(NaturalNews) Apple cider vinegar i

(NaturalNews) Apple cider vinegar is often looked upon by natural wellness enthusiasts as a panacea for all good things. Taking a tablespoon or two of it every day is said to cure everything from gout to allergies and more. It's said that it is important that the apple cider vinegar you take be organic and have the "mother" in it to be of most benefit to you. The mother is a stringy-looking ball of matter that either floats at the top or settles at the bottom of a bottle of the vinegar and is the source of its sour, fermented taste.

Many companies are now creating apple cider vinegar drinks that contain fruity flavors to mask the sometimes harsh flavor the vinegar has on its own. The age of apple cider vinegar as a health tonic is truly here, and while there is only anecdotal evidence that it actually cures many of the things it is said to, there is also plenty of evidence of definite health benefits in other areas.

Here are some of the best documented and strongest health benefits of apple cider vinegar.

1. It Helps Ease Stomach Cramps and Diarrhea

This is a proven apple cider vinegar cure. The probiotics in the vinegar help ease diarrhea and the pectins from the apples in the vinegar ease stomach cramps. Mix a tablespoon or two in water or your favorite juice to get the best results.

2. It Prevents Indigestion

Another proven health benefit is its ability to stop indigestion before it starts. Simply mix 1 teaspoon of honey and 1 teaspoon of apple cider vinegar in a cup of water and sip it slowly a half hour before you eat something you know will cause you indigestion. You'll be surprised that you feel fine after eating!

3. It Helps Ease Nighttime Leg Cramps

This old folk remedy has a long history of proof to its effectiveness. Simply mix a tablespoon of apple cider vinegar with honey to taste before going to bed and drink it slowly. Those nighttime cramps shouldn't bother you anymore. Do this every night before bed for continuing results.

4. It Drains Your Sinuses

Do you have a stuffy nose due to allergies or some other reason? Fix it with a teaspoon of straight apple cider vinegar in a cup of water. The harshness of drinking the vinegar without any flavoring will help drain your sinuses and clear your nose.

5. It Helps Energize You

Apple cider vinegar is excellent for beating exhaustion. The amino acids it contains counteract the buildup of lactic acid you can get after exercising or other intense physical activity. It's also full of electrolytes that help eliminate that tired feeling. Electrolytes are the same thing that are in sugary sports drinks. A teaspoon of apple cider vinegar in chilled water has the same energizing effect without the sugar and artificial colors and flavors.

Apple cider vinegar is also good for treating heartburn, easing the pain of arthritis, whitening teeth, and much, much more. There are entire books written on the miracle of apple cider vinegar. Even though many of its supposed benefits only have folklore to back them up, there is enough concrete evidence of its many benefits that many people take it every day as a general health tonic. Anyone looking to maximize their health could definitely benefit from a daily dose of this amazing amber liquid.

Learn more: http://www.naturalnews.com/041489_apple_cider_vinegar_health_benefits_natural_medicine.html#ixzz2eJGonnnL

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

(NaturalNews) แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูมักจะมองกันโดยผู้ที่ชื่นชอบความงามธรรมชาติเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับสิ่งที่ดีทั้งหมด การช้อนโต๊ะหรือสองของมันทุกวันก็บอกว่าจะรักษาทุกอย่างจากโรคเกาต์ที่เป็นโรคภูมิแพ้และอื่น ๆ มันบอกว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูที่คุณจะใช้เป็นอินทรีย์และมี "แม่" ในนั้นจะเป็นประโยชน์ต่อคุณมากที่สุดแม่เป็นลูกเป็นเส้นที่ดูจากเรื่องที่ลอยอย่างใดอย่างหนึ่งที่ด้านบนหรือ settles ที่ด้านล่างของขวดน้ำส้มสายชูและเป็นที่มาของรสเปรี้ยวรสหมักของ.

หลาย บริษัท กำลังสร้างแอปเปิ้ลไซเดอร์เครื่องดื่มน้ำส้มสายชูที่ มีรสชาติผลไม้เพื่อปกปิดกลิ่นที่รุนแรงบางครั้งน้ำส้มสายชูมีในตัวเอง อายุของแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเป็นยาชูสุขภาพอย่างแท้จริงที่นี่และในขณะที่มีเพียงหลักฐานที่จะรักษาจริงหลายสิ่งที่จะบอกว่าจะยังมีความอุดมสมบูรณ์ของหลักฐานของประโยชน์ต่อสุขภาพที่ชัดเจนในพื้นที่อื่น ๆ .

นี่คือบางส่วนของที่ดีที่สุดและแข็งแกร่งเอกสารประโยชน์ต่อสุขภาพของแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็น น้ำส้มสายชู.

1 มันจะช่วยให้บรรเทาความปวดท้องและท้องเสีย

นี่คือการพิสูจน์การรักษาแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูโปรไบโอติกในน้ำส้มสายชูช่วยเหลือท้องเสียอย่างง่ายดายและเพคตินจากแอปเปิ้ลในน้ำส้มสายชูบรรเทาปวดท้อง ช้อนโต๊ะผสมหรือสองในน้ำหรือน้ำผลไม้ที่คุณชื่นชอบเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด.

2 จะป้องกันไม่ให้ย่อย

ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นที่พิสูจน์ความสามารถในการหยุดการย่อยก่อนที่จะเริ่มเพียงผสม 1 ช้อนชาของน้ำผึ้งและ 1 ช้อนชาเหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลในถ้วยน้ำและจิบมันช้าครึ่งชั่วโมงก่อนที่คุณจะกินสิ่งที่คุณรู้ว่าจะทำให้คุณไม่ย่อย คุณจะประหลาดใจที่คุณรู้สึกดีหลังจากที่กิน

3 มันจะช่วยให้บรรเทาความปวดขาตอนกลางคืน

ยาพื้นบ้านเก่านี้มีประวัติศาสตร์อันยาวนานของการพิสูจน์ถึงประสิทธิภาพเพียงผสมช้อนโต๊ะของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสก่อนที่จะไปนอนและดื่มมันช้า ผู้ที่เป็นตะคริวตอนกลางคืนไม่ควรรบกวนคุณอีกต่อไป ทำเช่นนี้ทุกคืนก่อ​​นนอนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์อย่างต่อเนื่อง.

4 ท่อระบายน้ำรูจมูกของคุณ

คุณมีอาการคัดจมูกเนื่องจากการแพ้หรือบางเหตุผลอื่น? แก้ไขได้ด้วยช้อนชาตรงเหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลในถ้วยน้ำความรุนแรงของการดื่มน้ำส้มสายชูโดยไม่ต้องปรุงรสใด ๆ จะช่วยให้ระบายน้ำออกจากรูจมูกของคุณและล้างจมูกของคุณ.

5 มันจะช่วยให้กระทำคุณ

เหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลเป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการตีอ่อนเพลีย กรดอะมิโนจะมีตอบโต้สะสมของกรดแลคติกที่คุณจะได้รับหลังจากการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายที่รุนแรง ก็ยังเต็มรูปแบบของอิเล็กโทรไลที่ช่วยขจัดความรู้สึกเหนื่อยอิเล็กโทรไลเป็นสิ่งเดียวที่อยู่ในเครื่องดื่มกีฬาหวาน ช้อนชาของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในน้ำเย็นจะมีผลกระตุ้นเดียวกันโดยไม่น้ำตาลและสีเทียมและรสชาติ.

เหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลยังดีสำหรับการรักษาอิจฉาริษยาบรรเทาความเจ็บปวดจากโรคข้ออักเสบ, ฟอกสีฟัน, และอื่น ๆ อีกมากมาย มีทั้งหนังสือที่เขียนบนความมหัศจรรย์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นแม้ว่าจำนวนมากของผลประโยชน์ของตนควรมีเพียงชาวบ้านจะกลับพวกเขามีหลักฐานมากพอที่เป็นรูปธรรมของผลประโยชน์จำนวนมากที่ผู้คนจำนวนมากใช้มันทุกวันเป็นยาชูสุขภาพทั่วไป ใครที่กำลังมองหาเพื่อเพิ่มสุขภาพของพวกเขาแน่นอนจะได้ประโยชน์จากรายวันปริมาณของของเหลวสีเหลืองอำพันที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้

เรียนรู้เพิ่มเติม:. http://www.naturalnewscom/041489_apple_cider_vinegar_health_benefits_natural_medicine.html # ixzz2ejgonnnl

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

(NaturalNews) น้ำส้มแอปเปิ้ลแดงเป็นมักจะมอง โดยผู้ที่ชื่นชอบธรรมชาติสุขภาพเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับสิ่งดี การอาหารหรือสองของมันทุกวันว่า แก้ตั้งแต่เก็าทโรคภูมิแพ้และอื่น ๆ ว่ากันว่า จะสำคัญว่า คุณใช้น้ำส้มแดงแอปเปิ้ลเป็นอินทรีย์ และมี "แม่" มันจะเป็นประโยชน์มากที่สุดให้คุณ แม่เป็นลูก stringy มองเรื่องที่อาจลอยที่ด้านบน หรือชำระที่ด้านล่างของขวดน้ำส้มสายชู และเป็นแหล่งที่มาของความเปรี้ยว หมักรสชาติ

หลายบริษัทตอนนี้สร้างแอปเปิ้ลแดงน้ำส้มสายชูเครื่องดื่มที่ประกอบด้วยรสชาติผลไม้ให้หน้ากากรสชาติรุนแรงบางครั้งน้ำส้มมีของตัวเอง อายุของแอปเปิ้ลแดงน้ำส้มสายชูเป็นโทนิคเพื่อสุขภาพแท้จริงนี่ และในขณะที่มีหลักฐานซึ่งเล็ก ๆ เท่านั้นและที่จริงรักษาหลายอย่าง จะกล่าวว่า นอกจากนี้ยังมีหลักฐานแน่นอนสุขภาพในพื้นที่อื่น ๆ มากมาย

นี่คือบางส่วนของส่วนเอกสาร และรัดกุมที่สุดสุขภาพของแอปเปิ้ลน้ำส้มแดง

1 ช่วยให้ท้องเสียและปวดท้องง่าย

เป็นโรคแดงน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลที่พิสูจน์ Probiotics ในน้ำส้มสายชูช่วยท้องเสียง่ายและการ pectins จากแอปเปิ้ลในน้ำส้มสายชูง่ายท้องเป็นตะคริว ผสมกับอาหารหรือในน้ำหรือน้ำของคุณชื่นชอบให้ได้สุดผลลัพธ์

2 มันทำให้อาหารไม่ย่อย

ประโยชน์สุขภาพพิสูจน์เป็นความสามารถในการหยุดอาหารไม่ย่อยก่อนที่จะเริ่มต้น เพียงแค่ผสม 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง และแอปเปิ้ลแดงน้ำส้มสายชูในถ้วยน้ำ 1 ช้อนชา และจิบมันช้าครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานสิ่งที่คุณรู้ว่า จะทำอาหารไม่ย่อย คุณจะประหลาดใจว่า คุณรู้สึกดีหลังจากรับประทานอาหาร!

3 ช่วยให้ปวดขาเวลากลางคืนง่าย

แก้ไขพื้นบ้านเก่านี้ได้พิสูจน์ถึงประสิทธิภาพของการ เพียงผสมอาหารแอปเปิ้ลแดงน้ำส้มสายชูกับน้ำผึ้งรสก่อนเข้านอน และดื่มอย่างช้า ๆ ปวดที่ค่ำคืนไม่ควรรบกวนคุณอีกต่อไป ทำเช่นนี้ทุกคืนก่อนนอนต่อเนื่องผลลัพธ์

4 เรื่องท่อระบายน้ำของไซนัสมีลักษณะ

มีคัดจมูกเนื่องจากโรคภูมิแพ้หรือสาเหตุอื่น ๆ หรือไม่ แก้ไขได้ ด้วยช้อนชาน้ำส้มสายชูแดงแอปเปิ้ลตรงในถ้วยน้ำ Harshness ของดื่มน้ำส้มสายชู โดย flavoring ใด ๆ จะช่วยระบายน้ำของไซนัสมีลักษณะ และล้างจมูกคุณ

5 ช่วยฟื้นฟูคุณ

แอปเปิ้ลแดงน้ำส้มสายชูเป็นการตีมา กรดอะมิโนที่ประกอบด้วยถอนโลหิตของกรดหลังจากออกกำลังกายหรืออื่น ๆ กิจกรรมทางกายภาพที่รุนแรงได้ ก็ยังเต็มไลต์ที่ช่วยขจัดความรู้สึกว่าเหนื่อย ไลต์มีสิ่งเดียวที่อยู่ในเครื่องดื่มกีฬาไพเราะ ช้อนชาแอปเปิ้ลแดงน้ำส้มสายชูในน้ำเย็นเกิด energizing โดยน้ำตาลเทียมสี และรสด้วย

น้ำส้มแอปเปิ้ลแดงเหมาะสำหรับรักษาจุกเสียด ผ่อนคลายความเจ็บปวดของโรคไขข้ออักเสบ ฟอกฟัน และอื่น ๆ มากมาย มีหนังสือทั้งหมดเขียนบนโรงแรมมิราเคิลของแอปเปิ้ลแดงน้ำส้มสายชู แม้ว่าหลายประโยชน์ควรมีพื้นบ้านให้กลับคืน มีหลักฐานเพียงพอคอนกรีตเป็นประโยชน์มากมายที่หลายคนใช้มันทุกวันเป็นโทนิคสุขภาพทั่วไป ใครมองหาเพื่อเพิ่มสุขภาพแน่นอนได้ประโยชน์จากยาประจำวันของนี้ของเหลวสีเหลืองอำพันได้

เรียนรู้เพิ่มเติม: http://www.naturalnewscom/041489_apple_cider_vinegar_health_benefits_natural_medicine.html#ixzz2eJGonnnL

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

( naturalnews )น้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์คือมองโดยผู้คลั่งไคล้ สุขภาพ ทางธรรมชาติเป็นสถานะเสียเปรียบสำหรับสิ่งที่ดีทุกท่าน การช้อนโต๊ะหรือตัวสองตัวของมันทุกวันได้รับการกล่าวว่าการรักษาโรคทุกสิ่งทุกอย่างเริ่มจากโรคเกาต์แพ้และมากขึ้น เป็นว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่น้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์ที่คุณจะมีพระราชบัญญัติประกอบรัฐธรรมนูญและมี"คุณแม่"ที่อยู่ในนั้นจะมีประโยชน์ที่สุดสำหรับคุณที่คุณแม่เป็นที่เป็นเส้น - กำลังมองหาลูกของเรื่องที่ทั้งลอยที่ด้านบนหรือลอยที่ด้านล่างของที่ขวดนมของน้ำส้มสายชูและเป็นแหล่งที่มาของเปรี้ยว,ปลาร้ารส.

บริษัทจำนวนมากในขณะนี้มีการสร้างแอปเปิลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเครื่องดื่มที่มีรสชาติคล้ายน้ำผลไม้เพื่อปกปิดที่บางครั้งที่มี สภาพแวดล้อม ที่รุนแรงรสน้ำส้มสายชูมีเป็นของตัวเอง. อายุของน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์เป็นยาบำรุง สุขภาพ อย่างแท้จริงที่นี่และในขณะที่มีเพียงหลักฐานที่แสดงเรื่องราวที่แท้จริงแล้วรักษาโรคจำนวนมากของสิ่งที่มีการพูดกันไปและยังมีหลักฐานของสิทธิประโยชน์ด้าน สุขภาพ อย่างแน่นอนในส่วนพื้นที่อื่นๆ.

ที่นี่มีประโยชน์ต่อ สุขภาพ มากที่สุดและเอกสารที่ดีที่สุดของน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์.

1 บางคน ช่วยให้ได้อย่างง่ายดายท้องและท้องร่วงตะคริ ว

นี้คือการรักษาโรคน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วโปรไบโอติคส์ในน้ำส้มสายชูที่ช่วยให้ได้อย่างง่ายดายและท้องร่วง pectins จากแอปเปิลได้อย่างง่ายดายในน้ำส้มสายชูที่กระเพาะอาหารตะคริว ช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากันหรือสองอย่างในน้ำหรือน้ำผลไม้คั้นที่ชื่นชอบของท่านเพื่อจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม.

2 . มันจะช่วยป้องกันไม่ให้ได้รับประโยชน์ต่อ สุขภาพ พิสูจน์ได้หลา ม

อื่นคือความสามารถในการหยุดหลามก่อนที่จะเริ่มทำงานเลือกผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและแอปเปิล 1 ช้อนชาในน้ำแอ็ปเปิ้ลน้ำส้มสายชูลงในถ้วยของน้ำและ SIP ช้าๆที่ครึ่งชั่วโมงก่อนที่คุณกินอะไรบางอย่างคุณจะทำให้คุณช่วยย่อยอาหาร. คุณจะได้รู้สึกแปลกใจมากที่คุณจะรู้สึกได้ว่าหลังจากการรับประทานอาหารชั้นดี!

3 ช่วยให้ขาช่วงเวลากลางคืนได้อย่างง่ายดายตะคริ ว

การเยียวยาคนเก่าแห่งนี้มีประวัติความเป็นมาอันยาวนานของการตรวจสอบความถูกต้องเพื่อความมี ประสิทธิภาพ ของมันเลือกผสมช้อนโต๊ะของน้ำส้มสายชูไซเดอร์แอปเปิลกับน้ำผึ้งเพื่อการลิ้มลองก่อนเข้านอนและดื่มอย่างช้าๆ ตะคริวช่วงเวลากลางคืนที่ไม่ควรจะกวนใจคุณอีกต่อไป ทำอย่างนี้ทุกคืนก่อนนอนอย่างต่อเนื่องผล.

4 มันไหลด้วนน้ำนมของ คุณ

คุณมีจมูกที่อากาศร้อนอบอ้าวเนื่องจากเป็น โรคภูมิแพ้ หรือด้วยเหตุผลบางอย่างอื่น แก้ไขด้วยช้อนชาของไซเดอร์แอปเปิลตรงน้ำส้มสายชูลงในถ้วยที่ของน้ำเสียงของการดื่มน้ำส้มสายชูที่ไม่มีเครื่องปรุงใดๆจะช่วยให้สะเด็ดน้ำด้วนน้ำนมของคุณและล้างจมูกของคุณ.

5 ช่วยให้น้ำส้มสายชูไซเดอร์เติมพลังความสดชื่นให้กับ คุณ

แอปเปิลที่ดีเยี่ยมสำหรับการตีจนหมดสิ้น เป็นกรดอะมิโนที่ประกอบด้วยลดผลกระทบการสะสมของกรดเกี่ยวกับนมคุณสามารถได้รับหลังจากออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางร่างกายอย่างหนักอื่นๆ นอกจากนั้นโรงแรมยังมอบความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างเต็มที่จากเฉพาะที่ช่วยขจัดปัญหาที่เฉพาะเป็นเรื่องเดียวกันกับที่อยู่ในเครื่องดื่มต่างๆทางด้านกีฬาหวาน ที่ช้อนชาของแอปเปิลไซเดอร์น้ำส้มสายชูลงในน้ำเย็นที่มีชีวิตชีวาเหมือนกันมีผลโดยไม่ต้องใส่น้ำตาลและสีและรสชาติ.

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเป็นผลดีสำหรับการปฏิบัติการกับอาการจุกเสียดท้อง,การผ่อนคลายความเจ็บปวดของโรคข้ออักเสบ,บำรุงผิวฟัน,และอื่นๆอีกมากมายให้มากขึ้น. มีหนังสือทั้งหมดเป็นลายลักษณ์อักษรในสิ่งมหัศจรรย์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์แม้ว่าจำนวนมากของสิทธิประโยชน์ว่าได้มีความเชื่อประเพณีของการกลับมาขึ้นมามีหลักฐานเพียงพอคอนกรีตของสิทธิประโยชน์จำนวนมากของพื้นที่ที่ผู้คนจำนวนมากจะนำทุกวันเป็นยาบำรุง สุขภาพ ทั่วไป ทุกท่านที่กำลังมองหาการดูแล สุขภาพ ของพวกเขาจะได้รับประโยชน์จากปริมาณยาผสมน้ำยาทำความสะอาดทุกวันที่น่ามหัศจรรย์ใจแห่งนี้อย่างแท้จริงสีเหลืองอำพัน.

http://www.naturalnews. โปรดดูข้อมูลเพิ่มเติมejgonnnl . com / 041489 _apple_cider_vinegar_health_benefits_natural_medicine . html#ixzz 2