are you sometime a little tired and

are you sometime a little tired and sleepy in the early afternoon? if so, you are not the only one. many people feel this way after lunch. they may think that eating lunch is the cause of their sleepiness. or, in summer, they may think it is the heat. however, the real reason lies inside their bodies. at that time-about eight hours after you wake up-your body temperature goes down. this is what makes you slow down and feel sleepy. scientists have tested sleep habits in experimental situations where there was no night or day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รึบางครั้งเหนื่อย และง่วงนอนในตอนบ่ายก่อนเล็กน้อย ถ้าดังนั้น คุณจะไม่เดียว หลายคนรู้สึกวิธีนี้หลังอาหารกลางวัน พวกเขาอาจคิดว่า กินอาหารเป็นสาเหตุของการ sleepiness หรือ ฤดูร้อน พวกเขาอาจคิดว่า มันเป็นความร้อน อย่างไรก็ตาม สาเหตุแท้จริงอยู่ภายในร่างกาย ที่ เวลาเกี่ยวกับ 8 ชั่วโมงหลังจากที่คุณเรียกใช้อุณหภูมิร่างกายของคุณขึ้นไปลง สิ่งที่ทำให้คุณช้าลง และรู้สึกง่วงนอนได้ นักวิทยาศาสตร์ได้ทดสอบพฤติกรรมการนอนหลับในกรณีทดลองมีไม่คืนหรือวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่คุณบางครั้งเล็ก ๆ น้อย ๆ เหนื่อยและง่วงนอนในช่วงบ่ายหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนรู้สึกแบบนี้หลังอาหารกลางวัน พวกเขาอาจจะคิดว่าการกินอาหารกลางวันที่เป็นสาเหตุของการง่วงนอนของพวกเขา หรือในช่วงฤดู​​ร้อนที่พวกเขาอาจจะคิดว่ามันเป็นความร้อน แต่เหตุผลที่แท้จริงที่อยู่ภายในร่างกายของพวกเขา ที่ว่าเวลาประมาณแปดชั่วโมงหลังจากที่คุณตื่นขึ้นมาคุณอุณหภูมิของร่างกายลดลง นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณช้าลงและความรู้สึกง่วงนอน นักวิทยาศาสตร์ได้ทดสอบนิสัยการนอนหลับอยู่ในสถานการณ์ที่การทดลองที่มีการคืนหรือวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณบ้างเล็กน้อยเหนื่อยและง่วงนอนในตอนบ่าย แต่เช้า ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะไม่ได้คนเดียว หลายคนรู้สึกว่าวิธีนี้ หลังจากอาหารกลางวัน พวกเขาอาจจะคิดว่ากินกลางวันที่เป็นสาเหตุของการนอนอย่างมีความสุขของพวกเขา . หรือในฤดูร้อน พวกเขาอาจคิดว่ามันคือความร้อน แต่เหตุผลที่แท้จริงที่อยู่ภายในร่างกายของพวกเขา ตอนนั้นประมาณแปดชั่วโมงหลังจากที่คุณตื่น อุณหภูมิของร่างกายจะลดลงนี้คือสิ่งที่ทำให้คุณช้าลง และรู้สึกง่วง นักวิทยาศาสตร์ได้ทดลองทดสอบนิสัยการนอน ในสถานการณ์ที่ไม่มีกลางวันหรือกลางคืน