esearchers have recently begun to e

esearchers have recently begun to explore what role music may play in helping people sleep. Several have even conducted meta-analyses to examine what research studies collectively say about music’s effectiveness as a sleep aid. Today we’re going to share the findings of one of these meta-analyses, which the International Journal of Nursing Studies recently published.

This meta-analysis sought to measure how well music can alleviate acute and chronic sleep disorders by analyzing the results of ten published studies. These studies involved 557 adult participants with sleep disorders. In each study, participants were randomly assigned to a treatment condition, in which they passively listened to music, or an alternative condition. Researchers then measured the sleep quality of all participants.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

esearchers เพิ่งได้เริ่มการสำรวจอาจเล่นเพลงบทบาทในการช่วยให้คนนอนได้ นอกจากนี้หลายแม้ได้ดำเนิน meta-วิเคราะห์ตรวจสอบวิจัยใดศึกษาโดยรวมพูดเกี่ยวกับประสิทธิภาพของเพลงเป็นช่วยนอนหลับ วันนี้เรากำลังจะใช้ผลการวิจัยของเหล่า meta-วิเคราะห์ ซึ่งเผยแพร่เมื่อเร็ว ๆ นี้ในสมุดรายวันของพยาบาลการศึกษานานาชาติMeta-analysis นี้พยายามที่จะวัดว่าดีเพลงสามารถบรรเทาโรคเฉียบพลัน และเรื้อรังนอนหลับ โดยการวิเคราะห์ผลการศึกษาเผยแพร่ 10 การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับ 557 ผู้เรียนผู้ใหญ่ มีความผิดปกติของการนอนหลับ ในแต่ละการศึกษา ผู้เรียนถูกสุ่มกำหนดเงื่อนไขการรักษา ซึ่งพวกเขา passively ฟังเพลง หรือเงื่อนไขทางเลือก นักวิจัยวัดปคุณภาพของผู้เรียนทั้งหมดแล้ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักวิจัยได้เริ่มเมื่อเร็ว ๆ นี้ในการสำรวจสิ่งที่เพลงอาจจะเล่นบทบาทในการช่วยคนนอนหลับ หลายคนได้ดำเนินการแม้อภิวิเคราะห์เพื่อตรวจสอบสิ่งที่การศึกษาวิจัยรวมพูดเกี่ยวกับประสิทธิภาพของเพลงเป็นตัวช่วยในการนอนหลับ วันนี้เรากำลังจะแบ่งปันผลการวิจัยของหนึ่งในเหล่านี้การวิเคราะห์อภิมาซึ่งวารสารนานาชาติการศึกษาการพยาบาลการตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้. นี้ meta-analysis พยายามที่จะวัดว่าเพลงดีสามารถบรรเทาความผิดปกติของการนอนหลับเฉียบพลันและเรื้อรังโดยการวิเคราะห์ผลของสิบ การศึกษาที่ตีพิมพ์ การศึกษาเหล่านี้เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วม 557 ผู้ใหญ่ที่มีความผิดปกติของการนอนหลับ ในการศึกษาแต่ละผู้เข้าร่วมถูกสุ่มให้การรักษาสภาพที่พวกเขาอดทนฟังเพลงหรือสภาพทางเลือก นักวิจัยจากนั้นวัดคุณภาพการนอนหลับของผู้เข้าร่วมทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

esearchers เพิ่งเริ่มสำรวจบทบาทอะไร เพลงอาจจะเล่นในการช่วยให้คนนอนหลับ หลายได้ดำเนินการโดยวิธีการวิเคราะห์เมต้าเพื่อตรวจสอบสิ่งที่งานวิจัยนี้พูดเกี่ยวกับประสิทธิผลของดนตรีเป็นช่วยนอนหลับ วันนี้พวกเราจะแบ่งปันผลหนึ่ง โดยวิธีการวิเคราะห์เมต้าเหล่านี้ ซึ่งวารสารการพยาบาลนานาชาติศึกษาที่เผยแพร่เมื่อเร็ว ๆ นี้

การวิเคราะห์อภิมานี้พยายามที่จะวัดว่าดนตรีสามารถบรรเทาโรคนอนไม่หลับเรื้อรังและเฉียบพลัน โดยการวิเคราะห์ผลสิบเผยแพร่การศึกษา การศึกษาเหล่านี้เกี่ยวข้องที่ผู้ใหญ่ ผู้ที่มีความผิดปกติของการนอนหลับ . ในแต่ละการศึกษา ผู้เข้าร่วมโครงการมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาสภาพในที่พวกเขานั่งฟังเพลง หรือเลือกเงื่อนไขนักวิจัยก็วัดคุณภาพการนอนหลับของผู้เข้าร่วมทั้งหมด