ส่วนผสม แครอท ข้าวโพด และถั่วลันเต

ส่วนผสม

แครอท ข้าวโพด และถั่วลันเตาแบบแช่แข็ง (อย่าใช้แบบกระป๋องนะคะ เพราะว่าไม่อร่อยเลย)

ทูน่ากระป๋อง

สับปะรด

น้ำสลัดสำเร็จรูป (ปริมาณมากน้อยตามชอบค่ะ)

มายองเนส

น้ำเชื่อม

น้ำมะนาว

วิธีทำ
1. ต้มผักแช่แข็งให้สุก ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ เตรียมไว้

2. หั่นสับปะรดเป็นชิ้น เตรียมไว้


3. ทำน้ำสลัด โดยผสมน้ำสลัดสำเร็จรูป มายองเนส น้ำเชื่อม และน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน ชิมรสตามชอบ
4. ใส่แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา และสับปะรดลงในอ่างผสม ตามด้วยเทน้ำสลัดลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน สุดท้ายใส่เนื้อปลาทูน่าลงไป คนผสมให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่ถ้วย นำไปแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนผสมแครอทข้าวโพดและถั่วลันเตาแบบแช่แข็ง (อย่าใช้แบบกระป๋องนะคะ ต้มผักแช่แข็งให้สุกตักขึ้นสะเด็ดน้ำเตรียมไว้2. หั่นสับปะรดเป็นชิ้นเตรียมไว้3. ทำน้ำสลัดโดยผสมน้ำสลัดสำเร็จรูปมายองเนสน้ำเชื่อมและน้ำมะนาวเข้าด้วยกันชิมรสตามชอบ4. ใส่แครอทข้าวโพด ถั่วลันเตาและสับปะรดลงในอ่างผสมตามด้วยเทน้ำสลัดลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากันสุดท้ายใส่เนื้อปลาทูน่าลงไปคนผสมให้เข้ากันอีกครั้งตักใส่ถ้วยนำไปแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่วนผสม

แครอท cauliflower และถั่วลันเตาแบบแช่แข็ง ( อย่าใช้แบบกระป๋องนะคะเพราะว่าไม่อร่อยเลย )





ทูน่ากระป๋องสับปะรดน้ำสลัดสำเร็จรูป ( ปริมาณมากน้อยตามชอบค่ะมายองเนสน้ำเชื่อม )








น้ำมะนาววิธีทำ 1ต้มผักแช่แข็งให้สุกตักขึ้นสะเด็ดน้ำเตรียมไว้

2 หั่นสับปะรดเป็นชิ้นเตรียมไว้


3 ทำน้ำสลัดโดยผสมน้ำสลัดสำเร็จรูปมายองเนสน้ำเชื่อมและน้ำมะนาวเข้าด้วยกันชิมรสตามชอบ
4ใส่แครอท cauliflower ถั่วลันเตาและสับปะรดลงในอ่างผสมตามด้วยเทน้ำสลัดลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากันสุดท้ายใส่เนื้อปลาทูน่าลงไปคนผสมให้เข้ากันอีกครั้งตักใส่ถ้วยนำไปแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ