If by "candy" you mean hard candy,

If by "candy" you mean hard candy, not much unless you are suffering from a bout of hypoglycemia. To some people a piece of candy might be the only thing standing between them and a rather nasty death, but to the average human consumer it's similar to sucking down a few teaspoons of sugar.

If you refer to truffles and similar coated candies, there can be a health benefit. If that benefit outweighs the massive sugar load that comes with them is a calculation you'll have to make yourself. Chocolate contains a type of flavanoid called "flavanol". Flavanols have antioxidant qualities as well as an impact on vascular health, lowering blood pressure and improving blood flow to the brain and lungs. There is also strong evidence that flavanols prevent excessive blood clotting and lower cholesterol levels.

These flavanols can not be found in every chocolate. Treated and processed "Hershey" type bars have little to none, unprocessed cocoa has the most. Alkalized and fermented cocoa has lower flavanol levels than roasted cocoa, the latter can mostly be found in high end dark chocolate candy.

So if you need to splurge make it count :)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้า โดย "ลูกกวาด" คุณหมายความว่า ลูกกวาด ไม่มากยกเว้นว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการแข่งขันของ hypoglycemia บางคน ลูกกวาดชิ้นอาจยืนปะทะกันระหว่างพวกเขาและตายค่อนข้างขม แต่เพื่อผู้บริโภคเฉลี่ยมนุษย์ ก็คล้ายกับการดูดลงกี่ช้อนชาน้ำตาลถ้าคุณอ้างถึง truffles และลูกอมเคลือบคล้าย สามารถมีสวัสดิการสุขภาพ ถ้าสวัสดิการนั้นก่อนโหลดน้ำตาลขนาดใหญ่ที่มาพร้อมกับพวกเขา มีการคำนวณคุณจะต้องทำให้ตัวเอง ช็อกโกแลตประกอบด้วย flavanoid ที่เรียกว่า "flavanol" ชนิดหนึ่ง Flavanols ได้คุณภาพสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งผลกระทบสุขภาพของหลอดเลือด ลดความดันโลหิต และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและปอด นอกจากนี้ยังมีฐาน flavanols ป้องกันการแข็งตัวของเลือดมากเกินไปและระดับไขมันลดลงไม่สามารถพบ flavanols เหล่านี้ในช็อกโกแลตทุก บำบัด และประมวลผล "Hershey" ชนิดแถบมีน้อยไม่มี โกโก้ที่ประมวลผลได้มากที่สุด Alkalized และหมักโกโก้ได้ระดับ flavanol ต่ำกว่าโกโก้ย่าง หลังส่วนใหญ่จะพบได้ในขนมช็อกโกแลตเข้มสูงสุดดังนั้น ถ้าคุณต้องการ splurge ให้นับ:)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าโดย "ลูกอม" คุณหมายถึงลูกอมแข็งไม่มากยกเว้นกรณีที่คุณกำลังทุกข์ทรมานจากการแข่งขันของภาวะน้ำตาลในเลือด ที่บางคนอาจชิ้นส่วนของขนมจะเป็นสิ่งเดียวที่ยืนอยู่ระหว่างพวกเขาและความตายที่น่ารังเกียจค่อนข้าง แต่กับค่าเฉลี่ยของผู้บริโภคของมนุษย์ก็คล้ายกับการดูดลงไม่กี่ช้อนชาน้ำตาล. ถ้าคุณหมายถึงทรัฟเฟิและขนมเคลือบที่คล้ายกันสามารถมี จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ถ้าเทียบกับผลประโยชน์ที่โหลดน้ำตาลขนาดใหญ่ที่มาพร้อมกับพวกเขาก็คือการคำนวณคุณจะต้องทำให้ตัวเอง ช็อคโกแลตที่มีชนิดของ flavanoid ที่เรียกว่า "flavanol" flavanols มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับผลกระทบต่อสุขภาพของหลอดเลือดที่ลดความดันโลหิตและการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและปอด นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่ flavanols ป้องกันการแข็งตัวของเลือดมากเกินไปและลดระดับคอเลสเตอรอล. flavanols เหล่านี้ไม่สามารถพบได้ในทุกช็อคโกแลต ได้รับการรักษาและประมวลผล "เฮอร์ชีย์" บาร์ประเภทมีเพียงเล็กน้อยที่ไม่มีโกโก้ที่ยังไม่ได้มีมากที่สุด Alkalized และโกโก้หมักมีระดับต่ำกว่า flavanol โกโก้คั่วหลังส่วนใหญ่สามารถพบได้ในระดับไฮเอนด์ลูกอมช็อคโกแลต. ดังนั้นหากคุณต้องการที่จะ splurge ให้นับ :)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้า " ลูกอม " หมายถึง ลูกกวาด ไม่มาก ถ้าคุณมีทุกข์จากการแข่งขันของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ บางคนเป็นชิ้น เช่น อาจเป็นสิ่งเดียวที่ยืนอยู่ระหว่างพวกเขาค่อนข้างน่ารังเกียจและความตาย แต่มนุษย์โดยเฉลี่ยผู้บริโภคมันคล้ายกับดูดลงไม่กี่ช้อนชาน้ำตาล

ถ้าคุณอ้างถึง truffles และลูกอมเคลือบที่คล้ายกัน มันสามารถเป็นประโยชน์เพื่อสุขภาพถ้าประโยชน์มหาศาลเมื่อเทียบกับน้ำตาล โหลด ที่มาพร้อมกับพวกเขาคือการคำนวณคุณจะต้องให้ตัวเอง ช็อคโกแลตที่มีประเภทของ flavanoid เรียกว่า " flavanol " flavanols มีคุณภาพสารต้านอนุมูลอิสระ ตลอดจนผลกระทบต่อสุขภาพหลอดเลือดลดความดันโลหิตและเพิ่มการไหลของเลือดไปยังสมอง และปอดนอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่า flavanols ป้องกันการแข็งตัวของเลือด และลดระดับคอเลสเตอรอลมากเกินไป

flavanols เหล่านี้ไม่สามารถพบได้ในทุกช็อคโกแลต การรักษาและประมวลผล " เฮอร์ชีย์ " บาร์ชนิดมีเพียงเล็กน้อยที่จะไม่มี ยังไม่ได้โกโก้มีมากที่สุด โกโก้ alkalized หมักและได้ลดระดับ flavanol กว่าโกโก้คั่ว , หลังส่วนใหญ่สามารถพบได้ในปลายสูงเข้มช็อกโกแลต ลูกกวาด

ถ้าคุณต้องการ splurge เลย : )