Sleeping too little has also been l

Sleeping too little has also been linked to overeating.[12] Be sure that you don’t deprive your body of sleep energy or you will make it up in calories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนหลับน้อยเกินไปยังได้รับการเชื่อมโยงกับการกินมากเกินไป. [12] ต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้กีดกันร่างกายของคุณของพลังงานหรือการนอนหลับคุณจะทำมันได้ในแคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอนน้อยเกินไปยังลิงค์กับ overeating[12] ให้แน่ใจว่า คุณไม่ไม่กายพลังงานนอน หรือคุณจะทำให้ค่าในแคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับนอนหลับพักผ่อนน้อยเกินไปมีการเชื่อมโยงกับการบ้วนน้ำนม.[ 12 ]จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ทำให้ร่างกายของคุณการนอนหลับพลังงานหรือคุณจะทำให้มันได้ในปริมาณแคลอรี่ยัง