Natural dietary source of vitamin D

Natural dietary source of vitamin D are limited, and
their contribution to vitamin D status becomes important
only when sunlight exposure is restricted. The main
dietary sources of vitamin D are fatty fish (salmon,
sardines, tuna) and oils derived from them,some meat
products (liver), eggs and wild mushrooms.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แหล่งอาหารธรรมชาติของวิตามินดีมีจำนวนจำกัด และวิตามินดีสถานะเงินสมทบของตนเป็นสำคัญเฉพาะ เมื่อสัมผัสแสงแดดถูกจำกัด หลักแหล่งอาหารของวิตามินดีคือ ไขมันจากปลา (ปลาแซลมอนปลาซาร์ดีน ปลาทูน่า) และน้ำมันที่ได้มาจากพวกเขา บางเนื้อผลิตภัณฑ์ (ตับ), ไข่ และเห็ดป่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แหล่งอาหารตามธรรมชาติของวิตามินดีจะถูก จำกัด และ
ผลงานของพวกเขาเพื่อสถานะวิตามินดีเป็นสิ่งที่สำคัญ
เฉพาะเมื่อแสงแดดถูก จำกัด หลัก
แหล่งอาหารของวิตามิน D เป็นปลาที่มีไขมัน (ปลาแซลมอน
ปลาซาร์ดีนปลาทูน่า) และน้ำมันที่ได้มาจากพวกเขาบางเนื้อ
ผลิตภัณฑ์ (ตับ) ไข่และเห็ดป่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แหล่งธรรมชาติของวิตามิน D จะถูก จำกัด และการมีส่วนร่วมของวิตามิน D สถานะกลายเป็นสำคัญเมื่อแสงแดดห้ามเข้า หลักแหล่งอาหารของวิตามิน D คือ ไขมันปลา ( ปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนปลาทูน่า ) และน้ำมันที่ได้จากพวกเขา บางเนื้อผลิตภัณฑ์ ( ตับ ) , ไข่ และเห็ดป่า