Stress, also referred to as psychol

Stress, also referred to as psychological distress, can be caused by a variety of physiological, psychological and emotional factors. When a person is suffering extreme stress, raised cortisol levels in the brain can physiologically damage both the structure and the functioning of the brain. Other physiological effects can include cardiovascular and gastrointestinal changes in the body (Frodi & O’Keane 2013). Psychological harm can also occur when a stressed individual resorts to harmful behaviours such as excessive use of alcohol or recreational drugs in an attempt to cope with their stress. Anxiety or mood disorders may also be indicators of excessive stress and may damage mental health (Hogan, 2013). One indicator of emotional stress is burnout, or emotional exhaustion, which leads to decreased performance in the activities of daily living.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเครียด เรียกว่าเป็นความทุกข์ทางจิตใจ อาจมีสาเหตุจากปัจจัยทางสรีรวิทยา จิตใจ และอารมณ์ที่หลากหลาย เมื่อคนเป็นทุกข์ความเครียดมาก ระดับ cortisol ยกในสมองสามารถสรีรวิทยาทำลายทั้งโครงสร้างและการทำงานของสมอง ผลทางสรีรวิทยาอื่น ๆ สามารถรวมการเปลี่ยนแปลงที่หลอดเลือดหัวใจ และระบบทางเดินอาหารในร่างกาย (Frodi & O'Keane 2013) ทำร้ายจิตใจสามารถเกิดขึ้นเมื่อเป็นบุคคลที่เครียดรีสอร์ทไปยังพฤติกรรมที่เป็นอันตรายเช่นการใช้แอลกอฮอล์หรือยามากเกินไปในความพยายามที่รับมือกับความเครียดของพวกเขา ความผิดปกติของความวิตกกังวลหรืออารมณ์อาจเป็นตัวชี้วัดของความเครียดที่มากเกินไป และอาจทำลายสุขภาพจิต (โฮแกน 2013) ตัวบ่งชี้หนึ่งของความเครียดทางอารมณ์เป็นไหม้ หรืออ่อนเพลียอารมณ์ ซึ่งนำไปสู่ประสิทธิภาพที่ลดลงในกิจกรรมชีวิตประจำวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเครียดก็จะเรียกความทุกข์เป็นจิตวิทยาอาจเกิดจากความหลากหลายของปัจจัยทางสรีรวิทยาจิตใจและอารมณ์ เมื่อมีบุคคลที่เป็นทุกข์ความเครียดที่รุนแรงยกระดับ cortisol ในสมองสรีรวิทยาสามารถสร้างความเสียหายทั้งโครงสร้างและการทำงานของสมอง ผลกระทบทางสรีรวิทยาอื่น ๆ อาจรวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือดทางเดินอาหารและการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย (Frodi & O'Keane 2013) อันตรายทางจิตวิทยายังสามารถเกิดขึ้นเมื่อมีการเน้นรีสอร์ทบุคคลกับพฤติกรรมที่เป็นอันตรายเช่นการใช้งานที่มากเกินไปของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดที่พักผ่อนหย่อนใจในความพยายามที่จะรับมือกับความเครียดของพวกเขา ความวิตกกังวลหรืออารมณ์ของความผิดปกติก็อาจจะเป็นตัวชี้วัดของความเครียดมากเกินไปและอาจเกิดความเสียหายด้านสุขภาพจิต (โฮแกน 2013) ตัวบ่งชี้หนึ่งของความเครียดทางอารมณ์เป็นเหนื่อยหน่ายหรืออ่อนเพลียอารมณ์ซึ่งนำไปสู่ประสิทธิภาพการทำงานลดลงในกิจกรรมของการใช้ชีวิตประจำวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเครียด , ยังเรียกว่าความทุกข์ทางจิตใจอาจเกิดจากความหลากหลายของร่างกาย จิตใจและอารมณ์ ด้าน เมื่อบุคคลมีทุกข์ความเครียดรุนแรง ยก ระดับฮอร์โมนในสมองสามารถให้เราเสียหายทั้งโครงสร้างและการทำงานของสมอง ผลทางสรีรวิทยาอื่น ๆสามารถรวมการเปลี่ยนแปลงของหัวใจและทางเดินอาหารในร่างกาย ( frodi & o"keane 2013 ) ทำร้ายจิตยังสามารถเกิดขึ้นเมื่อตรึงเครียดรีสอร์ทแต่ละพฤติกรรมที่เป็นอันตราย เช่น การใช้มากเกินไปของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดนันทนาการในความพยายามที่จะรับมือกับความเครียดของตนเอง วิตกกังวล หรืออารมณ์ผิดปกติก็อาจจะเป็นตัวชี้วัดของความเครียดที่มากเกินไป และอาจเสียสุขภาพจิต ( โฮแกน , 2013 ) ตัวบ่งชี้หนึ่งของความเครียดทางอารมณ์ คือ ความท้อแท้ หรือเหน็ดเหนื่อยทางอารมณ์ ซึ่งจะนำไปสู่ประสิทธิภาพลดลงในกิจกรรมของชีวิตประจำวัน