Conclusion Focusing on even small t

Conclusion
Focusing on even small triumphs will help older adult embark on a life without tobacco or alcohol. They can learn new ways of dealing with stress, such as anticipating and avoiding temptation to smoke and drink, developing strategies to deal with negative moods, avoiding relationships that exploit substance triggers, and finding new ways to attain pleasure and reward. Skill training in self-monitoring of situations and feelings is one way to increase early identification of craving, triggers, or situational cues that can place one at risk for use. Self-monitoring increases feelings of competency and control by placing the older adult in charge of the behavior change process. Affirmation and support are critical to staying focused toward positive behavior change. Feedback from peers can reinforce the positives associated with behavior change and emphasize consequences of continued abuse of alcohol or prescription medication. Recommendations for self-help or support groups can assist in abstinence and provide social support and affirmation.
Use of the client-centered counseling approaches that recognize the older adult’s developmental need for autonomy and choice in decision making have been shown to be effective in increasing motivation. Independence can be supported through meeting competence needs and self-stated goals. Through the therapeutic relationship, nurse can advise the older adult to engage in healthy behaviors. Though effective use of empathy, nurse can help preserve decision making and self-efficacy. Supporting older adults at all point in their process of change can motivate movement toward small positive changes. Although further research is needed to identify specific motivational incentives and the exact nature of the reward systems, addressing tobacco, alcohol, and other substance use in older adults can enhance not only life span of this population but overall quality of life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุปการมุ่งเน้นที่แม้ชัยชนะเล็ก ๆ จะช่วยให้ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าเริ่มดำเนินการในชีวิตโดยไม่ต้องยาสูบหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
พวกเขาสามารถเรียนรู้วิธีการใหม่ ๆ ในการจัดการกับความเครียดเช่นที่คาดการณ์ไว้และหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่จะสูบบุหรี่และเครื่องดื่ม, การพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกเชิงลบที่หลีกเลี่ยงการใช้ประโยชน์จากความสัมพันธ์ที่เรียกว่าสารและหาวิธีการใหม่ที่จะบรรลุความสุขและได้รับรางวัล การฝึกทักษะในการตรวจสอบตนเองจากสถานการณ์และความรู้สึกที่เป็นหนึ่งในวิธีที่จะเพิ่มตัวแรกของความอยาก, ทริกเกอร์หรือชี้นำสถานการณ์ที่สามารถสถานที่หนึ่งที่มีความเสี่ยงสำหรับการใช้งาน ความรู้สึกของการเพิ่มขึ้นของการตรวจสอบตนเองของความสามารถและการควบคุมโดยการวางผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าอยู่ในความดูแลของกระบวนการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ยืนยันและการสนับสนุนที่มีความสำคัญกับการเข้าพักที่มุ่งเน้นไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในเชิงบวก ข้อเสนอแนะจากคนรอบข้างสามารถเสริมสร้างบวกที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและเน้นผลที่ตามมาของการละเมิดอย่างต่อเนื่องของยาตามใบสั่งแพทย์หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คำแนะนำสำหรับกลุ่มช่วยเหลือตนเองหรือการสนับสนุนสามารถช่วยในการเลิกบุหรี่และให้การสนับสนุนทางสังคมและการยืนยัน.
ใช้ในวิธีการให้คำปรึกษาลูกค้าเป็นศูนย์กลางที่รู้จักพัฒนาการผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าของความจำเป็นในการปกครองตนเองและทางเลือกในการตัดสินใจได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพในการสร้างแรงจูงใจเพิ่มขึ้น . อิสรภาพได้รับการสนับสนุนผ่านความสามารถตอบสนองความต้องการและเป้าหมายของการประชุมด้วยตนเองตามที่ระบุไว้ ผ่านความสัมพันธ์ของการรักษาพยาบาลที่สามารถให้คำแนะนำผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมสุขภาพ แม้ว่าการใช้งานที่มีประสิทธิภาพของการเอาใจใส่พยาบาลสามารถช่วยรักษาการตัดสินใจและการรับรู้ความสามารถของตนเอง สนับสนุนผู้สูงอายุที่จุดในกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงของพวกเขาทั้งหมดสามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่มีขนาดเล็ก แม้ว่าการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นที่จะระบุแรงจูงใจที่สร้างแรงบันดาลใจที่เฉพาะเจาะจงและธรรมชาติที่แท้จริงของระบบการให้รางวัล, ที่อยู่ยาสูบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และใช้สารเสพติดอื่น ๆ ในผู้สูงอายุสามารถเพิ่มได้เพียงช่วงชีวิตของประชากรกลุ่มนี้ แต่คุณภาพโดยรวมของชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุป
เน้นถึงชัยชนะเล็กจะช่วยให้แก่ผู้ใหญ่ เริ่มต้นชีวิตที่ปราศจากบุหรี่ หรือเหล้า พวกเขาสามารถเรียนรู้วิธีการใหม่ของการจัดการกับความเครียด เช่น คาดการณ์และหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่จะสูบบุหรี่และดื่ม การพัฒนากลยุทธ์ที่จะจัดการกับอารมณ์เชิงลบที่หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ใช้ประโยชน์จากสารทริกเกอร์ และการหาวิธีใหม่ในการบรรลุความสุขและรางวัลการฝึกทักษะในการกำกับการแสดงออกของสถานการณ์และความรู้สึกเป็นวิธีหนึ่งที่จะเพิ่มการเริ่มต้นของความอยาก ทริกเกอร์ หรือสถานการณ์ที่สามารถวางคิวหนึ่ง คือใช้ การตรวจสอบตนเอง เพิ่มความรู้สึกของความสามารถและการควบคุมโดยการวางเก่าผู้ใหญ่ดูแลพฤติกรรมการเปลี่ยนแปลงกระบวนการยืนยันและสนับสนุนเป็นปัจจัยสําคัญที่จะอยู่เน้นที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในเชิงบวก ความคิดเห็นจากเพื่อนอาจช่วยแจ้งที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและเน้นผลของการละเมิดแอลกอฮอล์หรือยาต่อใบสั่งยา คำแนะนำสำหรับการช่วยเหลือตนเอง หรือกลุ่มสนับสนุนสามารถช่วยในการเลิกบุหรี่ และให้การสนับสนุน ทางสังคม และสัตยาบัน .
ใช้ลูกค้าเป็นศูนย์กลางให้คำปรึกษาวิธีที่รู้จักแก่ผู้ใหญ่ต้องการพัฒนาตนเองและทางเลือกในการตัดสินใจได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพในการเพิ่มแรงจูงใจ อิสระได้รับการสนับสนุนโดยการประชุมความต้องการความสามารถและตนเองระบุเป้าหมาย ผ่านความสัมพันธ์การรักษา พยาบาล สามารถให้คำแนะนำแก่ผู้ใหญ่มีส่วนร่วมในพฤติกรรมสุขภาพแม้ว่าการใช้ประสิทธิภาพของการเอาใจใส่ , พยาบาลสามารถช่วยรักษา การตัดสินใจและการรับรู้ความสามารถของตนเอง . สนับสนุนผู้สูงอายุที่จุดในกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงสามารถกระตุ้นความเคลื่อนไหวสู่การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเล็กน้อย แม้ว่าการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อระบุแรงจูงใจแรงจูงใจที่เฉพาะเจาะจงและลักษณะที่แน่นอนของรางวัลระบบที่อยู่ในบุหรี่ เหล้าและใช้สารอื่น ๆที่ไม่เพียง แต่ในผู้ใหญ่สามารถเพิ่มอายุขัยของประชากร แต่คุณภาพโดยรวมของชีวิต