรวม และ wascalculated ดัชนีต่อไปนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทดสอบสมรรถภาพยูโดยูโดพิเศษพิเศษทดสอบสมรรถภาพทางกาย (SJFT) คือการทดสอบการประเมินผลเฉพาะแบ่งออกเป็นสามช่วงเวลาความพยายาม (A = 15 s; B และ C = 30 วินาทีในแต่ละ) กับช่วงเวลา 10 วินาทีระหว่าง them.Briefly หุ้นส่วนแต่ละตำแหน่งที่ 6 ม. ออกจากกันและผู้เข้าร่วมจะต้องวิ่งไปหุ้นส่วนแต่ละคนแล้วโยนพวกเขาหลายต่อหลายครั้งที่เป็นไปได้โดยใช้เทคนิค ippon-seoi-nage และนักกีฬาทุกคนมีส่วนร่วมมีความสูงใกล้เคียงกันและมวลกาย และหลังจาก 1 นาทีหลังจากการทดสอบอัตราการเต้นหัวใจ (HR) wasmeasured พ่นถูกสรุปและดัชนีดังต่อไปนี้ wascalculated

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทดสอบทดสอบสมรรถภาพทางกายพิเศษยูโดยูโดฟิตเนสพิเศษ ( sjft ) เป็นเฉพาะการทดสอบแบ่งออกเป็นสามพยายามคาบ ( = 15 s ; b และ c = 30 s แต่ละ ) กับ 10 ช่วงเวลาระหว่างพวกเขา สั้นๆ แต่ละคู่ก็วาง 6 เมตร กัน และ ผู้เข้าร่วมจะต้องวิ่งให้แต่ละคู่ และจากนั้น โยนเขาเท่าที่เป็นไปได้โดยใช้อิปป้ง seoi เป็นเทคนิคและทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับนักกีฬามีความสูงที่คล้ายกัน และมวลร่างกาย หลังจาก 1 นาทีหลังการทดสอบพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจ . ที่พ่นถูกสรุปและต่อไปนี้ดัชนี =