Losing weight is hard for anyone, b

Losing weight is hard for anyone, but for 78.6 million obese people in America, it’s especially difficult. Following a regimented diet of clean eating is only part of the equation. Exercise is the key to creating a physically, mentally, and emotionally healthier body. However, some of the moves may be too painful or nearly impossible for those carrying extra weight. Fortunately for many, small steps can lead to achieving large goals with rewarding long-term weight loss and health benefits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับคนที่ลดน้ำหนักยาก แต่สำหรับคนอ้วน 78.6 ล้านในอเมริกา มันเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ต่ออาหารการกินสะอาด regimented เป็นเพียงส่วนของสมการ ออกกำลังกายเป็นสำคัญในการสร้างแบบร่างกาย จิต ใจ อารมณ์สุขภาพร่างกายและการ อย่างไรก็ตาม ย้ายอย่างใดอย่างหนึ่งอาจจะเจ็บปวดเกินไป หรือเกือบเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้น้ำหนัก โชคดีสำหรับหลาย ๆ คน ขั้นตอนขนาดเล็กสามารถนำไปสู่การบรรลุเป้าหมายใหญ่กับน้ำหนักสุขภาพและสูญเสียผลประโยชน์ระยะยาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การสูญเสียน้ำหนักเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน แต่สำหรับ 78,600,000 คนอ้วนในอเมริกาก็ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ต่อไปนี้อาหารที่ตกตะกอนของการรับประทานอาหารที่สะอาดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสมการ การออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างทางร่างกายจิตใจอารมณ์และร่างกายมีสุขภาพดี แต่บางส่วนของการเคลื่อนไหวอาจจะเจ็บปวดเกินไปหรือไม่ได้เกือบสำหรับผู้ที่แบกน้ำหนักเพิ่ม โชคดีสำหรับหลายขั้นตอนขนาดเล็กสามารถนำไปสู่​​การบรรลุเป้าหมายขนาดใหญ่ที่มีการสูญเสียน้ำหนักในระยะยาวที่คุ้มค่าและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การสูญเสียน้ำหนักเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน แต่สำหรับ 78.6 ล้านคนอ้วนในอเมริกา โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาก ต่อไปนี้อาหาร regimented สะอาดกินเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสมการ การออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างร่างกาย จิตใจ และ ร่างกาย อารมณ์ สุขภาพ อย่างไรก็ตาม บางส่วนย้ายอาจจะเจ็บปวดเกินไป หรือเกือบเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้ที่แบกน้ำหนักที่เพิ่ม โชคดีหลาย ขั้นตอนขนาดเล็กสามารถนำไปสู่การบรรลุเป้าหมายขนาดใหญ่ที่มีการสูญเสียน้ำหนักระยะยาว คุ้มค่า และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ