17 Ways to Avoid Depression Relapse

17 Ways to Avoid Depression Relapse
Staying healthy by Kristin Koch
Recovering from depression is a long and difficult journey. Unfortunately, 50% of people who have one major episode of depression will relapse, and the likelihood goes up if you’ve had more than one episode, says Eve A. Wood, MD, medical director of the Eating Disorder Center of Denver and author of 10 Steps to Take Charge of Your Emotional Life.
Your relapse risk can vary, depending on the severity of your symptoms and family history. The good news is that there are some steps that may help you avoid depression relapse

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

17 วิธีในการหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้ากำเริบอยู่อย่างมีสุขภาพโดยคริสตินโคช์การกู้คืนจากภาวะซึมเศร้าคือการเดินทางที่ยาวและยาก แต่น่าเสียดายที่ 50% ของผู้ที่มีตอนหนึ่งที่สำคัญของภาวะซึมเศร้าจะกำเริบของโรคและความน่าจะขึ้นไปถ้าคุณมีมากกว่าหนึ่งในฉากอีฟเอไม้, MD, ผู้อำนวยการแพทย์ของศูนย์ความผิดปกติของการรับประทานอาหารของเดนเวอร์และผู้เขียนกล่าวว่า 10 ขั้นตอนในการใช้ค่าของชีวิตทางอารมณ์ของคุณ. ความเสี่ยงการกำเริบของโรคของคุณจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและประวัติครอบครัวของคุณ ข่าวดีก็คือว่ามีขั้นตอนบางอย่างที่อาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรคซึมเศร้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

17 ways to ไม่มีเบอร์นายอำเภอ
ร่วมงาน healthy by kristin koch
recovering from depression กับ long ( ขาว journey . แต่น่าเสียดายที่ 50% ของผู้ที่ได้ตอนหนึ่งที่สำคัญของภาวะซึมเศร้าจะกำเริบ และโอกาสไปถ้าคุณมีมากกว่าหนึ่งตอน บอกว่าอีฟ . ไม้ , MD ,ผู้อำนวยการแพทย์ของการรับประทานอาหารศูนย์เดนเวอร์และผู้เขียนของ 10 ขั้นตอนในการดูแลชีวิตทางอารมณ์ของคุณ .
ความเสี่ยงกำเริบของคุณสามารถแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณและประวัติครอบครัว ข่าวดีก็คือว่ามีขั้นตอนบางอย่างที่อาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าซ้ำ