เรื่องที่ 2How to run 271 km. throu

เรื่องที่ 2
How to run 271 km. through death valley
...
American's Death Valley is the perfect place to
hold a trek that'd kill the world's fittest camel ;
the lowest,
driest and hottest part of the US,where it's reached 56 ํC.

The badwater 135 AKA the world's tougnest foot race,
sneakes through three mountain ranges with
4450 m. of incline to climb.

Anyone thinking of competing should
A) get their head read, and
B) train like 10 bastards.

Preparation isn't about speed or distance,
but time spent on your feet.

Over about four months it's recommended that ultramarathoners
run five days a week for up to five hours a time,
alternating walking and jogging.

And to simulate conditions in the Badwater,
they should do all of that in a blast furnace.

While wearing ski gear.
And long johns.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรื่องที่ 2วิธีการรัน 271 กิโลเมตรผ่านหุบเขามรณะ...หุบเขามรณะของอเมริกันเป็นสถานถือเดินป่าที่จะฆ่าอูฐ fittest โลกต่ำสุดส่วนหนึ่ง driest และร้อนแรงที่สุดของสหรัฐอเมริกา ซึ่งมันมีถึง 56 ํCBadwater 135 AKA โลก tougnest วิ่งแข่งsneakes ผ่านช่วงภูเขาสามด้วยม. 4450 ของชันไต่ใครคิดแข่งขันควร A) รับหัวหน้าการอ่าน และ ขฝึกเช่นไอ้ 10เตรียมไม่ได้เกี่ยวกับความเร็วหรือระยะทางแต่เวลาใช้เท้าของคุณประมาณ 4 เดือน จะได้แนะนำที่ ultramarathoners ทำงาน 5 วันต่อสัปดาห์ถึงห้าชั่วโมงเวลาสลับเดิน และวิ่งและ การจำลองสภาพ Badwater พวกเขาควรทำอย่างไรให้ในเตาระเบิดขณะที่สวมใส่สกีเกียร์และแบบยาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เรื่องที่ 2
วิธีการวิ่ง 175 กิโลเมตร ผ่านหุบเขาแห่งความตาย
.
ชาวอเมริกันของ Death Valley เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบเพื่อ
ถือ Trek ที่จะฆ่าโลกของ fittest อูฐ ;

แห้งสุด ๆส่วนหนึ่งของเรา มันถึง 56 ํ C .

ที่ตั้ง 135 หรือการแข่งขันฟุต tougnest ของโลก
sneakes ผ่าน สามภูเขาด้วย
4450 เมตร ความลาดเอียง ไต่ .

ใครคิดแข่งควร
) หัวอ่านและ
b ) รถไฟ 10 . .

เตรียมไม่ได้เกี่ยวกับความเร็วหรือระยะทาง ,
แต่ใช้เวลาบนเท้าของคุณ .

มาประมาณสี่เดือนก็ขอแนะนำให้ ultramarathoners
วิ่ง 5 วันต่อสัปดาห์ นานถึง 5 ชั่วโมงเวลา เดินและวิ่งสลับ
, .

และจำลองสภาพในที่ตั้ง
,พวกเขาควรทำอย่างนั้นในเตาถลุง

ตอนใส่เกียร์สกี .

และ จอห์น