1.saponin ทำให้การดูดซึมไขมันและคาร

1.saponin ทำให้การดูดซึมไขมันและคาร์โบไฮเดรตช้าลง กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกอิ่ม ควบคุมความอยากอาหาร และป้องกันการกินมากเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1.saponin กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกอิ่มควบคุมความอยากอาหารและป้องกันการกินมากเกินไป