Drink water and milk to make a habi

Drink water and milk to make a habit.
Drink at least 8 glasses on the advice of a doctor. To help the digestive system and the body's cells. And drink at least 1-2 glasses of both children and adults. Because milk is rich in nutrients such as proteins, carbohydrates, vitamins, calcium, and aid in the growth of children. Keeps bones and teeth What kind of milk does not depend on age. If the growth of the child should be plain milk. But seniors should be skim milk. To lower cholesterol

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดื่มน้ำและนมให้เป็นนิสัย ดื่มอย่างน้อย 8 แก้วในคำแนะนำของแพทย์ เพื่อช่วยระบบย่อยอาหารและเซลล์ของร่างกาย และเครื่องดื่มอย่างน้อย 1-2 แก้วทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ เพราะนมอุดมไปด้วยสารอาหารเช่นโปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน แคลเซียม และช่วยในการเจริญเติบโตของเด็กได้ รักษากระดูกและฟันนมชนิดใดขึ้นอยู่กับอายุ ถ้าเจริญเติบโตของเด็กควรเป็นนมธรรมดา แต่ผู้สูงอายุควรเป็นนม skim ลดไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดื่มน้ำและนมเพื่อให้เป็นนิสัย
ดื่มอย่างน้อย 8 แก้วตามคำแนะนำของแพทย์ ที่จะช่วยให้ระบบการย่อยอาหารและเซลล์ของร่างกาย และเครื่องดื่มอย่างน้อย 1-2 แก้วทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพราะนมอุดมไปด้วยสารอาหารเช่นโปรตีนคาร์โบไฮเดรตวิตามินแคลเซียมและช่วยในการเจริญเติบโตของเด็ก ช่วยให้กระดูกและฟันชนิดของนมไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุ หากการเติบโตของเด็กที่ควรจะเป็นนมธรรมดา แต่ผู้สูงอายุควรจะเป็นนมพร่องมันเนย ลดคอเลสเตอรอล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดื่มน้ำและนม ทำให้เป็นนิสัย
ดื่มอย่างน้อย 8 แก้ว ตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อช่วยในระบบการย่อยอาหาร และเซลล์ของร่างกาย และเครื่องดื่มของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ อย่างน้อย 1-2 แก้ว เพราะนมที่อุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน แคลเซียม และช่วยในการเจริญเติบโตของเด็ก ช่วยให้กระดูกและฟัน นม อะไรไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุถ้าการเจริญเติบโตของเด็กควรเป็นนมรสจืด แต่รุ่นพี่ควรจะหางน้ำนม ลดคอเลสเตอรอล