Usually , 3-4 training sessions/wee

Usually , 3-4 training sessions/week should be performed with a duration of at least 20-30 min.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มักจะ ฝึกอบรม 3-4 รอบ/สัปดาห์ควรจะทำ มีระยะเวลาอย่างน้อย 20-30 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยปกติ 3-4 ฝึกอบรม / สัปดาห์ที่ควรจะดำเนินการที่มีระยะเวลาอย่างน้อย 20-30 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดยปกติ การฝึก 3-4 ครั้ง / สัปดาห์ ควรใช้ระยะเวลาอย่างน้อย 20-30 นาที