CauseThe soreness is caused by ecce

Cause
The soreness is caused by eccentric exercise, that is, exercise consisting of eccentric (lengthening) contractions of the muscle. Isometric (static) exercise causes much less soreness, and concentric (shortening) exercise causes none.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำให้เกิดความรุนแรง
มีสาเหตุมาจากการออกกำลังกายประหลาดนั่นคือการออกกำลังกายที่ประกอบด้วยประหลาด (ยาว) การหดตัวของกล้ามเนื้อ มีมิติเท่ากัน (คงที่) การออกกำลังกายที่ทำให้เกิดความรุนแรงมากน้อยและศูนย์กลาง (สั้น) การออกกำลังกายทำให้ไม่มี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สาเหตุ
อาการปวดที่เกิดจากหลุดโลกกาย นั่นคือ การออกกำลังกายประกอบด้วยเซนทริก (ยาวของ) หดของกล้ามเนื้อ วาดสามมิติ (คง) ออกกำลังกายทำให้เจ็บน้อยมาก และออกกำลังกาย (shortening) concentric ทำให้ไม่มี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ซึ่งจะช่วยทำให้เกิดแผลที่เกิดจากการใช้สิทธิที่เพี้ยนเป็นการออกกำลังกายประกอบด้วยเพี้ยน(โบราณสถาน) contractions ของกล้ามเนื้อ isometric (สแตติก)ใช้สิทธิทำให้เกิดแผลน้อยลงมากและยิงรวมกันจาก(ลด)ใช้สิทธิทำให้ไม่มี